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第十五周第2次课教案总30次。
教材教学目标。
跳跃:多种形式的跳跃;任选教材:身体素质——立定跳远、举重物。1、通过多种形式的跳跃练习,了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值;
2、学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧;
3、学生了解跳高相关知识,培养不怕困难、敢于挑战的精神;4、跳跃:5~6次;身体素质:5或6次。
教师活动。时间。
学生活动一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队。
△3、师生问好,认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师一起做充分放松。要求:动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动,气氛活跃。
练习次数1∫2次。
教学教学过程内容。
一、常规。二、队列练习。
三、准备活动。
开始准备部分。
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右。
5转弯;蛇行走、交叉走。
分。三、1、教师领做徒手操:①上肢运动;②体转运动;③体侧运动;④踢腿运动;⑤腹背运动;⑥跳跃运动。2、游戏:教师提示游戏内容及规则,参与并指导学生活动。
基本部分。一、多种形式的跳跃。
一、1、教师讲解跳跃的意义一、1、学生认真听取教师与作用:讲解,明确所学练习的意①人体运动的一种基本方义。队行:四列横队。
式;10与我们的日常生活联系密分。
切跳跃动作结构:适度缓冲。
蹬摆配合、快速蹬伸、充。
分向上。智汇专业文档。
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教学教学时。
教师活动。过程内容间。
2、组织学生开展各种跳跃练。
习。3、提出问题:怎样才能跳得高?
基要领:既要有良好的腿步弹跳力,还要有全身协调发展的力15量素质和良好的柔韧性、协调分性。本4、上跳跃的练习——跳绳。要领:摇绳自然放松,前脚掌着地,踝关节有弹性地蹬地。
部。二、二、1、教师讲解并示范素质。
身体练习的内容:立定跳远、举重。
素质物。102、指导学生开展练习。分分。
3、及时表扬和鼓励,对完成练习积极的同学进行精神奖励。
一、一、教师讲解游戏“拉网结。
整理捕鱼”的规则并叫几位同。
运动学一起示范。束。
二、总结讲评本课学习情5
二、况,对完成较好的小组进分部。
小结行表扬。
三、安排学生收拾器材,分。
师生再见,宣布下课。
班级1234实日期施。
情1、学生对跳跃练习很感兴趣,乐意参与练况习;
记%按要求完成素质练习的内容,目标载达成度高。
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学生活动2、按要求在组长带领下认。
真开展各种练习。3、让学生在练习中找到答案,优秀学生示范,吸取同伴的先进经验。4、按要求开展各种方式的跳绳练习:
双脚跳;②单脚跳;③双**替跳。
练习次数。6次。
二、1、听清教师讲解,仔细观察教师的示范。2、分小组认真完成素质练。
习:或。
立定跳远:6次;举重物:
5次。次。
3、积极争优,努力创先,对做得好的同学进行鼓掌赞扬。
一、学生按游戏要求认真开展活动,做好充分放松。
二、学生小结自我上课情况,组长总结汇报。
三、女第2组收拾器材,师生再见。预计练习平均。
负荷密度45%心率145次/分。
篮球场2面;
场障碍物16个;地绳60根;器篮球挂网袋(系线)4个;材体操棒4根;
小杠铃4付。
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初中九年级体育教案教案
智汇专业文档。第四周第2次课教案总8次。教材教学目标。耐久跑 慢跑与快走交替 中速跑 定时跑 武术 基本动作。1 了解耐久跑的作用,耐久跑中呼吸的要求及耐久跑与快速跑的途中跑的主要区别 以上学生耐久跑时能做到动作轻松 步伐均匀 重心平稳,且能保持一定的呼吸节奏 二三步一呼气,二三步一吸气 3 学生知...
初中九年级体育教案教案
智汇专业文档。第六周第1次课教案总11次。教材教学目标。韵律体操与舞蹈 基本站立姿势 技巧 前滚翻 后滚翻。1 学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉 2 学生能复述前滚翻的动作,80 以上的学生能做出前滚翻动作,30 的学生能做到滚翻圆滑 3 学生乐意接受教师的指导,主动地配合,...
初中九年级体育教案教案
智汇专业文档。第十一周第2次课教案总22次。教材教学目标。投掷 多种多样的投掷练习 足球 脚内侧踢 接球。1 通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值 的学生掌握正确 协调的投掷动作及练习方法 的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢 接球练习 4 培...