五年级体育教案 26

发布 2022-09-24 04:01:28 阅读 9794

年级五年级第27课教者:教学内容。

排球垫球(介绍项目)游戏:多人“沙滩排球”1、学习垫球的基本技术,解决手部动作2、能用正确部位垫到球3、发展协调性、灵敏素质。

4、培养认真、仔细、一丝不苟的学习态度重点:能用正确的手型垫球。

难点:垫球的手型及全身性的协调动作。

运动负荷。教学目标。

教学重点教学难点。

教学过程。一、开始部分。

1、体育委员整队,常规检查,汇报出勤情况。2、师生问好,宣布本课任务。3、处理见习生。

4、慢跑时用到侧身,后退,小跑步5、准备操。

1)扩胸运动(2)体转运动(3)体侧运动(4)腹背运动(5)腰部运动(6)肩、肘、腰(7)弓步压腿(8)深蹲运动(9)各关节活动。

二、基本部分:(一)垫球。

1、师示范、讲解垫球时手、手腕、手臂、下肢等动作。

要求:(1)握住双手,左手四指并拢,拇指分开,右手放在左手下,互相握紧。

2)小臂稍外展并拢。

3)两脚稍大于肩,重心下降(4)击球在腰下击球时:

插”——主动插到球下“夹”——小臂夹紧“抬”——稍向上抬起。

2、学生两人一组,一抛一击。

时间3`10`次数。

强度小中。3、易犯错误:

1)击球在大拇指大俞际上(2)击在小臂上,球已飞到胸前(3)手臂未夹紧,球落入臂中(4)不缓冲,球飞得太高4、请同学再看示范。

5、学生分散练习:可以一抛一、,可以对墙垫、可以几人一。

起垫。二)游戏:多人“沙滩排球”

规则:中间三位同学双手举起作网,甲、乙两队各5人,必须在。

三下击球内过网,对方未能接住或超过三次为败。

三)结束部分。

1、放松练习。

2、师小结本课学习内容3、归还器材4、师生再见。

场地:篮球馆器材:排球20只。

预计练习密度预计平均心率。

中。中大。

小。教后随感:介绍性项目不高要求,主要是让学生初步了解排球动作,早学会一种简单易行的健身运动项目。

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