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体育课教案。
总课次：23主备人：谈键时间：
2002.11.14教材教学目标教学过程。
1、行进间跳远2、身体素质（四站循环练习）
1、知识目标：学生知道本年级中学习的行进间跳远的完整技术过程，初步了解学习。
和练习的方法，记住助跑起跳的动作要令。
2、能力目标：60%的学生能做出轻松自然的助跑，起跳脚踏地快速积极，摆动腿屈。
腿向上摆动。
3、情意目标：学生能注意听教师的讲解，认真看教师的示范，并且认真进行练习。4、运动负荷：迈步起跳8~10次，助跑起跳4~6次，完整练习4~5次教学内容。
时间。练习次数。
教师活动学生活动。
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准备部分教学过程。
一、常规。二、队列。
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。
1、“同学们好！”
2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
、稍息、立正、看齐、
报数。、二列横队——四列。
横队——还原３、沿对角走。
1分3分。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。１、班成二列横队集合。组织如图一：×o×o△☆
图一）２、老师好！：３认真听讲，明确学习内容。
和要求等。４、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。3、组织：如图二。
练习次数。教学内容。
教师活动。时间。
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基本部分。三、准备活动。
一、蹲踞式跳远。
31、慢跑。
学生按小组分成四大组，分由临时指定的同学担任组长，呈一路纵队绕操场慢跑。
教师组织练习，并哨声进。
行指挥。2、徒手击掌操。
1）上肢运动2）全身运动。
33）踢腿击掌4）体侧击掌。
5）腹背运动分。
6）协调跳跃运动。
教师讲解示范并领做，同时。
口令指挥。一、教师讲解动作要令和技术。
特点，并进行示范。
重点：起跳脚着地时用全脚掌迅速滚动着地起跳，并且摆动腿能做出折叠前摆的动。
20作。二、组织学生进行练习。分。
内容：1）原地摆动腿的折叠练习。（2）上一步模仿起跳练习。（3）跑三步结合起跳练习。
4）短程助跑起跳练习。
学生练习过程中及时发现。
存在的问题，并帮助纠正。
易犯错误：起跳时用脚跟先。
着地。纠正方法：适当缩短最后一。
步的距离。根据教师的要求进行有序的练习。
要求：一路纵队，快慢适中组织：小组散点。
学生跟随教师一起练习。要求：动作有力，幅度大。组织：如图三。
×××o o o o o×××o o o o o×××o o o o o×××o o o o o
（图三）1、学生认真听讲，记住动作要令，明确动作的重点和要求。2、认真观察，了解跳远的完整技术。
学生进行模仿练习组织：如图三。
学法：1）集体模仿。
2）学生相互学习并指正3）个别示范，集体评价练习（4）进行分组练习。
要求：助跑时节奏强，起跳快。
速有力。一圈各4*8拍各10~12次5~6次5次。
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教学过程结束部分。
教学内容。二、身体素质。
教师活动。时间。
学生活动。练习次数。
采用四站循环练习练习内容：一站：仰卧起坐二站：哑铃上举三站：跳短绳四站：立卧撑。
教师讲解各站的练习方法和要求，控制时间及时交换，并巡回辅导。
1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生。
收器材。4、“同学们再见﹗”
分5分。学生认真听讲，明确练习要求等，由体育小组长组织学生进行各站的练习。并统一依次轮换。组织：一二三四。
1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。
3、值日生按要求**器材。4、“老师再见！”
20*230*21分10~15
实施情。班级日期。
预计负荷。练习平均。
42%135次/密度心率。
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况记载。场地器材。
篮球场一片，垫子4块哑铃8付绳子10根。
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