第3课笑对生活。
第2课时勤奋学习善于学习。
教学目标：正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念。
重点难点。1.教学重点：正确认识学习压力，克服考试焦虑。
2.教学难点：克服厌学情绪和过度的考试焦虑。
自主预习。1.为什么要树立正确的学习观念？
2.我们应该树立哪些正确的学习观念？（主要内容）
3.如何正确认识和对待学习压力与考试焦虑？
4.考试焦虑与哪些因素有关（形成的主要原因）？
5.怎样克服学习压力过重与考试过度焦虑现象？
自学反馈。1是人类的基本活动，是人们生活的重要内容。现代社会，已成为生存的一种方式。
2．学生的主要任务就是，能使自己得到发展。
3.是对社会、对自己的一种责任，是一种必须履行的义务。
4．学习不可能没有压力，有压力才会有动力，关键是。
5．考试焦虑与自身的、、、和等因素有关。
6．克服考试过度焦虑，关键是要，根据自己的和等实际情况，采取有针对性的调控方法。
合作交流。1.***总书记强调，应顺应信息技术的发展，推动教育变革和创新，构建网络化、数字化、个性化、终身化的教育体系，建设“人人皆学、处处能学、时时可学”的学习型社会，培养大批创新人才，是人类共同面临的重大课题。
围绕这话题，某校九年级(1)班的同学展开了热议，请你参与其中：
同学甲：构建学习型社会，使大家都能成为创新人才，就必须树立正确的学习观念。
同学乙：我认为要能正常学习就不能有任何学习压力，否则就学不进去。
同学丙：我是不怕学习，但就是怕考试，一听到考试就焦虑、烦躁不安，如何才能避免这种情况，很是头疼。
1) 甲同学所说的正确的学习观念应该是怎样的？（至少答出两点）
2) 你如何看待同学乙的观点？请简要阐述理由。
3) 如果同学丙向你咨询，你将给他怎样一个好的建议？
2.下面是一位九年级学生小宇写给班主任的信。
老师：你好！我叫小宇，从开学到现在，我的心情都不太好，因为妈妈和老师总说，九年级是非常关键的一年，应该抓紧时间好好学习，将来在中考时才能考上重点高中。
但近一个月以来，我经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等症状，看书复习效率每况愈下，模拟考试成绩一次不如一次，老师和父母由关心到埋怨使我痛苦不已，最近经常有大哭一场的冲动，还时常发脾气，真不想上学，不想参加中考！唉，我该怎么办呢？你能帮助我吗？
学生：小宇。
1）小宇遇到了什么问题？你认为应如何正确认识和对待这一问题？
2）请你帮助小宇分析产生上述现象的原因。
3）请你为小宇改变这一境况提几条建议。（或你将怎样开导和帮助小宇？）
4）在初中三年的学习生活中，同学们既体验了学习的快乐，又感受到学习的压力。请结合自身实际，谈谈你是如何正确对待学习压力的？
独立训练。1．“少小而学，及壮有为；壮年而学，及老不衰；老年而学，及死不朽。”这句古话主要告诉我们中学生要树立的学习理念。(
a．终身学习 b．学习是义务和责任 c．乐观积极 d．适度的学习压力。
2.（15年徐州）右图《学习金字塔》告诉我们。
不同的学习方法会产生不同的学习效果②学习应当成为我们终身的活动③要学会学习，掌握科学的学习方法④要养成良好的学习习惯。
a．①②b①③④c①②④d②③④
3.下列说法能体现终身学习这一思想的是( )
少壮不努力，老大徒伤悲②活到老，学到老③吾生有涯，而知无涯④读万卷书，行万里路 a.②③b．①②c．①②d．①②
4.对于学习，我们要树立正确的学习观念。之所以这样，是因为它可以帮助我们 (
立良好的学习动机②选择恰当的学习方式③获得理想的学习效果④实现一切奋斗目标。
a①②③b②④c.②③d③④
5.某市教育局在全市中小学倡导学生假期“三会”，即“会休息、会自学、会健体”。中学生要做到“会自学”就要①树立正确的学习观念②养成良好的学习习惯③讲究科学的学习方法④保持过重的学习压力 a.
