四年级心理活动课寻找快乐的密码。
设计理念】快乐和烦恼是人类一种复杂的心理过程，属于情绪的一种，常伴随着每一个人。如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。
四年级是培养孩子情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使得孩子经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足等，，使他们以更高的热情投入到学习活动中，从而能够更加高效地完成学习任务，亦更有利于其健康心理的形成。本课的设计旨在让学生体验快乐，寻找快乐的策略，学会调节情绪。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。
教学目标】教师目标：
1、了解掌握学生现有的寻找快乐的方法技巧。
2、进一步教给学生寻找快乐的策略，争取使每一个学生都能够寻找快乐，进而拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
学生目标：1、了解自己现有的已经掌握的寻找快乐的方法。
2、进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好调节自己。
3、能够在生活中寻找快乐，锻炼自己拥有积极健康愉快的心理状态和愉快的情绪。
教学重点、难点】
1、以学生活动为主，鼓励学生积极讨论，自由发言。
2、在生活中寻找快乐，锻炼自己拥有积极健康愉快的心理状态和愉快的情绪。
活动准备】1、座位安排，座位围成“ｕ”字形，学生自由发言。
2、课前收集几位学生的笑声，制作成音频课件**。
3、课前准备好测试题卡。
4、寓言故事《伞和草帽》
教学过程】一、课前热身：
激发学生的学习兴趣。（五分钟之内）
同学们，在上课之前，我们先欣赏班里几位同学的声音，这几个人就在咱们中间。请大家猜一猜，他（她）是谁？（逐一**几位同学的爽朗笑声，既按即猜。）
你们听了他们的笑声，想说点什么呢？
教师小结：“是啊，他们多么高兴呀！快乐多像一束明媚的阳光，不仅能使自己有个好心情，而且还时时刻刻感染着周围的每一个人，给别人也带来快乐。”（板书：快乐）
二、活动测试
主题活动一：测测我有多快乐 （屏幕显示，选配轻松幽默的动漫画面。）（20分钟以内）
测一测，你快乐吗？每人一张测试卡，师提示：在测试之前，大家必须说出最真实的想法，否则，测试结果不准确。
1、我经常笑。（是否）
2、我平时很和气，不爱发脾气。（是否）
3、我即使得不到自己我想要的东西也不会不高兴。（是否）
4、我有许多想做的事。（是否）
5、我很愿意去关心和帮助别人。（是否）
6、我总觉得我很委屈。（是否）
7、我总是觉得挺心烦。（是否）
8、我经常嫉妒别人的成绩。（是否）
9、我常常后悔我以前做的事。（是否）
10、我总想攻击别人。（是否）
总计：（ 分（学生认真答题）
师：答完题后，我们看一下评分标准：（屏幕显示）
1～5题：答“是”的各题得10分，答“否”的不得分。
6～10题：答“否”的各题得10分，答“是”的不得分。（生各自计算得分）
师：好，我们来看一下同学们的得分情况。80分以上的请举手。80分以下的请举手。说明你在80分以上就说明你很快乐；如果在80分以下说明你需要学会寻找快乐。
师：（根据举手情况）：看来我们有些同学需要学会寻找快乐。（板书：寻找）
活动二：听故事找快乐（10分钟以内。）
师：那怎样寻找快乐呢？让我们先来听一听这个故事，在故事中去寻找答案吧！
1、课件**故事《伞和草帽》
2、.学生交流：奶奶为什么每天都变得快乐了？（请1—2名同学全班交流）
3、教师小结：学会调整自己的情绪是获得快乐的一个重要密码。
三、分享屋（总结提升）归纳出寻找快乐的秘诀（用时5—8钟）
活动三：我的收获。
学完这堂课，你觉得有哪些方法可以调整自己的情绪，保持快乐呢？快把你的快乐密码写下来吧！
1.课件相机出示学生提到的几种方法，并加以补充：（以下为预设）
1）每天晚上睡觉前都要想想当天所发生的好事。
2）烦恼时就看看笑话、相声、小品、漫画、滑稽剧等。
3）向朋友和家人倾诉。
4）多一些宽容和理解，少一些抱怨。
5）多多提醒自己要保持快乐心情。
6）多多帮助别人。
7）多运动：跑跑步、打打球等。
8）唱唱歌……
师小结：很高兴，在这次活动中与大家一起找到了这么多快乐的密码，希望大家在今后的每一天都能快快乐乐的度过。那接下来，就让我们跟随一首歌曲《歌声与微笑》一起结束我们的活动吧！
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