教学内容：1、技巧
2、游戏。教学目标：
1、 认知：了解本课的练习方法，能初步了解前滚翻动作的技术要求。
2、 技能：通过本课练习，使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作。
3、 情感：学生能积极参与练习，并能大胆尝试高难度动作。
4、负荷：中。
重点：滚动园滑，直线滚动。
难点：蹬地有力，头后部着垫。
教学过程：1、课堂常规。
2、教师宣布本课内容、并安排见习生。
1、激发学生兴趣：小游戏（炮伐）
1）、教师讲解游戏方法和规则，并请一位同学协助老师完成示范动作。
2）、组织学生分散练习脚夹沙袋射击的动作方法，提示学生要快速收腹举腿。
3）、组织学生进行比赛。
组织：两人一组，相隔1.5米至2米远。
2、前滚翻。
1）、教师组织学生自发式练习滚翻动作。
2）、教师讲解前滚翻技术动作（举例说明）
、前滚翻动作分解动作：1、蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地。
2、屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。
3、背部着垫时抱小腿团身。
4、起立成立正姿势。
实验：教师拿一只有气的篮球和一个正方形物体进行比较。
该实验原理：该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此，要做好前滚翻，必须做到团身紧，滚动圆。
3）、学生分组练习，小组长带领，教师巡视指导。
3、大胆尝试性练习高难度动作（鱼跃头顶、前滚翻抛接球）选择性练习。
1）、教师讲解动作的技术要求，并示范。
鱼跃头顶动作：在指定地点进行助跑到垫子时，自己重心下移，前脚掌快速登地，在滑翔时，眼睛看好球的路线，用自己的前额顶球。
前滚翻抛接球：双手向自己正前方抛球，紧跟着做一个前滚翻动作，起身，接球。
2）、请小足球队员进行表演。
3）、选择自己所喜欢的项目进行练习。
4）、教师巡视指导。
4、稳定情绪放松身心。
1）、随教师提示完成放松动作。
（2）、教师点评本课。
（3）、归还器材。
（4）、师生再见。
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