练习题(填空)
1、中国学生营养促进会于年月日,在
举行隆重的成立大会。
2、与大脑发育有关的营养素主要有 、
等。 3、膳食中的和可以促进铁的吸收选用。
4、油炸食品因加碱或温度太高可使食品的破坏50%—100%。
5、按照每日营养素供给量基本要求,其10岁男女学生的蛋白质供给量分别为 ,热量分别为 、
6、人体需要的8种 ,是机体不能合成的,而必须从食物中获得。
7、目前,评价儿童少年现时营养状况较好的方法是法。
8、三大营养素的产热量分别为蛋白质千卡/克,脂肪千卡/克,碳水化物千卡/克。
9、在《中国居民膳食指南》中要求,一般**每日食盐的摄入量应小于克为宜。
10、谷物在碾磨过程中损失最多的营养素是和 。
11、在我国日常膳食中严重不足的维生素是 。
12、人的**中含 ,经过阳光紫外线照射可产生 。
13、脚气病是由于缺乏所致。
14、人体内的钙有99%存在于内。
15、在营养学中通常以作为热量单位。
16、人体内的锌主要存在于 、 和 。
17、在衡量铁的营养时,不仅要考虑 ,还要考虑 。
18、脂溶性维生素有 、 和 。
19、对钙的吸收利用关系最密切的营养素是 ,这种营养素最好通过。
获得。20、在胡萝卜炖肉时,最好选用肥瘦肉,这样有利于 。
21、没有一种天然食物能含有人体所需的全部营养素,如鸡蛋中缺少 ,牛奶中缺少 ,豆大中缺少 ,粮食中缺少 。
22、大脑的主要成份是和 。
23、在鱼肝中含有丰富的维生素 。
24、草酸影响的吸收,植酸影响的吸收。
25、在淘米时常可造成的流失,如用手搓捏式淘米使流失更多。
26、儿童青少年膳食中蛋白质、脂肪、糖类的合理比例关系是各占热能的 %
27、维生素d缺乏,使骨组织钙化不良,严重时发生骨骼畸形,引起小儿 。
28、学生在全日蛋白质总摄入量中,动物性和豆类等优质蛋白质应占 。
29、引起口角炎、唇炎、舌炎及脂溢性皮炎、**炎等常与缺乏
有关。 30、学生课间加餐,一般要求营养供给量占全日总量的 %为宜。,北京中南海怀仁堂。 19、维生素d、日光。
2、卵磷脂、维生素c、钙、碳水化物、蛋白质。 20、脂溶性维生素吸收。
3、蛋白质、维生素c。 21、维生素c、糖,铁,蛋氨酸、
4、b族维生素。 维生素a,赖氨酸、维生素a。
。 22、卵磷脂、蛋白质。
6、必需氨基酸。 23、维生素a。
7、身高标准体重法。 24、钙、铁。
—35。 25、b族维生素及矿物质。
克—10、b维生素、矿物质。 60%。
11、维生素b2。 27、佝偻病。
—脱氢胆固醇、维生素d/2至1/3。
13、维生素b1。 29、维生素b2。
14、骨骼和牙齿—20%。
15、千焦耳。
16、骨骼、**、头发。
17、摄入量、吸收率。
18、维生素a、d、e、k。
营养学笔记
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营养学作业
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动物营养学 作业
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