运动生理学教学大纲

发布 2021-05-14 00:22:28 阅读 2189

课程**: 3602082

课程学分:学分。

总学时数: 64 学时。

开课单位:体育学院。

运动生理学。

sports physiology

教学大纲。一、课程类别。

社会体育专业必修课。

二、教学对象。

体育学院社体 13 级。

三、教学目的。

根据本科学生的培养目标, 通过本门课程的教学, 使学生掌握运动生理学的基本理论和基础知识, 并通过实验课和社会实践活动,培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力。使。

学生能够运用运动生理学的基本理论和方法, 指导和评价体育教学、 运动训练以及体育锻炼,并初步掌握评定人体主要身体功能的基本方法。

四、教学任务。

一)通过课堂教学和实验,培养学生的辩证唯物主义观点和实事求是的科学态度。

二)使学生了解正常人体生理活动的现象、规律及调节机理,掌握基本理论和基础知识。

教学基本内容(含教学时数分配表)

课程的教学重点和难点:本课程的教学重点为第 章,难点第、 12 及 15 章。由于课时有限,其他章节有选择的自学 ]

绪论。教学要求: 使学生了解运动生理学的研究对象和方法、 学习目的和任务, 掌握生命活动的基。

本特征、人体功能活动的调节及运动生理学研究方法。

第二章骨骼肌机能。

第一部分肌肉的兴奋与收缩。

教学要求: 使学生了解神经肌肉的兴奋性和生物电现象, 掌握肌肉收缩的原理、 形式和力学。

特征,了解肌纤维的生理特性及与运动能力的关系。

第一节神经肌肉的兴奋性和生物电现象。

一、兴奋和兴奋性概念。

二、引起兴奋的刺激条件。

三、兴奋性的评价指标。

四、兴奋后恢复过程的兴奋性变化。

五、神经肌肉细胞的生物电现象。

六、兴奋在神经肌肉接头的传播。

第二节肌肉收缩的原理。

一、肌纤维的微细结构。

二、肌肉的收缩机制。

三、单收缩和强直收缩。

第三节肌肉收缩的形式与力学特征。

一、肌肉收缩形式。

二、肌肉收缩的力学特征。

三、肌肉的做功、功率和机械效率。

第四节肌肉结缔组织对肌肉收缩的影响。

一、肌肉结缔组织的组成。

二、运动对肌肉结缔组织的影响。

第五节肌电图在体育科研中的应用。

一、肌电的引导。

二、正常肌电图。

三、肌电图的测量。

四、肌电图的应用。

第二部分骨骼肌纤维类型与运动。

教学要求:使学生了解不同类型骨骼肌纤维的区分方法、形态特征、代谢特征以及生理特征,了解骨骼肌纤维类型与运动的关系。

第一节不同类型骨骼肌纤维的形态、功能特征。

一、骨骼肌纤维的区分。

二、不同类型骨骼肌纤维的形态、代谢和生理特征。

第二节骨骼肌纤维类型与运动的关系。

一、运动员的肌纤维类型。

二、运动训练对骨骼肌纤维的影响。

《运动生理学》教学大纲

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