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科学第四单元复习计划。
课题:吃的学问内容:第40页至第51页教材分析:
第四单元吃的学问,学生正处在生长发育阶段,科学合理的营养十分重要。但是学生在营养行为上却存在着许多误区,如讲营养就是追求高档食品、山珍海味、越精越好……挑食、偏食、追求食物的适口性等也不乏存在,儿童中营养过剩和营养不良的现象日显严重。此外,由于环境污染和加工食品大量进入人们的日常生活,怎样选择食品和注重吃的安全,已成为健康饮食的重要内容。
因此,指导学生联系自己的饮食状况和社会的食品问题,学习用科学的方法去衡量自己的营养行为,去思考吃什么和怎么吃,用吃的学问指导自己健康饮食,注意消化器官的保健是十分必要的。
复习目标:1.能针对问题,通过观察、实验、调查等方法来收集证据。2.能用文字、图表等方式呈现收集到的证据。
3、了解人类需要哪些营养及其**,懂得营养全面合理的重要性。4、知道消化系统的主要器官及保健,养成良好的饮食卫生习惯。5、了解营养是影响健康的主要因素之一,注重个人保健。
6、意识到个人对自身健康负有责任。
7、意识到合理利用科学技术会给人类与社会发展带来好处、滥用科技也可能产生负面影响。
8、在学习和解决问题中注重证据。
重点难点:1、知道消化系统的主要器官及保健,养成良好的饮食卫生习惯。2、了解人类需要哪些营养及其**,懂得营养全面合理的重要性。
计划用课时及课时计划:
4课时。学习资料。
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1、我们吃什么2、怎样搭配食物——1课时3、食物的消化4、我们的食物安全吗——1课时。
单元测试。复习过程:一、填空:
一课时。1、食物中的主要营养成分有:(蛋白质)、(碳水化合物)、(脂肪)、(维生素)、(矿物质)和(水)。
2、(碘酒)是淀粉检测器。含淀粉的食物遇到它会(变蓝)。
3、我们常吃的食物可以分为(加工食品)和(天然食品)两大类,(食用色素)是一种添加剂,可以改变加工食品的外观和口味。
4、在人的身体里有一个近(7)米长的消化系统,其中消化道是用(蠕动)方式使食物前进的。
5、通过给指纹分类,我们发现主要有(弓形)、(箕形)、(斗形)三种指纹。
6、没有一种食物含有人体需要的全部营养,为了健康成长,食物要(多样化)。7、吃馒头时,感觉有甜味,这是馒头中(淀粉)被初步消化变成糖的缘故。8、(排序)和(分类)是整理信息的常用方法,其中分类就是把具有(相同)或(相似)特征的事物组合在一起。
瑞典生物学家(林奈)设计了“(双名法)”给生物分类,二、判断:
1、食物中的蛋白质对人体的主要作用是供给维生素。(×2、水果可以代替蔬菜。(×3、加工食品能长期保存,所以我们应该多吃。
(×4、吃饭时细嚼慢咽,有利于食物消化。(√5、绿色食品就是绿颜色的食物。(×6、只有吃得多,才能获得足够的营养。
(×7、天然食品都是健康食品,我们可以放心的吃。(×8、胃液可以初步消化蛋白质,使食物变成糊状。(√三、选择:
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1、含有丰富维生素的食物是(芹菜、香蕉)2、(唾液)能初步消化食物中的淀粉3、遇淀粉变蓝的食物有(苹果、蛋黄)
4、下列材料中,导热性能最强的是(金属把手),最弱的是(棉质毛巾),居中的是(瓷砖)。我研究科学的能力。
5、根据所学知识,填写食物金字塔。
油盐糖(每天不超过25克)②豆、奶类(每天150克)③鱼、虾、肉、蛋类(每天125—200克)
蔬菜类、水果类(水果每天100—200克)(蔬菜每天400—500克)⑤粮食类(每天300—500克)我的优点:营养种类齐全,数量足。
我的不足:营养比例不平衡,如油盐糖较多,蔬菜较少。
我的改进方法:注意营养的科学搭配,多吃蔬菜、水果等。
对照食物金字塔,科学分析自己的饮食情况。我掌握的科学方法。
6、填写人体的消化器官名称,并写出食物的“旅行”路线。
胃)(食道)(小肠)(**)(大肠)(口腔)
口腔)→(食道)→(胃)→(小肠)→(大肠)→(**)7、把下列食品按序号分成四大类:
1)牛奶(2)土豆(3)黄瓜(4)豆腐(5)玉米(6)鱼(7)米饭(8)海带(9)鸡肉(10)花生油(11)白菜(12)鸡蛋粮食类:(5)(7)鱼肉蛋奶豆类:(1)(4)(6)(9)(12)
脂肪类:(10)蔬菜、水果类:(2)(3)(8)(11)
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四、简答题:
1、你认为什么样的饮食习惯好?(至少举出3例)
答:①细嚼慢咽。②饭后走一走,活到九十九。③饭前洗手,饭后漱口。④荤素搭配。⑤讲究口腔卫生。⑥保持良好心情。
2、人们都知道“病从口入”,请结合所学知识提出注重食品安全的方法?
答:(1)注意看生产日期和保质期。(2)多清洗,多浸泡。(3)少吃腌腊食品。(4)多吃绿色食品。
3、倒立吃东西时,食物会不会进到胃里?为什么?
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第四单元吃的学问。第1节我们吃什么。1.食物中含有的主要营养成分包括以下几种 碳水化合物 蛋白质 脂肪 维生素 矿物质 水。2.米饭 面条 面包等淀粉类食物含有丰富的碳水化合物,可供给我们能量,支持我们的活动。3.鱼 肉 蛋 奶 豆类含有丰富的蛋白质,蛋白质是我们长身体的营养。4.油脂类食物含有丰富...