引导课；健康课：保护眼睛，预防近视。
第一周 1次课。
教材 （室内课） 引导课保护眼睛，预防近视。
目的 1、通过教学使学生了解体育课堂要求及体育课堂注意事项。
2、使学生了解造成近视的原因，认识到近视带来的影响。
3、培养学生能够认真做好眼保健操，预防近视的良好习惯。
一、准备部分 （7分钟）
课堂常规：师生问好，宣布本次课的内容和任务，点名。
地点：教室
要求：1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
3、学生坐在教室里按自己的座位坐好。
二、基本部分 （28分钟）
一）、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，生病或受伤不能上体育课应课前向老师情况，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意离开练习场地，不得移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
二）、讲解预防近视--眼保健操的重要性。
1、谈话导入。
师：眼睛是心灵的窗户，眼睛坏了会对我们的生活有什么影响？
学生讨论，交流）
2、引导学生了解照成近视的原因。
师：同学们，知道哪些不好的习惯会造成近视吗？
学生思考、讨论，交流，教师启发、补充。）
4、预防近视。
师：眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。应该怎样预防近视呢？
学生回答，教师补充）
5、讲解眼保健操对保护眼睛预防近视的重要性。
要求：1、 教师讲解语言要清晰。
2、 ①学生认真遵守纪律。
、学生认真听讲，主动参与讨论并积极回答问题。
三、结束部分 （5分钟）
1、 总结本次课的情况。
2、 下课。
队列队形；游戏：群龙追尾。
第一周 2次课。
教材 1、队列队形：立正、稍息、向右看齐，向前看；2、游戏：群龙追尾。
目的 1、 通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
一、准备部分 （7分钟）
一）、课堂常规：
1、集合整队、师生问好、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二）、准备活动：
1、 成两路纵队慢跑两圈。
2、做徒手操（头部运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动）。
3、 专项准备活动。 组织：
同上队列。a、教师活动：
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师做徒手操的讲解和示范。
4、 师生一同练习。
b、学生活动：
1、 学生站成四列横队。
2、 学生认真听讲看示范。
3、 学生精神饱满。
二、基本部分 （28分钟）
一)、队列队形
立正、稍息、向右看齐，向前看。
重点；挺胸抬头，收腹。
难点：动作要迅速、整齐。
组织：同上四列横队。
教法：1、 教师讲解动作和要领。
2、 教师做完整正确示范。
3、 教师个别指导。
学生活动：1、 学生认真听动作方法和要领。
2、 学生练习 ，分组练习。
3、 学生练习时精神饱满整齐一致。
二）、游戏：群龙追尾。
规则：1、游戏过程中队伍不能断掉，断掉出局。
2、队伍尾巴被其他队抓到既为出局
组织：教法：
1、 教师讲解游戏规则并示范。
2、 学生进行游戏练习。
3、 分组比赛。
三、结束部分 （5分钟）
1、放松操。2、小结：教师总结本次课的情况。3、下课：师生再见。
五祖拳健身操；游戏。
第二周 1次课。
教材 1、五祖拳健身操（1-3）节；2、游戏：大网捕鱼。
目的 1、通过学习使学生初步了解五祖拳健身操的（1-3）节动作要领。
2、通过课堂学习五祖拳，培养学生的身体协调能力。
3、发展学生奔跑能力，培养学生团结协作的精神品质。
一、准备部分 （7分钟）
一）、课堂常规：
1、集合整队、师生问好、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二）、准备活动：
1、成两路纵队慢跑两圈。
2、徒手操（头部运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动）。组织：
同上队列。a、教师活动：
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、师生一同练习。
b、学生活动：
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
二、基本部分 （28分钟）
一)、五祖拳健身操（1-3）节。
重点：熟记各节动作要领。
难点：动作准确、协调，优美大方，精神饱满。
1、第一节：起势——白猿挑经。
2、第二节：拉伸运动——平马开工。
3、第三节：开合运动——掀手贯拳。
组织：同上四列横队。
教法：1、教师讲解示范（1—3）节的动作要领。
