初中九年级体育教案教案

发布 2022-08-02 22:22:28 阅读 2692

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第十七周第1次课教案总33次。

教材教学目标。

跳跃:向上跳跃练习;韵律体操与舞蹈:弹性组合练习、学习多种形式的向上跳跃练习,能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或双脚跳;

2、在多种练习中,培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合,起跳效果良好;

3、培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神;4、学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧;5、跳跃:5~6次;韵律体操与舞蹈:3~4次。

教师活动。时间。

学生活动一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队。

△3、师生问好,认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师一起做充分放松。要求:动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动,气氛活跃。

练习次数1∫2次。

教学教学过程内容。

一、常规。二、队列练习。

三、准备活动。

开始准备部分。

一、1、教师提前到场,准备好场地器材。

2、接受体育委员报告,向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右。

5转弯;交叉走、“s”行走。

分。三、1、教师领做徒手操:①上肢运动;②体转运动;③体侧运动;④踢腿运动;⑤腹背运动;⑥跳跃运动。2、游戏:教师提示游戏内容及规则,参与并指导学生活动。

基本部分。一、一、1、组织学生进行原地向跳跃上跳游戏。

2、教师讲解并叫几位同学示范:“拉网捕鱼”、“钓鱼”。

3、教师指导并参与活动。

一、1、按要求分四组开展游戏。2、仔细观察示范,明确要10求。

分3、注意:游戏时,持竿的∫同学要注意竿子的高度,一般不超过膝盖的高度,挥竿的速度要匀速。

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教学教学过程内容。

教师活动。4、组织学生进行助跑向上的跳跃练习。

作用:发展助跑起跳衔接技术,培养助跑起跳的协调性,发展弹跳力。

5、教师巡回指导,及时纠错。

时间。学生活动。

4、按要求进行各种跳跃练习。①助跑3~5步,单脚起跳摸。

高;跳过不同高度的障碍;③连续跳跃练习。二、1、学生跟随教师集体回忆已学动作,协调一致、动作正确、符合节拍。

2、先进行分解动作的学习,队行:四列横队。

练习次数。15分6次。

二、1、教师领做第一个八拍至第十二个八拍的动作,重复动作(第十三个八拍至第二十四个八拍)。2、组织学生学习第二十五个八拍至第二十八个八拍的动作。

第二十五个八拍:1~2双腿屈伸同时左臂前摆、右臂后摆;3~4双腿屈伸同时右臂前摆、左臂后摆;5~8双腿屈伸2次同时左臂向前、右臂向后绕环,接着左臂继续向前右臂向后摆动。

第二十六个八拍:同二十五个八拍第二十七个八拍:1~2左腿向前一步同时前移重心,左臂前摆、右臂后摆;3~4向后移重心同时左臂后摆、右臂前摆;5~6右腿并左腿起踵立同时左臂前绕、右臂后绕到双臂上举;7~8左腿向前、右脚后点立同时左臂经后继续前绕到前举、右臂经前后绕到侧后举。

一、常。一、教师领做放松操,动作正确。

结束规。二、总结讲评,及时奖惩,收拾器。

二、小部分材,师生再见。结。

基本部分。二、韵律体操与舞蹈。

10要求:记主动作名称及经过的∫分路线、注意力集中、动作到位。4

次。3、进行组合练习,接受教师的指导。

4、注意观察同伴的动作,及时改正自己的动作。

一、学生跟随教师一起做充。

分的放松,动作舒展。二、小组小结,男1受器材。

5分。实施情况记载。

班级日期1234

1、学生能回忆舞蹈的完整动作;

2、各种跳跃练习对蹲踞式跳远起到了辅助性的作用。

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预计练习平均。

负荷密度40%心率140次/分。

场体操棒4根、竹竿4根;地障碍物(系牛筋)16个;

器悬挂物(系排球)4组;材录音机1台。

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