尊敬的评委老师们：大家好！我是号考生。今天，我说课的题目是。
本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题”的新课标的基本理念为依据。让学生在参与中培养学习能力，在快乐中掌握锻炼方法，在合作中体验成功乐趣。
首先是教材分析选自华东师大版初中《体育与健康》课程单元。共预设（ ）课时，本课为第1课时。通过的学习，不仅可以提高学生（速度、爆发、灵敏、力量、柔韧）等素质，而且对于促进学生身心健康起着积极作用。
下面让我们了解一下学生情况：初中阶段的学生活泼好动，有很强的求知欲和表现欲。同时作为学习的主体，又具有其独特性。
因此在教学中我注重创设情境，激发学生兴趣，来引导学生完成本节课的教学内容。
根据新课标的要求，及教材特点，我制定了如下的教学目标：
1、知识与技能：了解的相关知识和规则，初步掌握（ ）的技术环节，发展学生的（ ）能力。
2、过程与方法：引导学生通过合作、**，体会的学习过程。
3、情感态度与价值观：培养学生的集体主义精神和荣誉感。
本节课的教学重点是难点是。
围绕以上的教学目标，结合学生的实际情况，我所采用的教法是：启发教学法、示范讲解法、分层教学法、指导纠错法、积极性评价法、；学生采用观察思考、合作**、互动反馈、尝试体验的学习方法，让学生在**中提高，在实践中发展。
本节课所需要的场地器材是：（录音机1台教学挂图4套。
根据以上教材、学情分析、目标定位、教学方法的选择，为有效的达到教学目标，我设计了以下的教学过程：
一）收心热身：时间安排4'。一是课堂常规，包括集合、整队、清点人数、检查服装、强调安全，安排见习生。
二是队列练习，四列横队进行三面转法及反口令练习。目的是集中学生注意力，振奋学生的精神。
二）愉悦身心：时间安排7'。在这一环节，我放弃了传统教学中由教师带领学生做准备活动的做法，改为游戏“揪龙尾”。
把学生分成四组，每组设一名小组长。用橡皮筋做“龙尾”。以揪龙尾多的组为冠军。
这样，在游戏中，学生的身体得到充分活动。
三）增智促技：时间安排30'。为了完成教学要求，我设计了以下的教学步骤：
在活跃的课堂气氛中，进入我们本课最后一个环节：恢复身心时间安排4'。用配《幸福拍手歌》**进行舞蹈放松。
学生站在直径为15米的圆周上。第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍原地跑跳步加甩臂。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松身心的作用。
之后，作课堂小结，师生互评，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
预计本课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右。
预计课的练习密度为30%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又面带微笑，身心健康全面发展。
我的说课完毕，谢谢！
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