2、教师做分解示范动作。
3、教师个别指导。
学生活动：1、 学生认真听讲动作要领。
2、学生认真看教师示范动作。
3、分组进行练习。
二）、游戏：大网捕鱼。
规则：1、 男女生各半个足球场内进行游戏，不能超出界外。
2、 捕鱼者可分成至少两人一组的多个组进行游戏。
3、游戏过程中应注意安全。
教法：1、 教师讲解游戏规则并示范。
2、 分组比赛。
三、结束部分 （5分钟）
1、放松：意念放松。
2、小结：教师总结本次课的情况。
3、下课：要求：认真听讲情绪饱满。
五祖拳健身操；游戏。
第二周 2次课。
教材 1、五祖拳健身操（4-6）节；2、游戏：听哨声原地三面转法。
目的 1、 通过学习使学生初步了解五祖拳健身操的（4-6）节动作要领。
2、通过课堂学习五组拳，培养学生的身体协调能力。
3、通过游戏培养学生的反应能力。
一、准备部分 （7分钟）
一）、课堂常规：
1、集合整队、师生问好、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二）、准备活动：
1、 慢跑：成两路纵队慢跑。
2、复习五祖拳健身操（1-3）节。组织：
同上队列。a、教师活动：
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
b、学生活动：
1、 学生站成四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
二、基本部分 （28分钟）
一)、五祖拳健身操（4-6）节。
重点：熟记各节动作要领。
难点：动作准确、协调，优美大方，精神饱满。
1、第四节：踢腿运动——平插一踢。
2、第五节：侧展运动——打节桥顶。
3、第六节：下蹲运动——左右双屈。
组织：同上四列横队。
教法：1、教师讲解示范（4-6）节的动作要领。
2、教师做分解示范动作。
3、教师个别指导。
学生活动：1、 学生认真听讲动作要领。
2、 学生认真看教师示范动作。
3、分组进行练习。
二）、游戏：听哨声原地三面转法
规则：1、 游戏者听哨声一声向左转、两声向右转、三声向后转。
2、 转错者原地深蹲一下。
教法：1、 教师讲解游戏规则并示范。
2、 学生进行游戏。
三、结束部分 （5分钟）
1、放松：原地踏步。
2、小结：教师总结本次课的情况。
3、下课：要求：认真听讲情绪饱满。
五祖拳健身操；游戏。
第三周 1次课。
教材 1、五祖拳健身操（7-9）节；2、游戏：障碍赛跑。
目的 1、 通过学习使学生初步了解五祖拳健身操的（7-9）节动作要领。
2、通过课堂学习五祖拳，培养学生的身体协调能力。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
一、准备部分 （7分钟）
一）、课堂常规：
1、集合整队、师生问好、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二）、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散、。
2、复习五祖拳健身操（4-6）节。组织：
同上队列。a、教师活动：
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
b、学生活动：
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
二、基本部分 （28分钟）
一)、五祖拳健身操（7-9）节。
重点：熟记各节动作要领。
难点：动作准确、协调，优美大方，精神饱满。
1、第七节：俯仰运动——弯腰双托。
2、第八节：跳跃运动——跳跃格节。
3、第九节：收势——白鹤展翅。
组织：同上四列横队。
教法：1、 教师讲解示范（7-9）节的动作要领。
2、教师做分解示范动作。
3、教师个别指导。
学生活动：1、学生认真听讲动作要领。
2、学生认真看教师示范动作。
3、分组进行练习。
二）、游戏：障碍赛跑。
规则：1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、 由小裁判评定动作正确与否。
3、 每个队员的比赛次数相等。
教法：1、 教师讲解游戏规则并示范。
2、 学生进行游戏练习。
3、 分组比赛。
三、结束部分 （5分钟）
1、放松：放松操。
2、小结：教师总结本次课的情况。
3、下课师生再见。
五祖拳健身操复习课；游戏。
第三周 2次课。
教材 1、复习五祖拳健身操；2、游戏： 30米折返跑接力。
目的 1、通过本次课复习五祖拳健身操，使学生熟练掌握五祖拳。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
四年级体育教案 上
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四年级 上 体育教案
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