主题：进取。
五年级心理健康教育活动总目标：围绕抽象思维发展开发学生的智力，通过生活技能训练提高学生的情绪自控、人际交往和社会适应能力。总的指导要求是：
进一步深化活动内涵，增加实验演示、游戏比赛、专题讨论等新的活动方式，注意发挥学生的理性思考和自我组织潜能。
1．一般心理特点
竞争意识增强无论在学习还是在生活中，都不甘落后。如果说四年级学生是为了应付老师而做作业，那么，五年级学生则是为了不负于同学而积极学习。动力不一样，比照对象变成了成绩比自己好的同学。
这种情况下孩子容易在竞争中伤和气，容易过于疲劳。家长要注意调整孩子作息时间，增加身体锻炼。
敬佩优秀同学非常关心学习成绩，对于学习优秀的同学开始产生敬佩的心理。这个阶段的心理健康培养非常重要，让孩子正确对待成绩和缺点、先进与落后，避免把羡慕变成嫉妒，还要注意不能因为一时的落后就灰心丧气；也不能因为一时的优秀就骄傲自满。
自己组织团体活动独立能力增强，放学以后几个同学可以自发组织团体活动，并且具有明确的目的和行动方法。带有一些普通社会团体活动特点，而且这些小团伙不轻易解散。
不轻信吹捧对于：“你是一个好孩子，应该……”这样的话，他会马上反驳：“我不是好孩子，所以……”并且会马上避开。
所以，哄骗方法用在五年级学生身上已经无效了。孩子对许多事情有自己的打算和想法，学会了自己安排时间和活动。家长最好不要干涉孩子的正当活动。
这是家长和孩子在权利和义务方面互相尊重的体现。
．学习要领五年级学生的自我控制能力比较强，对他们学习的指导要有针对性和启发性。
加强预习低年级的学生学习压力并不大，没有必要进行预习。四年级学生稍有不同，一些成绩稍差、反应较慢的学生应该进行预习。不过，五年级学生如果通过单元复习可以很好地掌握所学习的知识，也不一定要进行复习。
接触自然、社会学习中会遇到许多自然和社会观察问题，没有实践操作经验，很难准确理解其中的内涵，应利用可能的机会接触自然界的生物和社会中的人和事，增加实践感受。触社会的另一个好处是培养学习兴趣，保持主动学习的态度，有利于迎接更复杂的挑战。◆ 完整地做一件事无论做什么，都应该先易后难，彻底完成。
如果不做有针对性的训练，孩子会出现类似虎头蛇尾的做事习惯。要把将来成为什么人、应该怎么做、不准做什么这样的概念和想法隐含在行为中，让孩子在独立完成一件事的过程中去体会。
3．性成熟五年级学生出现性成熟现象，尤其是女孩子。这同社会文化传播、营养改良、人文行为观念进步的刺激有直接关系。
初潮及准备性成熟现象在五年级学生中主要体现在女学生身上。从调查情况看，在小学五六年级学生中根本不知道生理现象的几乎没有，但是对于初潮来临时怎么处理，却有不少学生表示恐慌，心中无数。说明家长在这方面对孩子缺乏引导。
没有注意到孩子可能较早地出现的生理现象。
变声及保护变声是由于喉头的快速生长，声带拉长变粗形成的一种生理现象，主要是男孩子的性特征。一般要经过两三年时间才会稳定。究竟什么时候开始变声，什么时候结束，本人往往感觉不到。
男女学生都有变声期，但是男生能比较明显地感觉到，女生几乎不等发现便悄悄地完成了变声期。变声期经常发出一些自己控制不了的怪声调，引起哄笑，这是正常现象。
五年级目录。
1．我想学，我要学。
活动参考：测测你的学习动机。
2.反转思考主意多。
活动参考：你能做到吗。
3.比一比四个我。
活动参考：假如我是……
4.学会做决定。
活动参考：什么不能丢。
5.什么是健康。
活动参考：测测你的心理。
6.做情绪的主人。
活动参考：连锁反应。
7.闲暇活动学问多。
活动参考：趣味游戏大集合。
8.漫话偶像崇拜。
活动参考：我崇拜的人。
1 我想学，我要学。
活动目标】1.通过活动，让学生认识到学习需要动力。
2.激发孩子的学习兴趣、求知欲望，培养积极进取的精神。
活动准备】1.请孩子准备一个自己在学习中经历的故事，感受学习的苦与乐。
2.教师准备学习动机缺乏的情境。
活动过程】一、游戏活动。
游戏：全体同学以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上与相邻同学的左手手心接触。教师随机喊一些数字，当喊道尾数是7时（27.
