教师专业发展

3、如何提高教师教研能力？

答：学校发展的核心是教育教学质量，教育教学质量提升的关键是教师，教师提升的关键是教师的专业水平和教学能力的提高。所以提高教师教研能力是非常有必要的。

一、对教学实践进行反思总结。

反思是教师成长中一项非常重要的内容，但是真正找到恰当的反思点，坚持认真反思的教师比较少，更多的教师是在应付，其实许多老师在平时的教育教学过程中多多少少都有自己的独特的兴奋和精彩，就是没有及时地记录下来，没有好好地去整理和总结。因此，我们应把教育教学中的许多新鲜的故事、感悟和精彩点或者是灵感，当时的感触，及时地记录、把握、积累下来，日积月累，也就有了许多素材，教研能力也会得到提高。

二、要钻研和精通教材。

教材是教学的依据。教师能否正确地掌握教材，关系到课程标准能否得到贯彻，教学质量能否提高。掌握教材是提高教学质量的基本条件，要切实掌握，须有独立钻研的能力。

吃透教材是教学的第一步，与此同时，必须了解学生，研究学生。教学须有很强的针对性，从教材实际和学生实际出发设计教学，因此，钻研和精通教材，才能提高自己的教学能力。

三、加强交流合作。

由于每个教师都有不同的兴趣、特长，他们的教学教育方法也各有各精彩。教师之间的相互帮助、相互点评就是合作，就是学习。没有交流就没有发现，没有发展。

加强老师之间合作，在此基础上自己不断反思，不断提炼，不断修改，不断优化，这样，才使自己的思维敏捷，使自己的思维活跃，使自己的理念跟上时代的步伐。

四、让读书与学习成为终身习惯。

现代社会信息日新月异，知识在不断更新，各种理念也时时进步着，平时通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，扩充知识面、拓展思路，把自己的读书心得记录下来，积累经验和能力。

总之，提高教师专业水平和教学能力的途径和手段有很多，需要我们因校制宜，合理运用，适合自己的就是最好的。

4、联系个人实际，从教师自我管理能力的提高角度，谈谈怎样突破教学中的“高原现象”？

教师的“高原现象”是教师专业在发展过程**现暂时的停滞不前，一时找不到前进动力的规律性现象，它往往是由于自己错误归因、压力过大、有疲惫、厌倦等消极因素造成的。因此，教师要积极调整自己的情绪，在合理地安排工作的同时，要挤出时间用于克服“高原现象”带来的挫折感、自卑感。

一、正确认识“高原现象”，保持乐观积极的心态。很多教师不能正确认识 “高原现象”是一种规律性的现象或是由于自己错误归因、压力过大、有疲惫、厌倦等消极因素造成的，产生 “高原现象”后，常常茫然不知所措。我们作为老师要时刻保持乐观积极向上的心态，不为挫折所困扰，暂时处境艰难，要寻找积极因素，学会在生活、工作中寻找乐趣。

二、掌握正确方法，认真调适心理。

学会宣泄，缓解紧张。教师的工作压力大，尤其心理压力更大，既要搞好素质教育，又不能降低了升学率，所以教师要把这些不如意的事对自己信得过的朋友、亲人来倾诉也可以借助活动如打球、郊游等把挫折中积累的能量排遣出来，使情绪得到缓和，及时调节因紧张反而紊乱的心理生理功能。有时采用阿q的精神胜利法来学会自我嘲解也不妨为一个方法。

三、树立终身学习的思想，不断丰富自己的知识领域。在倡导学习型社会的今天，一个人会不会学习显得格外重要。教师应是最会学习的人，这不仅是教育工作的需要，也是教师自我完善的需要。

通过学习可以发现自己的不足，可以提高自己分析和解决问题的能力。处于“高原期”的教师要有新突破，最好的做法就是不断不断丰富自己的知识领域，使之得到升级更新，才能跟上不断变化的时代。这样一来，使自己在教学领域中游刃有余，增强了自信。

四、努力提高教师自身的创新思维能力。要求教师在平常的教学生涯中多思考，不断琢磨解决问题的方法，打破“舒适区”，不断超越自我，不断积累，走向卓越。

“高原现象”是教师成长过程中的一个阶段，不同老师表现也不一样，教师应该保持清醒的头脑，根据自身的实际情况，找出产生“高原现象”的真正原因，有的放矢地加以解决，使教师的工作永保活力。

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