三年级下册体育教案

发布 2024-03-27 15:55:08 阅读 1538

三年级下册体育教学设计。

执教人:许平能。

时间:2016年上学期。

途中跑技术;游戏:盯人追击。

第一课时。教学目标

1、初步掌握耐久跑的技术;

2、发展学生有氧代谢能力,促进身体全面发展;

3、通过学习,培养学生的自信心,坚强意志,体验耐久跑的乐趣。

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、宣布本单元教学计划:根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排3学时(3次课)教学程序及课次安排如下:

第1次课:学习“途中跑”技术;

第2次课:学习耐久跑的起跑及加速跑,定时跑的动作方法;

第3次课:学习全程跑的体力分配方法。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

1、组织:四列横队。

第二课时。教学要求:

精神饱满,专心听讲;

严肃认真,队伍整齐,遵守纪律,记清本单元教学安排,积极主动地学习;

见习生当好老师的助手;做同伴的知心人、学习中的好帮手。

一、走、跑约400米。

二、热身操:

(一)各部位关节活动;

(二)原地摆臂。

(三)原地小步跑;

(四)原地亮抬腿;

(五)原地弓步交换跳。

三、诱导练习:

后蹬跑30~50米乘2~3次。

三、组织方法:

教学要求:队伍整齐,放松自然跑进;

认真做操,动作到位;

后蹬跑时,注意蹬摆的结合。

起跑及起跑后加速跑;定时跑。

教学目标掌握耐久跑的起跑及起跑后加速跑和暄时跑的技术。发展有氧耐力,提高耐久跑能力。

通过学习,学会尊重他人,营造和谐的人际关系,体会跑的乐趣。

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、简介第1次课学习情况,启发提问有关问题。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

1、组织:四列横队。

教学要求:专心听讲,认真回答教师的提问;

队列整齐,遵守纪律。

一、慢跑:慢跑游戏:约400米。

二、哑铃操:

(一)踏点震摇。

(二)侧转震摇。

(三)上举顿屈震摇。

(四)跑跳震摇。

(五)放松震摇。

三、诱导练习:

(一)车轮跑;

(二)二人一组同步高抬腿跑;

三、组织方法:

教学要求:动作整齐,节奏感强;大腿高抬,支撑腿三关节充分伸直。

30米内通过3~4个障碍物。

教学目标掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。发展学生跨越障碍的能力,体验成功的喜悦。通过学习,培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、宣布本单元教学计划:根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排1学时(1次课)。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

组织:四列横队。

教学要求:稍息、立正,列队整齐;

举手回答教师的提问;

学生要积极、主动的学习。

一、慢跑:利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。

二、热身操:

(一)扩胸运动。

(二)体侧运动。

(三)体转运动。

(四)踢腿运动。

(五)腹背运动。

三、诱导练习:

(一)屈肘摆臂;

(二)抛腰;

(三)后蹬跑15~20米乘2~3次。

三、组织方法:

教学要求:动作协调,舒展大方,到位;摆臂要以肩为轴,前后为主摆动;抛腰时,腰部尽量放松,动作缓慢进行;后蹬充分,大腿高抬,向前性好。

30米内通过3~4个障碍物。

教学目标掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。发展学生跨越障碍的能力,体验成功的喜悦。通过学习,培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、宣布本单元教学计划:根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排1学时(1次课)。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

组织:四列横队。

教学要求:稍息、立正,列队整齐;

举手回答教师的提问;

学生要积极、主动的学习。

一、慢跑:利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。

二、热身操:

(一)扩胸运动。

(二)体侧运动。

(三)体转运动。

(四)踢腿运动。

(五)腹背运动。

三、诱导练习:

(一)屈肘摆臂;

(二)抛腰;

(三)后蹬跑15~20米乘2~3次。

三、组织方法:

教学要求:动作舒展、大方,到位;

诱导练习、按口令或信号进行;

认真模仿、努力练习。

推、抛、掷实心球;游戏:往返接力跑。

教学目标掌握推、抛、掷实心球的技术,学会科学锻炼身体的方法,养成锻炼的习惯。发展力量等素质,体验参加投掷运动的心理感受。通过学习,培养学生学会获取现代体育和健康的基础知识,基本练习练习方法,铸造与时俱进和社会人才。

一、教学常规则:集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、宣布本单元教学计划:依据《课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学共安排3学时(3次课),教学程序及具体课次安排如下:

第1次课:学习单、双手推、抛、掷实心球和往返接力游戏;

第2次课:学习原地投掷垒球和追跑游戏;

第3次课:学习助跑投掷垒球;学会游戏方法;

第4次课:学习掷简易保龄球;学会滚得远游戏方法;

第5次课:学习四步助走掷保龄球的摆臂及手脚配合动作;学会小球撞大球的游戏方法。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。

1、组织:四列横队。

教学要求:精神饱满,动作整齐;

听从指挥,步调一致;

要求学生积极、主动的学习;

见习生要当好同伴的“小先生”,教师的好助手。

一、慢跑:200米。

二、热身操。

(一)手腕绕环运动。

(二)双臂绕球运动。

(三)双人压肩运动;

(四)腰部绕环运动;

(五)弓箭步压腿运动。

三、诱导练习。

两人对面双手肩上传小兰球。

`组织方法:

教学要求:热身活动要认真做,动作幅度要大,充分活动好肩、肘、腕关节等小肌肉群。

垒球掷准;游戏:追逐跑。

教学目标掌握原地垒球投准的方法,体验时空、方位感受,确立目测判断意识。发展力量、协调等素质、提高挥臂自然、快速、连贯的投掷能力。通过学习,培养学生相互关心,互相帮助,互学共勉的良好心理品质和高沿的思想境界。

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、简介第1次课学习情况,提问有关学习问题。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

1、组织:四列横队。

教学要求:动作力求整齐;精神饱满,认真学习,互相配合,共同提高;

培养创新意识和创新能力。

一、慢跑:200米。

二、实心球操:

(一)五指分开反腕挤压球运动;

(二)体侧运动;

(三)腹背运动;

(四)下蹲模仿上抛球运动;

(五)原地正向推球。

三、诱导练习。

双人拉肩、蹬腿转髋练习。

`组织方法:

教学要求:五指末节关节有节奏的挤压;

视线随球移动;

上举展髋,前屈沉肩;

先蹬地再挥臂;

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