远程学习作业

发布 2022-07-17 22:00:28 阅读 2762

目前工作状态处于得过且过中,按部就班没有创新的动力,激情不够。有时埋怨工作太低,提不起工作的热情。只是一味地按上级要求完成工作。

第一:让自己安静思维沉浸,慢慢降低事物欲望。自我经归零,每都新起点,限制对事物的欲望,适降低赢更求胜机(所谓退步自宽.)

第二:关爱自己。只有关爱自己才能更能有足够能力,要尽量帮助能帮助的人,使一份快乐变为几份快乐,帮助善待自我进行减压。

第三:遇情烦躁情况候,喝杯白水,放一曲舒缓轻**,闭眼养神,冷静前行思考。

第四:多和自己竞争,没有别要妒忌别人。要相信自己每一天都在进步(复杂的事情简单化)

第五:广泛阅读。阅读吸收养料,现代面临激烈竞争,复杂人际关系让自己至于在某些场合尴尬,不断地进行广泛阅读让自脑充实减压。

第六:任何条件下自己能看的清自己,哪怕全世界都不相信你,但你一定要要相信自我,努力实现自己的梦想。

第七:调整情绪,尽量往好处想,遇些事情情绪稳定,要握事情关键每细节处理贴游刃余.遇棘手事情冷静点想何才能处理周全。

第八:珍惜身边的每一次相遇,珍爱现身边的一切生命。

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