青少年心理学

第一章作为人生发展历程中的青少年。

青少年期：从时间上一般把青少年期界定为十一二岁至十七八岁，也叫青春期，它正是生理、心里和社会发展的第二高峰时期。

四、青少年心理发展的总体特点（基本规律）

一）生理发育处于第二高峰期。

二）智力发展走向成熟。

三）自我意识高涨。

四）社会化程度加深。

五）情感体验丰富。

六）偏离行为增多。

青少年心理发展的总趋势：（1）机理性趋势（2）表现性趋势（真正的总趋势）

1. 旋流式路径。

2. 跃迁式路径。

二、当代青少年心理发展的特点。

一）心理发展滞后于生理发展。

二）心理内容丰富但心理完整性水平较低。

三）自我意识高涨但自我控制欠缺。

四）社会化加速且个性化突出。

第二章处于生长和发育高峰期的青少年。

性意识：对性的认识和评价。具体地讲，性意识包含两个层面：一是性别认同，即个体认识到自己是男性还是女性。二是对性的关注、向往和追求。

早恋：是指未成年男女过早地由性意识觉醒导致的以结婚为目标建立恋爱关系的倾向和行为。

性心理：是指有关的心理活动，主要包括性意识、性观念、性情感以及性适应等。

第二性征：性发育的外部表现，如身材、体貌和声音等会产生一定的变化，具有一定的特征，称为第二性征，又叫副性征。

青少年身体成熟的外在表现和内在标志有哪些？

外在表现：1.身高的变化 2.体重的变化 3.

内在标志：1.脑和神经系统的发育逐步完善 2.心血管系统功能趋于稳定。

3.肺功能增强 4.内分泌系统机能日益完善 5.体能不断提高。

影响个体生长发育差异的因素有哪几个？45

1. 遗传因素。

2. 环境因素：社会经济条件营养因素内分泌的影响。

3. 体育锻炼的影响。

青少年生理变化对其心理影响的方式和结果有哪些？

影响方式：直接影响间接影响。

结果：1.要独立，但又不能放弃依赖 2.要封闭，但又需要开放陪伴 3.要勇敢，但时常又有怯懦相随 4.要高傲，但自卑却形影不离 5.眷恋童年，但又否定童年。

性心理发展经历哪几个阶段？

1.异性疏远期 2.长者敬慕期 3.异性向往期 4.初恋期。

学校应如何开展性教育？

1. 性知识的普及要具体与可操作 2.加强性风度培养。

3.重视性审美能力培养 4。强化性道德教育。

第三章青少年的认识发展及创造力。

记忆力：是指人脑对过去经验的保持和提取。

逻辑思维：是指运用抽象的概念进行判断、推理，得出各种规律或解决各种复杂问题的过程。

思维的自我中心：是指主体在思考问题或进行判断时受自己需要和情感强烈影响的倾向。

假象观众：青少年感觉每天就像生活在舞台上一样受到他人的关注，因而他们非常重视别人对自己的评价，并产生了对自己的感受过分夸大的倾向，这使他们在分析和评价事物时带有强烈的主观色彩，常常夸大自己的感受，认为自己是独一无二的。

