五年级体育教案

发布 2022-09-24 03:35:28 阅读 6069

前后滚动。

教学过程:一、集合,清点人数,进行安全教育;

二、复习:“原地转法”;

三、教学新课:

1、 向前滚动:

动作要领;动作示范;

规范训练;纠正错误的动作;

互相检查练习。

2、 向后滚动。

教学方法同1)

四、总结,自由练习。

五、教学目标:搬回垫子,解散。

游戏:障碍跑。

教学过程:一、集合,清点人数,进行安全教育;

二、教学游戏:

1、 游戏规则、要求;

2、 游戏目的;

3、 指导开展游戏;

4、 教师参与游戏,随机指导学生的游戏活动。

三、总结,自由活动。

四、集合,解散。

游戏:端水平衡。

教学过程:一、集合、清点人数,进行安全教育。

二、教学新内容:

1、 游戏目的;

2、 游戏规则及要求;

3、 开始进行游戏;

三、总结,解散。

复习前后滚动。

教学过程:一、集合、清点人数,进行安全教育。

二、进行复习。

1、 学生做一做;

2、 纠正动作;

3、 自由练习;

师巡视辅导)

4、 进行评价。

三、总结。游戏:绕木棒接力。

教学过程:一、集合、清点人数,进行安全教育。

二、复习游戏“端水平衡”

三、教学新课:

1、 游戏目的;

2、游戏规则及要求;

3、开始进行游戏。

四、总结,解散。

各种姿势的走。

教学目标:1、开展韵律活动,发展学生身体协调能力;

2、练习各种姿势的走,规范学生走路的姿势,发展学生肢体美感!

重点难点:用正确的姿势走路。

课时:4课时。

第一课时。教学内容:

韵律活动。教学过程:

一、集合,清点人数,进行体育安全教育。

二、进行韵律活动:

1、 感受**;

2、 示范动作;

3、 进行练习;

4、 纠正动作;

5、 规范训练;

三、总结,解散。

第二课时。教学内容:

走:各种正确姿势的走。

教学过程:一、集合,清点人数,进行安全教育。

二、用正确姿势的走:

1、自己平时如何走?

2、怎样才是正确姿势的走?

3、教师示范;

4、学生练习;

5、规范练习。

三、游戏。四、总结,解散。

第三课时。教学内容:

用各种姿势的走。

教学过程:一、集合,清点人数,进行安全教育。

二、复习用各种姿势的走。

三、分组走一走,比一比。

四、总结。第四课时。

教学内容:迎面接力(游戏)

教学过程:一、集合,进行安全教育,清点人数。

二、进行游戏:

1、什么是“迎面接力”

2、“迎面接力”的规则。

3、分组。4、进行游戏。

三、总结。四、集合,解散。

报数。教学目标:

通过教学,使学生能够进一步掌握队列知识,能够做到正确进行报数。

重点难点:报数的正准确性。

课时:4课时。

第一课时。教学内容:

队列:报数。

教学过程:一、集合,清点人数,进行安全教育。

二、教学新课:

1、什么是“报数”;

2、为什么要“报数”;

3、报数的基本方法;

4、分组练习;

5、整合练习。

三、总结,解散。

第二课时。教学内容:

复习各种姿势的走。

教学过程:一、集合,清点人数,进行体育安全教育。

二、提出本节课学习要求。

三、复习:1、 动作回顾;

2、 动作纠正;

3、 练习。

四、总结,解散。

第三课时。教学内容:

韵律活动。教学过程:

一、集合,清点人数,进行体育安全教育。

二、进行韵律活动:

1、 感受**,手机**;

2、 示范动作;

3、 进行练习;

4、 纠正动作;

5、 规范训练;

三、总结,解散。

第四课时。教学内容:

队列:报数(复习)

教学过程:一、集合,报数,点人数,进行安全教育。

二、小结集合时的报数情况。

三、复习报数:

1、身子姿势;

2、声音;3、最后汇报。

反复进行练习)

四、总结,解散。

蹲矩式跳远

教学目标:1、改进蹲踞式跳远腾空后两腿屈膝的动作方法。

2、发展力量、灵敏素质,提高协调性,3、培养勇敢、坚强和刻苦锻炼的品质。

一、课堂常规:

