第一章对现代心理学的基本认识。
人们误以为心理学家能猜透别人的内心世界。事实上，心理学家只能通过观察人的外在而研究人的心理活动规律。 而心理活动并不仅仅是人的所思所想，它具有丰富的内涵。
催眠术只是精神分析心理学家在心理**中使用的一种方法而已。并不是所有的心理学家都会使用催眠术，更多的心理学家关注科学和实验以及观察得出的结果。很多人接触心理学就是从弗洛伊德的梦的分析开始的。
但梦的分析只是精神分析领域的一个部分，并不代表整个心理活动，因为梦的神秘性，导致人们对梦的分析印象深刻。
心理学是一门既古老又现代的学科。心理学分为哲学心理学与科学心理学两个时代，前者始自2400多年前的古希腊时代，后者是以2024年德国心理学家冯特在莱比锡大学建立世界上第一个心理实验室为标志，使心理学成为一门独立的科学，迄今只不过 130多年。
哲学心理学到现代心理学。
科学心理学诞生后心理学定义的演变。
（1）心理学是研究意识的科学。
（2）心理学是研究行为的科学。
（3）心理学是研究行为与心理历程的科学。
（4）心理学是研究人性的科学。
现代心理学的思想。
一、以行为主义为基础的心理学观点。
人物：华生。
观点：反对研究意识，主张研究。
行为，反对内省，主张用实。
华生：请给我十几个健康而没有缺陷的婴儿，让我在我的特殊世界中教养，那么我可以担保，在这十几个婴儿之中，我随便拿出一个来，都可以训练他成为任何一种专家--无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样的，我都能够训练他成为一个医生，或一个律师，或一个艺术家，或一个商界首领，或者甚至也可以训练他成为一个乞丐或窃贼。
现代心理学思想。
二、以精神分析为基础的心理学观点。
人物：弗洛伊德。
观点：人类的行为源于欲望和动机， 欲望以无意识的形式支配人的行为。
精神层次理论 ：意识、前意识、潜意识。
人格结构理论 ：本我、自我、超我。
释梦理论 ：梦是愿望的达成。
现代心理学思想。
三、以人本主义为基础的心理学观点。
人物：马斯洛。
观点：人性本善；人有自由意志，有自我实现的需要。
现代心理学思想。
四、以认知主义为基础的心理学观点。
人物：皮亚杰。
观点：对信息加工历程的研究2024年美国心理学家奈瑟《认知心理学》一书的出版，标志着认知心理学的正式形成。
现代心理学尚未成为规范科学。
心理学之所以不能形成众所共识的范式，主要是因为心理学研究的对象是人，人性非其本性，人性是本性与习性的融合，人性受社会文化影响，其变化具有极大的差异性 。
现代心理学研究的主题。
1、行为与心理的生物学基础 2、感觉、知觉与意识 3、学习、记忆与思维 4、生命全程的身心发展。
5、动机与情绪 6、个别差异 7、社会心理 8、心理异常与心理**。
心理学研究的三项准则： （一）客观性 （二）验证性 （三）系统性。
心理学研究的主要方法：
1、自然观察法（observation method）：是在自然条件下，有目的有计划地通过被试者的外部表现（言语、表情、行为）了解其心理活动的方法。
优点：保持自然性和客观性缺点：难以重复验证，难以精确分析。
2、个案研究：是指以某一个或团体（例如某家庭或某工厂）为研究对象的一种方法。 优点：针对性强。
缺点：难以具备足够的个案资料，很难着手研究，也难以解决实际问题。
3.测验法：又叫心理测验，根据预先制定的测验量表来测定人的能力、心理特征或某方面的心理品质的一种方法。
优点：对心理现象进行量化分析，同时分析多个变量的相关。 缺点：难以推出因果性的结论。
4. 实验法：有目的地控制和创设一定的条件，以引起被试的某种心理现象从而进行研究的方法。
优点：设计严密，具有可重复性研究有主动性，可得出因果结论。 缺点：无法观察被试者内在心理历程的变化。
答疑：1、微表情2、一沙一世界。
微表情：心理学名词，人们通过一些表情把内心感受表达出来，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但很容易暴露情绪。
当面部在表达某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
常见“微表情”: 把玩领带或饰物——心神不宁略抬头、眼睛向上看——迟疑手扶眉骨——羞愧紧抿嘴唇——窘迫挠头——不知所措双手反复摩擦——焦虑眼神不集中、左顾右盼——害怕咬指甲——缺乏安全感撇嘴——不屑手插在裤袋里且肩部顶起——紧张双手抱臂——自我保护、不安嘴微张、眼瞪大——错愕摸鼻子——思考指尖塔状手——深具自信稍偏头微笑——自在与友善微笑——自信
一沙一世界： 瞬间呈现的东西，包含很多东西。
如“永”字“八法”，其“点”对于受过严格训练的人来说，它包含17种动作，而且有次第。当“点”放大1000倍的时候，仍然是饱满的。 优美的歌声，你会觉得优美，却不知道为什么优美。
（台上一分钟，台下十年功） 如电脑中的一幅画，可以分解为很多像素。不停地、不停地放大图画—— 好的画，总是有序的，涂鸦式的画，放大后只剩混乱。 直觉和灵感就是大量信息在瞬间的迅速合成。
