人很难在比较中保持长期的冷静。就像是人生。 大的方向和原则定下来了， 其它的就可以放宽松一些， 这样的生活才有轻、 有重、有张、有驰。
恋爱是如此，夫妻之间也是如此，对情人、爱人的要求更是如此。如果不是发生的事情很严重， 就不要推翻其它一切的好。 千万不要轻易去下定义， 这需要冷静的、 慎重的思考，还需要时间来证明。
一个人太渺小，一个人太孤独，一个人太艰难。人需要亲人，需要朋友，更需要交流与沟通。不管是怎样的后果，首先自己要尽力去面对和解决。
给别人一个机会，给自己一个机会，更是给彼此一个机会。亲人间如此，朋友间如此，恋人间如此，夫妻之间更是如此。毕竟，除了父母和子女，最亲的人应该是恋人、是夫妻。
在沟通时，必须注意到讲话的态度、注意到对方的感受。毕竟每个人都有自我尊严感的需求。即使我们说话的出发点是善良、是好意。
但如果讲话的口气太强势、不注意到对方的感受，对方听起来就会像是一种攻击一样，很不舒服。另外，在沟通时，一定要敞开自己的心，如果心是紧锁的，沟通就失去了意义。
每个人都希望被别人肯定、赞美、认同和附和，不喜欢被否定、被轻视。所以，即使双方意见不同，也必须要做到异中求同、圆融沟通，有话照说，但口气要委婉些。另外，每个人都常用自我防卫来保护自己。
但是，在沟通时，人除了防卫自己之外，也要站在别人的立场来想，学会控制自己的舌头。在适当的时候，说出一句漂亮的话，也在必要的时候，及时打住一句不该说的话。 因此，在我们碰到棘手的问题时，必须先冷静下来、勿冲动行事，要学会先处理心情、 再处理事情，免得事情愈弄愈糟糕。
我们必须学会：不要急着说、不要抢着说，而是要想着说。绝对不要逞口舌之快而后悔。
另外，在沟通中我们必须学会情绪忍受力和挫折容忍力。 沟通有助于家人的和谐，有助于亲人间的相互理解，有助于增进人与人之间的感情。愿人人都在沟通中了解对方，信任对方，理解对方，包容对方。
更希望每个人都能在生活中学会做更好的沟通。使人际关系更圆融，也使生命过得更漂亮、更有意义！
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