同化：指个体把新的知识纳入原有的认知结构中，并引起认知结构的扩展，它属于量的变化，即同化于己。

顺应：是指个体通过改变原有的认知结构或创立新的图式来适应新的情况，它属于质的变化，即外化于物。

注意的品质：是指注意这一心理活动的特性。

创造力：是根据一定目的，运用一切已知信息，产生某种新颖、独特、有社会和个人价值的产品的能力。

机械记忆：是指在不理解所学材料的情况下，逐字逐句地硬背。

理解记忆：是指根据对材料的理解，结合自己经验的精细识记。

有意注意：是指有预定目的，需要一定意志努力参与的注意。

无意注意：是指预先没有目的，也不需要意志努力的注意，也叫不随意注意。

有意想象是按一定目的自觉进行的想象。

无意想象：是一种没有预定目的，不自觉的想象，它是当人们的意识减弱时，在某种刺激的作用下，不由自主地想象某种事物的过程。

青少年记忆力、想象力、注意力、思维力的发展特点？

记忆力：1.总体水平的提高 2.记忆材料的影响 3.短时记忆广度的增加。

想象力：1.有意想象占主导地位 2.想象趋于现实化 3.想象内容更加复杂，抽象概括性更高。

注意力：1.种类的过渡性 2.内容的深化性 3.品质的改善性。

思维力：1.形式逻辑思维占优势 2.辩证逻辑思维迅速发展 3.思维品质的矛盾性 4.思维中的自我中心性。

皮亚杰对个体认知发展划分为几个阶段？

1. 感知运动阶段 2.前运算阶段 3.具体运算阶段 4.形式运算阶段。

青少年创造发展的一般趋势和年龄特点是什么？

趋势：1.随年龄的增长而发展 2.呈波浪式上升趋势。

特点：1.现实性的增强 2.主动性的增加 3.成熟性的增多。

如何培养青少年的创造力？

1．创造性教学的开设 2.学科教学中的渗透 3.创造性学习的倡导。

4. 日常生活中的培养 5.表象储备的丰富。

第四章青少年情绪、情感的发展及其问题调试。

情绪：是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

情操：是通过体验对客观事物与人主观需要之间的关系和事物与主观预期之间关系的反应。

应激：是一种反应模式，但刺激事件打破机体原有的平衡和负荷能力，就会体现为压力。

应激源：引起应激的刺激事件。

应对：是指对付那些被知觉为紧张或超过了个体资源所及的内在或外在要求过程。

道德感：是人们运用一定的道德标准评价自己和他人的行为、思想、意图时所产生的情感体验。

理智感：是人对认识活动成就评价时产生的情感体验。

理性情绪**：

情感的功能？

1. 适应功能 2.动机功能 3.组织功能 4.信号功能。

情操的发展表现在哪些发面？

1. 道德感 2.理智感 3.美感。

青少年情感发展的特点表现在哪些发面？

1. 青少年情绪识别能力发展特征。

复杂面部表情识别能力提高。

2. 青少年情绪体验的特点。

情绪体验的易感性与兴奋性易起伏波动心境化合文饰情绪体验丰富多彩。

3. 青少年情绪表现的特点。

内隐性与外显性并存心境化表现。

4. 青少年情操发展的特点。

道德感理智感美感。

调节应激的心理中介有哪些？

1. 认知评价 2.可**性和可控制性 3.应对 4.人格特点。

引起青少年不良情绪的因素有哪些？

1. 生理因素 2.学习因素 3.社会关系因素。

1）亲子关系（2）同伴关系（3）师生关系。

5. 认知因素。

如何帮助青少年进**绪调试？

1. 教师的批评和表扬应适时适度 2.建立温暖和积极向上的班集体和校园文化。

2. 指导父母掌握调试方法（1）给予孩子爱和支持(2)主动和孩子进行交流（3）减少家庭中的紧张气氛（4）寻求专业人员帮助 4.向青少年介绍多种应对刺激的情绪自我调试方法（1）理性情绪**（2）行为放松**（3）环境调试法。

第五章青少年人格的发展与建构。

人格：是指个体的内在行为上的内部倾向性，是个人相对稳定的比较重要的心理特征总和。

自我意识：是个体对自己作为客体存在的各方面认识。

自尊：是社会评价与个人的自尊需要之间相互关系的反应。

自我同一性：本来意思是证明身份，在这里是指个体尝试着把鱼自己有关的各个方面结合起来，形成一个自己觉得协调一致不同他人的独具同一风格的自我。

需要：是指人的生理、心理和社会方面的客观要求或渴求在人脑中的反应。

自我评价：是指主体对自己思想、愿望、行为和人格特点判断与评价。

自我体验：是自我意识的情感方面，是人对自己的一种情感体验。

自我调节：指人对自己行为和活动的自我作用过程。

性别角色：是指个体根据社会与群体文化对男性女性的不同期望而形成的动机、态度、价值观和行为，是性别差异的社会文化特征。

埃里克神提出社会发展理论的主要内容有什么？

青少年具有的典型优势需要有哪些？

1. 异**往的需要 2.友谊的需要 3.独立自主的需要 4、理解与尊重的需要 5.，成就的需要。

青少年自我意识发展的特点有哪些？

1. 自我评价的特点（评价的独立性、概括性、广泛性、稳定性）

2. 青少年自我体验的特点（丰富性、深刻性、自尊感）

3. 青少年自我调节的特点（自我控制的基本动因变化与发展、自我控制的行为的变化、自我控制的年纪的差异）

如何培养青少年形成健康人格？

1. 重视青少年人格的整体调节。

2. 掌握人格教育技术。

3. 帮助青少年进行积极的自我评价和获得自尊感。

4. 引导青少年正确对待挫折。

5. 引导青少年进行人格的自我教育。

第六章青少年人际关系的发展及其问题策略。

人际交往：是指协同活动的需要引起的交往者之间相互沟通、相互认识及相互作用的复杂多变的联系过程。

心理断乳：青少年这种要求在心理上摆脱父母控制的现象就叫心理断乳。

人际关系：人们在交往过程中发生、发展和建立起来的人与人之间的心理上的关系。

同龄团体：是指同一年龄阶段的人在相同规范与目标的指引下协同活动而形成的一种组织。

代沟：青少年和他们的父母由于年龄、经历、历史条件和看问题的角度等有所不同，因此必定形成思想、行为及价值观念发面的差异就是代沟。

青少年人际交往的特点是什么？

1. 交往对象的变化 2.交往方式的变化 3.择友特征的阶段性变化。

青少年人际关系的特点有哪些？

1. 青少年与父母的关系（与父母在心理上的断乳，与父母间的矛盾，）

2. 青少年与教师的关系（师生关系的变化，师生关系的典型模式：单项交往与双向交往）

3. 青少年与同龄人的关系（青少年团体的特点，青少年友谊的特点：选择性、稳定性、亲密性）

影响青少年人际吸引的因素有哪些？

1. 接近性 2.仪表特征 3.相似性 4.互补性 5.物质因素 6.自我暴露。

如何帮助青少年建立良好的人际关系？

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