（**、瞬间燃烧、真相乍现的瞬间）
例如：判断一个人从阿富汗回来——**黑，手腕白（近期在热带生活过）；懂医学知识，走路军姿（军医）；左臂不灵活，受过伤（去过战场）
第二章感觉与知觉。
我们看到的是真实的么？ 人如何感知丰富多彩的大千世界？ 人如何知道了物体的大小远近？
错觉的产生由哪些原因？
第一节感觉和知觉的关系。
一、感觉概念。
内涵： 感觉是指个体靠身体感觉器官（耳、目、口、鼻、**等）与环境中的刺激接触时所收集到的讯息，进而辨别出该刺激特征的历程。
意义：感觉提供了内外环境的信息； 感觉保证了机体与环境的平衡； 感觉是人全部心理现象的基础。
二、知觉概念。
内涵：知觉是指个体根据感觉器官对环境中刺激所收集到的讯息产生感觉后，经大脑的统合作用，将感觉传来的讯息加以选择、组织并做出解释的历程。
理解： 知觉是事物直接作用于感官而产生的。 知觉以感觉为基础，但不是后者的简单相加。 知觉包含了觉察、分辨和确认等一系列过程。
三、感觉与知觉的关系： 感觉是形成知觉的基础； 感觉是以单一感官（如眼睛）的生理作用为基础所产生的心理作用，而知觉则是大脑统合运作后所产生的心理功能。 感觉与知觉是连续性的两阶段心理历程。
四、心理物理学。
可以被听见的最轻的声音有多轻？ 可以被看见的最弱的光有多弱？ 咖啡中加多少糖才能感觉到甜。
1、感觉的敏感性。
感觉的敏感性是指感觉器官对刺激的敏感程度。 敏感性是不断变化的，例如： 当某种刺激持续时间甚久时，感觉敏感性即逐渐降低。
——入芝兰之室久而不闻其香” 当个体长时间未接触某种刺激时，感觉敏感性即因而升。——二手烟”
2、感觉的适应性。
感觉器官因接受刺激久暂而改变其敏感性的现象，称为感觉适应。
利：有助于减少身心负担。如在充满噪音的场所仍能专心工作。
弊：丧失警觉性二在不知不觉中受到伤害。如长期在空气恶劣环境中工作而罹患慢性呼吸器官疾病。
感觉阈限：或简称阈限，是指在刺激情境下感觉经验产生与否的界限。
绝对阈限（absolute threshold）：是指引起感觉经验的最低刺激强度。
绝对阈限的测定是以受试者多次回答中接近百分之五十为正确者为根据的。
人类重要感觉的绝对阈限 ：视觉：晴朗夜空30英里以外的烛光；听觉：
安静房间20英尺以外手表的滴答声；味觉：两加仑水加入一茶匙糖后有甜感；嗅觉：一滴香水弥散三居室；触觉：
一片蜜蜂翅膀从一公分外落在面颊；
温冷觉：觉察出**表面摄氏1度的差异。
差别阈限(difference threshold)：受试者所感觉到的两个刺激强度的最低差别量。也称最小可觉差(just noticeable difference简称jnd)。
三、感觉阈限的补充研究。
感觉经验的产生并非“非有即无”的心理历程，除刺激强度之外，刺激的背景因素和受试者的心理因素，都可能影响受试者对感觉经验的判断。 信号检测论如：敲门有无信号肯定否定。
第二节感觉历程。
一、视觉。1、视觉就是眼睛与视觉区之间发生的生理与心理历程。
视感觉，即前文所说的物理事件（外在刺激）引起生理事件（神经冲动）而后转化为心理事件的前一段。是一个“由感而觉”的简单心理历程。
视知觉，即由生理事件转化为心理事件的后一段。
5、视觉适应。
暗适应，指眼睛在光刺激较弱之暗处所产生的调适现象。
亮适应，指持续在明度较高环境中视觉对光刺激敏感性降低的现象。
色调适应，指持续接受颜色刺激时视觉敏感性降低的现象。
6. 后像： 指视觉刺激消失后短暂留存在网膜上的影象。
后像有正负两类：正后象：指刺激消失后所留下的后象，在色彩及明度上与原来的刺激相似。
如节日焰火。负后象：后象的颜色与原刺激互补。
如红纸剪个圆圈，持在手中注视一分钟后，将视线转往白色的墙上时，将会出现一个绿色的后象。
7、色觉缺陷与色盲。
在日常生活中，凡是对红、绿、黄、蓝四种颜色辨别清楚者，就是视觉正常。如对其中两种或几种颜色不能明确辨别，那就是色觉缺陷。色觉缺陷一般称为色盲。色盲分为全色盲和局部色盲。
二、听觉。1、听觉是个体对环境中声音刺激特征的反映
3、听觉刺激的属性。
物理属性：频率、振幅、复杂度。
心理属性： 音调：是指个体对声音高低的感觉。受声波频率变化影响。
音强：是指个体对声音强度的感觉。决定于声波振幅的大小。
音色：是指个体对在感觉上声音特殊性的辨别。决定于声波的复杂度。
4、听觉定向：即声源定向，是指个体感觉声音出现时凭知觉判断声音的远近与声源方向。
1）单耳线索（2）双耳线索。
三、其他感觉
1、味觉：是以舌面的不同部位对溶化物质予以辨别，从而获得感觉的历程。
2、嗅觉：是辨别空气中气味的感觉。
3、肤觉：是靠**表面为感受器接受外来刺激，从而获得触觉、痛觉、温觉等感觉的历程。
4、体觉：是个体对自己身体活动的一种感觉。体觉包括动觉与平衡觉。
积极心理学
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