1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

2、集中注意力的练习。

3、队列练习——向右转走。

1)教师做向右转走的示范,然后用分解动作,讲口令及动作要领。

2)动作要领:听到口令后,动令落在右脚上,右脚向前走半步,脚尖稍向右,身体向右转90度,出右脚向新方向行进。要点:向右转第一步迈右脚。

4、准备活动:

5、自由活动:玩绳。

二、蹲踞式跳远。

讲解示范:示范助跑、踏跳及起跳后腾空的动作,结合示范讲解助跑要有节奏,速度快,踏跳要准确。用走步法丈量步点,起跳腾空后在空中完成蹲踞式姿势。

动作要领:快速助跑,用有力一腿踏板起跳,腾空后,踏跳腿前提与摆动腿并拢,两腿屈膝上提尽量靠拢胸部,两臂经前摆至身后,在空中完成蹲踞式姿势。快落地时小腿积极前伸,同时两臂经由身后向前摆动。

落地时身体前倾,屈膝缓冲,保持平衡。

学生练习:在教师的辅导下认真学习。

1、平衡游戏 2、游戏;开展劳动竞赛。

教学目标:1、运动参与方面:学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动,在活动中增强自信。

2、运动技能方面:学生能够在简单快乐的游戏后,学习迎面接力跑的方法。

3、身体健康方面:学生通过平衡游戏的学习,提高学生的平衡能力和协调能力。

一、课堂常规。

1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。

2、宣布本堂课学习内容。

3、检查服装,安排见习生。

4、队列练习:(1)立正、稍息;四面转法。(2)反向趣味练习。

二、小游戏:

踩影子。三、游戏:开展劳动竞赛。

四、练习:传递劳动工具接力赛(迎面接力跑)

五、放松宣布下课。

1、跳绳 2、游戏:钻圈接力。

教学目标:1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握跳绳的方法和正确的姿势。

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、自由玩绳,分6个小组

2、用跳绳围成一个圆圈玩叫号跳进来的游戏。

三、跳绳:重点:摇绳要协调。难点:轻松协调,动作连贯。

四、花样游戏:钻圈接力

五、自由放松

1、总结本课。

2、宣布下课。

障碍游戏——踏石过河、攻关。

教学目标:1、通过游戏教学,为学生创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的兴趣,培养积极参与的态度;

2、使学生在游戏课中进一步发展跳跃能力和下肢力量。

3、培养学生的灵敏性、速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列练习: 各种图形跑。

2、广播操。

3、专项准备活动。

三、障碍游戏:

1、踏石过河:

规则:发令后或击掌后才能跨跳。

如踏在圈外,算失败。

必须按规定的要求做动作。

四、放松下课;

跳跃游戏——单脚跳接力、迎面接力。

教学目标:1、通过游戏教学,为学生创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度;

2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作,发展学生的弹跳力灵敏,以及协调等身体素质。

3、培养学生团结向上、友好合作的精神。

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、自由活动。

2、拍手操。

三、游戏:单脚跳接力

规则:1、发令或击掌后才能起跑。

2、中途不得换脚绕过标志物方可换脚。

方法:1、教师提示单脚跳的动作,学生自由的练习。

2、小组之间开展小竞赛,规则自定。

3、完整的进行3次游戏。

四、游戏:迎面接力

规则:1、教师没有发领或击掌不许起跑。

2、起跑前不许堆拉人。

五、放松 1、总结。

2、宣布下课。

技巧——立卧撑游戏:绑腿赛跑。

教学目标:1、通过游戏教学,为学生创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的兴趣,培养积极参与的态度;

2、通过学习立卧撑,使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。

3、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质,培养学生集体主义精神。

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、慢跑3圈

2、自编操。

三、技巧:立卧撑

重点;用力收腹。

难点:用力收腹身体成一直线。

四、游戏:绑腿赛跑

规则:1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2、发出信号后才能起跑,其余人击掌后才能起跑。

3、绳子一定要帮好不要松开。

方法:1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习一次后开始比赛。

3、由学生做裁判评定胜负。

五、宣布下课

2011至2024年度第一学期。体。育。

教。案。

七村小学。五年级。

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