课题：《仰卧推起成桥》
一、教学设计的指导思想和理念。
本课以2011版小学体育新课标为依据，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，培养学生的体育与健康核心素养，以促进学生身体、心理和社会适应能力以及整体健康水平的提高为目标，结合学生实际安排教学内容。本着求实、拓展、探索、创新的新课程思路展开。采取层次化、递进式的教学，循序渐进的完成教学目标，解决本课的重难点，力求使不同层次的学生将在原有的基础上学有所得。
通过不同的评价方式，提高学生练习兴趣，发挥学生在学习中的主动性、积极性。让学生在身体锻炼的同时，潜移默化地进行品德的渗透，培养学生不怕困难、相互帮助的品德，体现了体育的教育性原则。
二、教材分析。
本课教学内容是技巧《仰卧推起成桥》第一次课，水平一二年级的内容。是一项发展学生柔韧性的重要教材，通过练习，发展学生肩背、腰腹和髋部肌肉力量和弹性以及关节的灵活性，培养学生顽强不怕苦难和同学间相互帮助等精神品质。
三、学情分析。
本教学班为小学二年级，共有40人。在身体发育上处在平稳发展的时期，骨骼易弯曲，肌肉力量较小。作为农村小学的学生，技巧方面的训练接受的较少，他们的形象思维仍占主导，逻辑思维很不发达，很难理解抽象的概念，注意力持久性较差，但学生活泼好动、模仿能力强，善于接受新奇的事物，这给我的教学也带来了很多的生机与便利。
对于部分有困难的学生采用保护与帮助的方法，个别学生的身体条件比较好，略有基础的同学，让他们做小老师的方法积极参与，力争使每位学生都有所收获，获得成功的喜悦。
四、教学目标。
1、认知目标：学生能够说出仰卧推起成桥的名称，知道仰卧推起成桥的动作顺序，学会保护帮助的方法。
2、技能目标：大部分学生在同伴的帮助下初步完成仰卧推起成桥动作，发展学生的腰腹力量、灵敏及身体的平衡能力。
3、情感目标：关注同伴，团结协作，互相帮助，共同愉快地进行仰卧推起成桥动作的学习。
五、教学重难点。
重点：两手肩上推撑垫。
难点：手脚撑地成“桥”
六、教学过程：
1、情境激趣阶段：
1）课堂常规。
2）谈话导入、安全教育。
3）热身慢跑、垫上操。活动关节的同时，渗透夹肘、挺髋等仰卧推起成桥动作中的难点技术动作。
4）学本领：建大桥和推推推。
2、激励参与阶段：
教学步骤：1）尝试练习。学生自主尝试用身体搭建桥。
2）一级建桥师：学习预备姿势和顶髋。
3）二级建桥师及帮助：学习两臂肩上屈肘，两手撑点姿势以及同伴互相帮助的方法。
4）**建桥师及保护帮助：学习两脚用力蹬地，挺髋、伸膝，同时两臂用力推撑，抬头挺胸，成桥的动作要领以及保护与帮助的方法。
5）相机检测游戏：根据学生学习情况，相机进行检测游戏。
3：发展提高阶段：建筑师和推土机游戏。
3、总结拓展阶段：
1）放松游戏：采用剪刀石头布的游戏方式，让学生主动愉快的进行放松。
2）小结本课，布置作业。
3）感谢学生的协助，师生再见。
七、教法与学法：
教法：讲解示范法，预防与纠正错误法，完整法与分解法，竞赛法。
学法：观察法、模仿法、自评法、分组练习法、**学习法。
八、预计身心负荷：
1、平均心率：105--115次/分左右。
2、全课练习密度：50--60%左右。
3、心理负荷：良好。
九、场地器材：
足球场、体操垫42块、标志桶四个、口哨一只、音箱一个。
九年级体育仰卧起坐教案
精品文档。体育课教案。教学内容教学目标重点。1 仰卧起坐。2 游戏 同手同脚。1 认知目标 学生学会仰卧起坐技术掌握要求。2 技能目标 改进所学技术，形成技术评价，培养 技术动作水平。3 情感目标 培养学生克服困难 勇于拼搏的精神。掌握仰卧起坐技术要领难点速度节奏和动作的协调。学习内容。教师活动。学...
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