年级五年级第30课教者：教学内容。
50米考核选用教材。
1、改进起跑和途中跑技术，以最快的速度跑完全程，争取好成绩2、发展灵敏、协调、速度素质，提高快速跑的能力3、培养勇敢、顽强的品质和勇于拼搏的精神重点：完成考核工作难点：考核的组织工作。
运动负荷。教学目标。
教学重点教学难点。
教学过程。一、开始部分。
1、学生四列横队站立，体育委员整队并汇报人数。
2、师生问好，检查课堂常规3、宣布本课内容。
4、绕场跑300米左右（田径场一圈）5、徒手操。
1）伸展运动（2）扩胸运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体侧运动（6）腹背运动（7）手腕、踝关节活动。
二、基本部分（一）50米考核。
1、跑的专项准备活动。
1）原地摆臂练习。
时间3`5`
次数强度。4×8小1-2大。
2）原地高抬腿练习（3）后蹬跑。
4）站立式起跑接加速跑练习。
2、宣布考核办法、标准，明确考核顺序、方法。
1）考核办法：按照学号，两人一组考核。
2）考核要求：遵守考核纪律，自觉排好队，考完。
的同学自由活动，但不得干扰其余学生的正常考试。
3）考核标准：写在小黑板上，学生自己对照3、考核结束，教师评议。
二）、选用教材。
1、考核完毕，由学生自选器材，进行自由活动2、每种器材，由一名同学负责。
三、结束部分。
1、放松练习。
2、师小结本课考核情况3、归还器材4、师生再见。
场地：操场西侧跑道。
器材：小足球5只篮球5只羽毛球4付乒乓板2付教后随感：
2次/人。
大中小。
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