37.47……107……）学生要设法左手抓，右手逃。强调获胜者将获得奖励，可反复几次。
二、讨论交流。
1.优胜者、淘汰者谈经验，说教训。
2.你有没有得到奖励？你觉得自己为什么能获得奖励？
三、学习动机与学习效率。
1.其实学习也一样，也需要确定目标，并为实现目标而努力，这就是“学习动机”！
出示《学习动机的测验问卷》，要求自我测查，可以不给别人看，但一定要真实反映自己的内心，否则下面无法帮助自己找到厌学的原因。
教师对结果做正确的解释：同学们刚才做的是学习动机的测验问卷，如果前五题都写是说明你的学习动机太弱，如果后五题都写是说明你的学习动机太强。学习动机的强弱和你的学习成绩、学习态度有着很大的关系哦。
2.出示故事《天鹅的志向》，故事大概：天鹅开始学游泳和飞翔，乌鸦阻止他，认为会淹死、摔死，安于现状挺好。
天鹅坚持了下去，到外面周游世界。而乌鸦却因为缺乏远大志向而无所作为。
学生谈感想。
教师总结：成就动机是指一个人对自己认为重要的或有价值的事、不但愿意去做，而且力求达到完美地步的一种内在的推动力。对于你们来说，成就动机强的人，在学习上会积极主动，不甘落后，不断去争取进步。
相反，成就动机低的同学，对自己没有信心，对学习不抱希望，得过且过，在学习上总是处于落后状态。
3.情景分析。
那么，是不是成就动机越强，学习就越好呢？我们来看着几个片段。
情境一】某学生自幼受父母溺爱，贪玩成性。上学后，仍然不好好学习，整日只觉得玩的时间太少。问他将来想做什么，他回答：“玩。”
情境二】某学生平时学习得过且过，每次考试成绩都在60——70分左右，老师希望她更努力些，但他一点儿也不着急，称自己追求“60分万岁。”
情境三】某学生平时父母要求严格，他自己也总是希望自己的学习成绩在全校是最优秀的，并常以考上重点大学为目标。每次考试，他都紧张，怕自己的成绩被别的同学赶上，得不到第一。因此，学习总是很紧张，压力很大。
情境四】某学生喜欢学校的学习和其他活动。平时学习很努力，也积极参加各种文体活动。他希望自己将来能考上大学，更希望凭自己的真才实学对社会有所作为。
组织学生对四种情境加以讨论，知道过强过弱的学习动机都会对学习产生不良影响。
小结：成就动机和学习效率的关系呈倒“u”型，学习动机太弱会使人没有上进心，无所事事；而学习动机太强会使人太紧张，产生过度的焦虑，反而削弱学习效率。只有中上强度的学习动机，才能较好发挥出自己的实际水平。
四、总结。所以从现在起，给自己定一个恰当的学习目标，这个目标要定得比自己的实际水平高一点，相信你一定能达到的。
附录：学习动机的测试问卷。
1.如果别人不督促你，你很少主动地学习。（
2.当你读书时，需要很长时间才能提起精神。（
3.你一读书就觉得疲劳与厌烦，只想睡觉或走神。（
4.除了老师指定的作业外，你不想再多看书。（
5.如有不懂的，你根本不想方设法弄懂它。（
6.你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。（
7.你迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。（
8.你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。（
9.为了及时完成某项作业，宁可废寝忘食。（
10.为了把功课学好，你自愿放弃了许多你感兴趣的活动，如体育锻炼。郊游等。（
附：活动参考。
测测你的学习动机。
活动目标】能对照自测表上的内容了解自己的学习动机的情况。
活动准备】教师准备人手一份《小学生心理健康自测题——学习动机方面》
活动过程】一、谈话导入。
我们已经了解了学习动机对学习产生的影响，那么我们自己在学习动机方面的情况又如何呢？接下来，我们将进行一个关于学习动机方面的小自测。
二、自我检测开始，学生自己填写，可以个别交流自己的感受。
小学生心理健康自测题》——学习动机方面。
此测量主要帮助你了解自己在学习动机，学习目标上是否存在困扰。请你实事求是地与自己情况相符的题目上打一个“√”号，不相符的题目后面打一个“×”号。）
