(保存备查)
体育课教案册。
2011学年第一学期)
学校：萧山区坎山镇中心小学。
任课年级：三年级。
任课教师：汪孟军。
萧山区教育局教研室。
水平二（小学三年级） 学年体育课教学工作计划。
水平二（小学三年级） 学年体育课教学可选择内容及课时分配。
说明：以上教材详见人民教育出版社、华东师范大学出版社出版的《〈体育〉教师用书》，或原省编体育课本和教学参考书，请教师在备课时参考。
第1课。教学内容：
运动时的呼吸方法。
组织教法：1、 介绍在体育运动时的呼吸方法。
1） 鼻呼吸和鼻吸口呼法。
能起到空气的加温，湿润和过滤作用，因而是最卫生的呼吸方法。
2） 口鼻同时呼吸法：
一般在剧烈的运动时，要借助于口腔的呼吸，但在口腔呼吸时，口不能张得太大。
2、 具体介绍在运动时的呼吸方法：
1）一般运动，多用鼻呼吸和鼻吸口呼法。
2）强、长运动时，多用口鼻同时呼吸法。
3）儿童不宜过多的憋气。
3、课堂练习深呼吸、鼻吸口呼、以及二呼三吸等多种呼吸法。
1）教师讲解，并做示范。
2）在规定时间做呼吸。
第7课。教学内容：
运动后的饮食卫生。
组织教法：一、 讲解运动后饮食卫生知识。
运动时，体内血液比较集中于肌肉中，以保证肌肉进行紧张工作的需要，这时如果在运动后立即进餐，势必回引起食欲下降，食量减少，影响事物的正常消化，因此，剧烈运动后，要休息20---30分后进餐。
运动后，要洗手、条件允许可能洗澡后再吃饭，在体育活动时，体内营养物质消耗增多，必须从膳食中得到补充，因此，食品种类要多样化，营养要丰富，要有足够的热量。
运动后须注意不能暴饮暴食，以免影响人体的消化机能。
二、 室内徒手操。
1、 教师叫口令，并做规范的示范。
2、 学生做练习。
3、 巩固徒手操，以便下堂课继续。
第14课。教学内容：
运动与饮水。
组织教法：讨论形式的教学。
1、 教师提问，学生分组讨论后回答。
2、 分析总结，归纳出结论。
3、 教师讲解正确的饮水方法。
室内徒手操---俯卧挺身。
1、 教师讲解徒手操时的要求与注意事项。
2、 请学生示范，并加以指导。
3、 分组练习。
游戏---人、枪、虎。
1、 讲解游戏的方法。
2、 学生做游戏。
第21课。教学内容：
准备活动与整理活动。
教法：运用看图讨论的方法，启发学生了解，教师再补充说明作准备活动和整理活动的道理。
1、 准备活动：是正式运动开始前所进行的身体练习，适当的准备活动；
2、 整理活动：是指体育锻炼之后进行的放松性练习，它是消除疲劳，促进体力恢复的一种必不可少的活动。
素质练习---压肩、互推。
1、 讲解要求和注意事项，并抽学生示范，加强指导；
2、 学生做素质练习；
垫上练习---抬体、翘腿、俯卧挺身。
1、 教师讲解示范；
2、 学生垫上练习；
第35课。教学内容：
出血的救护。
组织教法：1、 教师请学生自渎课文，并思考问题：
**出血时怎么办？有哪几种临时出血的方法？试着做一做。
2、 讲述课文内容。
1） 谈谈止血的重要性。
2） 说说出血的分类。
3） 介绍几种临时止血法。
3、先由教师示范指压法，绷带和加压包扎法和缚扎止血法学生按操作要求练习绷带和压包扎法和指压法，教师进行指导，让技术掌握较好的学生进行操作表演，鼓励学生的积极性。
第41课。教学内容：
预防性游泳中耳炎。
组织教法：理论知识：
1、 运用耳的挂图，说明细菌侵入中耳的途径。
2、 运用看图讨论的方法，讲解游泳性中耳炎的预防措施。
3、 教师示范消除耳内积水的单足跳的方法，学生模仿求掌握。
实践部分：1、 看谁反映快。
2、 讲清手势的意思后，先在同桌之间练习，再进行集体比赛。
体育（与健康）实践课教案。
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篇一 小学三年级体育教案全集全册 体育教学备课本。学校 曹坪镇中心校班级 三年级任课教师 朱建波三三年年级级体体育育课课教教案案。篇二 三年级上册体育教案 人教版 三年级上学期体育进度表。小学三年级体育上册教学计划。一 基本情况分析 一 学生情况。今年我承担三年级体育教学任务，从上任教师了解到，大多...
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三年级上体育教学总结
一学期的教学工作即将告一段落，本学期我担任三年级体育教学工作，为了改进自己的教学，更好地促进学生身心健康地成长，现将具体工作总结如下 一 认真备好课，扎实开展教学工作。本学期新课开始之前即已制定了周密详尽的教学计划。一学期来，我认真备课 上课 听课 评课，做好课后辅导工作。二 更新教学观念，努力提高...