青少年心理学课件

青春期的生理和认知发展。

青春期生理的成熟。

身体成熟的外在表现。

—身高——体重。

身体成熟的内在标志。

—脑和神经系统发育逐步完善——心血管系统功能趋于稳定——肺功能增强。

—内分泌系统机能日益完善——体能不断提高。

性发育迅速成熟。

—男性的性器官——女性的性器官。

正视成熟中的差异。

早熟与晚熟的差异。

—早熟的男孩vs晚熟的男孩——早熟的女孩vs晚熟的女孩。

影响生长差异的因素。

—遗传的力量——环境的力量：

社会经济条件、营养、内分泌——体育锻炼的影响。

成熟过程的喜悦与烦恼。

体验成熟过程中生理对心理的影响。

—影响的方式直接影响间接影响——影响的结果。

要独立，但又不能放弃依赖要封闭，但又需要开放陪伴要勇敢，但时常又有怯懦相随要高傲，但自卑却形影不离眷恋童年，但又否定童年。

珍视成熟过程中的果实。

—男孩的首次遗精——女孩的月经初潮。

揭开成熟过程中的神秘面纱。

—什么是性性意识性观念性情感性适应——性心理的发展异性疏远期长者敬慕期异性向往期初恋期。

性成熟带来的心理问题。

—**焦虑——早恋困惑——性犯罪。

如何呵护性。

—性知识的普及要具体与可操作性——加强性风度的培养——重视性审美能力的培养——强化性道德教育。

青少年认知发展的特点。

什么是认知。

—认知的方式。

场独立型与场依存型思考型与冲动型。

青少年认知发展的特点。

—观察力的发展——记忆力的发展——想像力的发展——思维能力的发展——注意力的发展。

皮亚杰的观点。

青少年创造力及其发展。

何谓创造力。

—创造力与智力。

青少年创造力的发展。

—发展的一般趋势——发展的年龄特点——发展的个别差异。

青少年创造力的培养。

课堂思考。新中国的教育（1949-2010）为什么培养不出对人类有创造贡献的人才？

—诺贝尔科学奖（包括物理、化学、医学、经济学奖）1949-2010共颁奖409人其中，中国大陆：0

对岸：2日本：13

每个人的自由发展是一切人自由发展的条件。——卡尔·马克思。

共产党宣言》

青春期的社会性和人格发展。

青春期的社会化。

青春期社会化的过程。

—”自然人”向”社会人“过渡——强制性与能动性结合——主动性与被动性并存。

青春期社会化因素。

—社会因素社会文化大众传媒——学校因素——家庭因素——同伴群体。

青春期的社会群体。

青春期正式群体。

—特点。明确的目的性较强的计划性一定的灵活性成分的相近性不同的可控性。

—作用。社会化的重要设置人格发展的重要场所社会控制的重要环节。

非正式群体。

—特点。自发性同龄性相容性排他性流动性。

核心人物权威性——作用。

满足某些心理需要培养高尚情操培养创新精神。

自我教育和自我管理。

青春期的偏离行为。

青春期偏离行为的类型。

一般性偏离行为违章偏离行为轻度偏离行为违法犯罪行为。

青春期偏离行为的特点。

突发性模仿性易变形盲从性。

偏离行为的具体表现。

攻击行为犯罪自杀吸毒。

青春期的网络行为。

青春期的人格。

什么是人格：人格是一系列复杂的具有跨时间、跨情境特点的，对个体特征性行为模式（内隐的以及外显的）有影响的独特的心理品质。

青春期人格的形成。

—影响人格发展因素的研究——人格发展阶段的解说。

青春期人格发展的特点。

青春期需要和动机的发展。

—动机的作用和**——青春期的优势需要。

异**往的需要友谊的需要独立自主的需要理解和尊重的需要成就的需要。

—青春期的价值观的发展兴趣的发展理想的发展人生观的发展。

青春期自我意识的发展。

—青春期自我评价的特点——青春期自我体验的特点——青春期自我调节的特点。

性别角色的确立。

—性别角色的含义。

—青春期性别角色的含义。

青春期健康人格的建构。

重视青春期人格的整体调节掌握人格教育的技术。

帮助青春期进行积极的自我评价，获得自尊感引导青春期正确对待挫折。

引导青春期进行人格的自我教育。

—运用适当的方式向青春期传授自我意识方面的知识——帮助青春期了解现实的自我。

—帮助青春期确立正确的理想自我。

成年早期的生理和认知发展。

生理发展和感觉。

生理发展和许多其他方面的发展成熟在成年早期结束。大部分人在这个时期处于体能的颠峰期，他们的身高和肢体比例已基本定型。

随年龄增长，自然的衰老过程也已经开始，但老化的迹象通常要在生命晚期才真正体现。