1.如果别人不督促你，你极少主动去学习。
2.你一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。
3.当你读书时，需要很长时间才能提起精神。
4.除了老师指定的作业外，你不想再多读书。
5.如有不懂的地方，你根本不想设法弄懂它。
6.你常想起自己不用花太多时间成绩也会超过别人。
7.你迫切希望自己在短时间内就能大幅度提高自己学习的成绩。
8.你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
9.为了及时完成某项作业你宁愿废寝忘食。通宵达旦。
10.为了及时完成作业，你放弃了许多你感兴趣的活动，如体育锻炼。看电视与郊游等。
11.你觉得读书没意思，想去找个工作做。
12.你常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的理论，读大部分作品才带劲。
13.只在你喜欢的科目上狠下工夫，而对不喜欢的科目放任自流。
14.你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。
15.你把自己的时间平均分配在各科上。
16.你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。
17.你几乎毫不费劲就实现了你的学习目标。
18.你总是同时为实现几个学习目标忙的焦头烂额。
19.为了对付每天的学习任务，你已经感到力不从心。
20.为了实现一个大目标，你不再给自己指定循序渐进的小目标。
三、交流：谈谈自己在这方面的情况。
四、小结。现在，每个人都对自己在学习动机方面的情况有所了解，那么，我们就可以进行自我调节，较好发挥出自己的实际水平，取得最佳的学习效果。
2 反转思考主意多。
活动目标】1.通过实验，让学生了解思维定势的特点。
2.通过活动训练学生的反转思考能力。
3.通过游戏、讨论。操作等训练学生的注意力、观察力、记忆力、想象力、推理能力。
4.懂得任何事情的发生总有它的前因后果，也必然有它的解决方法，只要你把眼光放远一点，多去想一想。做一做，不要把自己的思维画上框框，把事物想象得太极端，就一定能找到解决的方法。
活动准备】课件、火柴、笔盒、一本书。
活动过程】一、导入课题。
人自幼养成的习惯，是我们在日常生活中，不必每件事都去想一想应该怎么做。这样可以节约大量的精力。但是另一方面，当我们需要解决问题时，常常会有这样的思想框框来妨碍自己的思路。
五年级心理健康
导学过程。3 学习 心灵 心灵鸡汤 了解。其他同学怎样面对自己的优点和缺点。四 汇报交流。1 学会认识自己的优点和缺点是一件很不容。易的事，需要别人的帮助。我们要找到生活的镜子，借别人的慧眼看清自己的优点和缺点。2 要全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，且必须用辩证的观点看待。3...
五年级心理健康课教案小学五年级心理健康教育主题教案
学校管理者要放宽对教案内容 形式的限制，认清教案与备课 编写教案与使用教案的关系。要树立科学的常规管理思路，拓宽教案使用途径，下面是x为你精心整理的小学五年级心理健康教育主题教案，希望对你有帮助！小学五年级心理健康教育主题教案篇1 一 教学目的。使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和...
北师大版五年级心理与健康教案
第一课怎样增强记忆力。第二课如何克服粗心大意。第三课和同学友好相处。第四课故事会 你 我 他说意志。第五课不一样的我。练就一副聪明的头脑。磨练意志。我的想象力。我是谁？我不同于别人。一 教学目标 1 通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些技巧。2 学生能够结合各自情况选用一些记忆方法提高自己的记忆能力...