①②b.①②c.①③d
6.随着课业的增加，同学们都存在着不同程度的学习压力。下列有关“学习压力”的观点中，你赞成的是 (
a.学习压力越大，学习动力越大b．学习压力只会危害我们的健康。
c．学习压力必然会成为学习的动力d．要理智面对学习压力，变压力为动力。
7.小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤。下列有助于他克服考试压力的方法是( )
采取自我暗示、自我激励等方法来调节控制情绪②通过作弊来缓解压力③做好充分准备，胸有成竹地参加考试④以无所谓的态度对待考试，因为考试成绩与学习情况无关。
a.①②b．③④c．②④d．①③
8.4月23日是“世界读书日”。我们中学生要多读书，读好书，这主要是因为( )
a学生的任务就是学习。
b我们要不断学习，刻苦学习，善于学习。
c．学习是人类的基本活动，是人们生活的重要内容。
d受教育是我国公民享有的基本权利。
9.下面**反映了某班学生存在的学习心态问题。针对**所反映的问题，班主任最需要强调的是( )
a缓解学习压力，提高学习效率b浓厚的学习兴趣有利于提高学习成绩。
c 学习是责任也是必须履行的义务d克服过度考试焦虑，关键是要对症下药。
10.宋代苏轼说：“穷不忘道，老而能学。”这是把学习作为一种人生境界、一种永不停息的精神追求。这对今天的我们来说就要( )
a树立终身学习的观念b学习要废寝忘食。
c把学习作为人生的唯一追求d发扬战胜挫折开拓进取的精神。
11.九年级综合科目内容多、记忆量大，这让有些同学感到非常头疼。由于这些同学对知识掌握得不太牢固，应试能力与技巧也不足，因而在考场上经常出现记忆卡壳的现象。
可见考试焦虑与有关。 (
a抱负水平 b能力水平c考试失败经历 d心理、生理状态。
12.有些同学进入九年级后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，产生了考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是( )
a学习活动不可能没有压力b适度的学习压力有利于提高学习效率。
c考试焦虑有利于考试水平的发挥d要将考试焦虑维持在适度的水平上。
13．某中学学生会对本校的100名中学生进行了一次以“人在考场”为主题的问卷调查，结果统计如下，右图所示内容告诉我们 (
a考试焦虑与能力、竞争等水平有关期b过度的考试焦虑会给我们带来不利影响。
c中学生要学会把握好考试焦虑的“度”d克服考试过度焦虑，关键是要对症下药。
拓展延伸。14.材料：
在七八年级的时候，小明的成绩一直不太好。进入九年级后．父母一次次唠叨：“孩子，快中考了，要考重点高中……”其实．小明知道自己的实力，考不上重点高中。
他不知道如何去面对．更不愿意请教老师和同学。小明感觉很烦，也很紧张，他每天晚上忙到12点白天强打起精神听课，可考试成绩一次比一次差，小明想：“我现在什么都不行，还不如放弃中考。
我这是怎幺了。我该怎么办？”
请你针对材料中小明的现状，帮小明及时解决困惑。
课堂总结。这节课你学到了……？
作业布置。1．（2016．江苏苏州）“一天不读书，根本看不出；一周不读书，出口就爆粗；一月不读书，智商输给猪。即使现在，你的对手还在不停地翻动书页。”这两句话体现的学习观是( )
2．(2016 矗州黔西南)面对中考，小军有条不紊地复习，对自己充满信心；王兰担心考不好，复习时效率很低。这给我们的启示是( )
a．应该消除学习上的一切压力b学会正确对待压力，将压力化为动力。
c有压力才有动力，学习压力越大越好d只要正确认识学习压力，就能取得好成绩。
3．（淮安中考）某同学在微博中写道：“随着中考的临近，我心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕考不好，对不起父母和老师……”下列描述符合该同学状态的是。
a心理承受能力强，有一颗平常心 b学习压力适度，有利于提高学习效率。
c学习压力过大，考试过度焦虑d考试压力大，学习动力足。
4.辨析题：有人认为现在是“拼爹”的时代，只要有一个好爸爸，学不学没关系。请结合所学知识，对这个观点加以评述。
5.有同学认为，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。因此，学习压力越大越有助于我们走向成功。你赞成这一观点吗？为什么？
6.材料一：长沙某中学九年级学生杨琳学习成缋一直很优异，老师和同学都认为她一定能考上重点高中。
可最近她非常烦恼，不知为什么，她越来越害怕考试了，几次装病“逃避”模拟考试，甚至想一病不起，并且近来她经常做噩梦，噩梦醒来后更是彻夜难眠。
材料二：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”—英国剑桥大学著名心理学家罗伯尔。
1) 材料一中的杨琳出现了什么样的心理问题？
2) 请结合材料二中罗伯尔的这句话，说说你对学习压力的认识。
3)结合材料二，谈谈杨琳该如何克服这一心理问题。
思想品德苏人版八年级思想品德
教学资料参考范本。思想品德 苏人版八年级思想品德。撰写人。部门。时间。一 单项选择题 下列各题的备选答案中，只有一个是最符合题意的，请将其选出，并将。字母序号填入下表相应题号下的空格内，第1 14小题每小题2分，第15 18小题每小题。3分，共40分 1 在日常生活中，生活习惯和用脑习惯会影响大脑的...
苏人版2019秋九年级思想品德第一课第三框题教学案
第一课成长在社会。第3课时学会亲近社会。学习目标养成亲社会行为 重点难点培养亲社会行为 教学方法课堂自学 合作交流 讨论质疑 搜集资料 热点分析 总结。教学手段多 课件。教学课时2课时。自主预习 1 为什么要学会亲近社会？我们应如何学会亲近社会 要求 2 我国社会公德的主要内容有哪些？为什么要维护社...
苏人版2019秋九年级思想品德第一课第二框题教学案
第1课成长在社会。二 关心社会发展。学习目标。关注社会发展变化，增进关心社会的兴趣和情感。自主预习。1 个人与社会的关系如何？2 我们青少年关心社会发展，关注时事政治有何重要意义？3 青少年学生关注时政的途径有哪些？4 青少年应如何学会关心社会？自学反馈。1 积极关心社会的变化发展，是。2 个人离不...