身体的某些部位已经完全成熟，如大脑的体积和重量在成年早期达到顶峰，随后二者开始缓慢下降。下降过程贯穿整个生命周期。*成年早期的感觉能力达到前所未有的灵敏程度。

听觉进入最佳状态，尽管男**知较高音调的能力稍逊于女性。其他感觉能力，如嗅、味、触、痛，等的灵敏度保持良好的灵敏度。

运动功能、健身、健康。

运动颠峰期多在成年早期消失，某些运动甚至更早。

成年早期表现出的良好体质并非与生俱来，也非人所共有。如果要开发身体潜能，人们必须加强锻炼并保持正确的饮食习惯。

规律性的健身锻炼能加强心脏血管的健康，提高免疫能力，以及最重要的：延年益寿。

尽管缺乏锻炼可能导致身体状况不佳，但总体而言，在成年早期健康的风险相对较小。

生活方式的选择，如滥用酒精、毒品、吸烟，以及无防护的性行为，均可能加速次级老化（因环境因素或个人行为导致的身体体能下降）。*健康水平越高，死亡率越低。

压力与应对。

压力(stress)，或应激，是人们对威胁或挑战性事件的身体和情绪反应。

成年早期会遭遇各种各样的应激源，但并非都是令人不快的。像得到长久以来梦寐以求的工作或婚礼计划，均会产生压力。

长期、持续地接触应激源，可能导致身体应对压力的能力降低，并可能对心脏、血管以及其他身体组织造成损害。

当身体试图克服压力时，将引起生理唤醒，而生理唤醒又将导致长期的折磨，从而对人体造成危害。长此以往，最终压力将导致心身障碍。

应对压力的方式，无论是针对问题，还是情绪或身体反应，都有一定的效果。另外，社会支持也不可或缺。

爱情与性。尽管青春期已经能够自如地享受爱情与性，但成年早期能更加成熟地面对爱情与性。

绝大多数人在成年早期都有婚姻伴侣，并组织家庭。对大多数人而言，婚姻家庭是幸福的主要**。

在持续的伴侣关系中，爱情逐渐由以**体系为主的激情之爱演变成以依恋体系为主的伴侣之爱。

成年早期的智力发展。

相比于青少年期的认知阶段（形式运算阶段），成年早期开始发展出后形式思维。即复杂的社会环境和人们面对所有复杂情况寻求出路时所遇到的越来越多的挑战，要求人们的思维不能仅仅基于逻辑，还需要以实际经验、道德判断和价值观为基础。

美国的研究发现：大学新生倾向于运用二元思维，即非黑即白；而在高年级则逐渐发展出多元思维。他们不再认为世界拥有绝对标准和价值观，而是承认不同社会、文化和个人都可能具备不同的标准和价值观，而且这些标准和价值观都可能是正确的。

进入成年早期，人们的传统智力因素发展已经完成，但经验智力和情境智力因素会进一步发展。

成年早期，大多数拥有天分的个体都处于创造力的颠峰。成年早期是创造性作品高产的一个**时期。

生活认知的发展。

成年早期会面临许多重大生活事件，如结婚、孩子出生、求职、亲人亡故，这些阅历都会丰富和提高成年早期的生活认知水平。*生活认知的发展也可能出现相反的倾向：更加偏狭和固执。

有心理研究表明：开放或保守的倾向与智力水平存在相关关系。

成年早期的社会性和人格发展。

成年早期的亲密关系。

亲密关系的建立。

—接近性：大多数人的择偶对象都是窝边草。——外表吸引力。

—匹配现象(matchingphenomenno)——谁有致命吸引力？

爱情的建立。

促进亲密关系的因素。

依恋。—安全型依恋(secureattachment)——回避型依恋(**oidantattachment)——不安全型依恋(insecureattachment)

公平(equity)

—吸引的公平原则。

自我表露(self-disclosure)

—表露互惠效应(disclosurereciprocityeffect)

亲密关系的多样性。

婚姻关系。绝大多数成年早期个体首选结婚。很多人把婚姻看作是爱情的颠峰。另一些人则认为，到了一定年龄就该结婚。

异性未婚同居。

一些情侣选择同居而不结婚，是因为觉得还没做好承诺一生的准备；另一些则认为同居是一种试婚；还有些同居者则是抵制婚姻制度。

同性恋伴侣。

男同性恋之间的亲密关系，其描述与异性恋极为相似；而女同性恋亲密关系也表现出高水平的依恋、关怀、亲密、情感和尊重。

亲密关系的结束：离婚。

那些在结婚时已经考虑成熟并且打算长相厮守的人，确实也会有更健康、稳定和长久的婚姻。

那些对婚姻的承诺比结婚的意愿还要看重的人通常能够容忍一次又一次的冲突和不满。

不幸福的夫妇彼此争吵、命令、责难和羞辱；而幸福的夫妻更加一致、赞同、妥协并且愉快。与婚姻美满者相比，婚姻不和谐者抑郁症的患病率会高10倍。*分离是一个过程，而不仅仅是一个事件。

