作者：陈雪陈虹吴文庆。
**：《中小学德育》2024年第09期。
摘要：作为积极心理学领域的新进展，积极语言是对幸福五元素的有效延伸和补充。积极语言的关键假设是：
积极语言能为自己，也能为他人带来愉快体验和愉快情绪，它**的主要问题是人说什么样的话，如何说话，能够有利于引导自己或他人关注生活中美好的东西和使人生美好的有利条件，为自己，也为他人带来愉快体验和愉快情绪。积极语言研究的基本问题是积极语言的本质特征、产生原因、内在规律、表征层次、影响因素、作用意义等，在教育实践中的应用是积极语言happy五步法。
关键词：积极语言；积极心理学；积极语言心理学；愉快情绪。
中图分类号：g44 文献编码：a 文章编号：2095-1183（2014）09-0074-03
现代研究证实，在意识之外存在一种自动化的过程，即不在意识层面的思想或情绪，会影响人们在特定情境下的反应以及追求目标的方式。例如，如果一个人心情很愉悦，他就更有可能表现出利他行为。所以，如果人能常常沉浸在愉悦心情中，就更利于形成积极品质，也更容易出现利他行为。
语言作为人们彼此交流的最直接的工具，是人人、时时、处处，不分尊卑、不分长幼、不分性别、不分地域、不分国界，都要面对的东西，它是一种文化。我们假设，如果社会能形成一种积极语言的文化，这个“积极语言文化”能不能为我们带来愉悦心情、积极感受、快乐关系、人生力量和幸福生活？如果“积极语言能增强和提高积极情绪”，那么，这种假设就为积极情绪的产生和积极体验的获得提供了一个应用视角，也为积极心理学的发展提供了新思路。
一、积极语言延伸了积极心理学的应用领域。
积极心理学致力于探索和促进人类优势发展和美德完善，运用幸福理论实现提升人们幸福感的目标。马丁·塞利格曼（martin seligman）在《持续的幸福》中提出，实现幸福人生的五元素是：积极的情绪、投入、良好的人际关系、做的事要有意义和目的、有成就感（见图1）。
[1]五元素不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更大的生产力、更好的健康，以及一个和平的世界。
积极心理学
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