八年级体育《前滚翻》教案

发布 2022-12-20 23:24:28 阅读 4382

前滚翻。

教材教学目标。

一、蹲撑,前滚翻成蹲立。

二、免子舞。

认知目标:学生知道前滚的动作要领,并了解免子舞的练习方法。技能目标:学生能初步掌握前滚翻动作,能做到滚翻圆滑成直线。

情感目标:培养学生自觉遵守规则的竟争意识,增强乐感,提高审美观念。

时间10`练习次数4*8

若干次。教学教学过程内容。

一常规二游戏。

教师活动。一、体育委员整队,报。

告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要。

内容和任务。

二、“找朋友”

规则:看谁反应快又准。教法:1、讲解方法和规则。

2、哨音、口令指挥练习。

三、徒手操练习。

1、头部运动2、上肢运动3、体转运动4、全身运动5、跳跃运动6、整理运动。

一、学习前滚翻。

动作要领:两脚蹬地,后脑、肩、背、臀、腿依次着地,迅速团身滚翻起。1、垫上滚翻2、完整技术练习。

教法:1、结合看图,自己练习。

学生活动。一、队列如图示。

要求:注意力集中,活动充分。

二、1学生分成四队。

2各组在小组长带领下开始活动。

要求:注意力集中,认真练习。

准备部分。基本部分。

一前滚翻。组织形式:

基本部分。2、“球”、“正方体”实物示。

二、范滚动,并要求学生积极回免子舞答问题。

3、示范讲解完整动作。4、学生练习,廵回指导。5、小组集中讲评。6、小组竟赛、总结。二、免子舞。

教法:1、讲解、示范动作。

2、教师带领学生口令。

下练习。3、集中讲评,提出注。

意事项。4、教师口令提示,并。

**伴奏练习。

5、指导学生两手可任。

意摆动**伴奏下练习。

各组长带到指定地点成密集队形站好。2次要求:动作认真,团结协作学法:1学生结合挂图,自由练习。

2按老师要求认真有序练习,并乐意接受教师指导。

3小组正误对比练习。

4各小认真负责地评估各自的动作质量并打分。选派代表参加竟赛。二队形同上学法:1认真听、看、模仿。2按要求慢节拍练习。3听口令练习。

4听**口令提示练习。5**伴奏,两手可任意摆动练习。

结束部分。一整理放松二小结。

一、领做放松操。

二、本课总结讲评。

1.学生自我评估学习情况2.教师总结。

3.布置收还器材。

三、师生再见。

一、随教师做充分放松5`二、1学生分组小结自我评。

估。2集中汇报。

3男生第一组归还器。

材。三、师生再见。

一、组织:如图。

×××0 0 0 0×××0 0 0 0×××0 0 0 0×××0 0 0 0×××0 0 0 0二、要求:

放松、调整呼吸。

实施。班级日期。

预计练习平均。

负荷密度35 %心率140次/分。

情况记载。学生基本达到要求。

场地器材。垫子9块。

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