关系越是亲密、长久，可选择的其他对象越少，分手就会越痛苦。

养育孩子。绝大多数夫妇在成年早期至少生育1个孩子。影响夫妇生育孩子的因素包括：子女能够赡养自己；继承产业或财产；单纯希望能有子女陪伴；顺应社会的规范，等等。

意外的怀孕多出现在较年轻、贫穷和受教育较少的人身上。*对大多数城市夫妇来说，养育孩子是耗费不赀的事。

一些不愿生育孩子的夫妇，或害怕自己不能成为称职的父母；或不想承担生育孩子带来的责任和辛劳。

孩子的出生改变了家庭结构的方方面面。夫妻双方都面临新的社会角色。*从经验角度来说，孩子的出生会损害伴侣之间的关系；但心理学的研究否认了这种偏见。

一些伴侣能在孩子出生后保持对婚姻的满意度，特别是那些对原先婚姻满意度高的伴侣。如果原先婚姻满意度较低，孩子出生后，情况很可能更糟。

gottman&认为，下面三个因素有助于夫妇安全渡过孩子出生所带来的不断增长的压力时期：

—建立对伴侣的喜爱和感情。

—对伴侣生活中的事件保持关注，并作出反应。——把问题看作是可控制、可解决的。

成年早期的同一性：工作的角色。

成年早期是以职业巩固这一发展阶段作为标志的，成年早期个体开始将精力投放在工作中。而工作本身也构成了男性或女性同一性的重要组成部分——相比任何其他活动而言，人们在工作中投入了更多的时间和精力。*holland的研究认为，人们的职业选择与自己的人格特质匹配，会更喜欢自己的工作，其职业道路也会更稳定；相反，个体会觉得不开心，更有可能更换职业。

工作对成年早期来说，既有内在的动机，也有外在的动机。

人际冲突。人际关系对成年早期个体的社会性发展具有重要的意义，同时，也意味着更容易也会面临更多的人际冲突。

当相互关联的两个个体或者多个个体之间的态度、动机、价值观、期望或实际行动不兼容时，并且这些个体同时也意识到他们之间的矛盾时，人际冲突就发生了。

人际冲突本身未必是消极或破坏性的，它也可能带来积极或建设性。

的作用。这取决于个体的价值观和社会性的成熟水平。*thomas&kilmann提出冲突解决的两维模式：

—回避策略。——强制策略。——顺应策略。——合作策略。——妥协策略。

做一个成熟的成年人。

pac理论。

pac是心理学家ericberne提出的一种人格分析理论模型。所谓p，即parent。所谓a，即adult。所谓c，即child。

个人的“自我”划分为“父母”、“**”、“儿童”三种状态，这三种状态在每个人身上都交互存在，也就是说这三者是构**类多重天性的三部份。

根据pac分析，人与人相互作用时的心理状态有时是平行的，如父母-父母，**-**，儿童-儿童。在这种情况下，对话会无限制地继续下去。如果遇到相互交叉作用，出现父母-**，父母-儿童，**-儿童状态，人际交流就会受到影响，信息沟通就会出现中断。

最理想的相互作用是**剌激--**反应。

p（父母）状态。

以权威和优越感为标志，通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风。

当一个人的人格结构中p成分占优势时，这种人的行为表现为凭主观印象办事，独断独行，滥用权威，这种人讲起话来总是“你应该……”你不能……”你必须……”

a（**）状态。

表现为注重事实根据和善于进行客观理智的分析。这种人能从过去存储的经验中，估计各种可能性，然后作出决策。*当一个人的人格结构中a成分占优势时，这种人的行为表现。

为：待人接物冷静，慎思明断，尊重别人。这种人讲起话来总是：“我个人的想法是……”

c（儿童）状态。

象婴幼儿的冲动，表现为服从和任人摆布。一会儿逗人可爱，一会儿乱发脾气。

当一个人的人格结构中c成分占优势时，其行为表现为遇事畏缩，感情用事，喜怒无常，不加考虑。这种人讲起话来总是“我猜想……”我不知道……”

成年状态的思维。

不成熟或未成年的思维：二元化思维模式。*成熟的成年人的思维：多元化的思维模式。

类似的分析可拓展应用于群体心理，乃至整个社会文化心理。

曾经将个人的发展与人类文明的发展作了对比。认为个人的发展与人类文明的发展循类似的演进路径。

以成年人的心态应对……

悦纳自我*择业*择偶。

关键是要能够以成年人的心态来重新建构与父母的亲子关系。

成年子女的应对。

过渡期：从父母对子女的抚养到子女对父母的反哺的“过渡”。父母主导到子女主导。成年的沟通方式。

责任和压力：经济、健康。亲情的维系。

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