镇江市南门小学朱金明。
教学内容:快速跑教学目标:
1、使学生了解短跑的初步基础知识。提高跑的能力,发展速度、灵敏素质。2、培养学生吃苦耐劳、克服困难的拼搏精神。
教学重点:跑直线,反应速度。教学难点:
大腿抬高自然带动小腿跑。一、基本部分:
1、集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织:
2、师生互相问好。3、宣布教学内容。二、准备部分:1、队列练习。
左、右、后转。
2、游戏:大鱼网。3、徒手操:
扩胸②振臂③体转④腹背⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦手腕足踝组织:
三、基本部分:1、辅助原地摆臂练习。
要求:身体立直,肘关节自然弯曲,肩部放松,前后摆臂。2、辅助原地高抬腿练习。
要求:大腿抬高与地面平行,小腿自然下垂,身体稍前倾。组织:
3、快速跑:
1)站立式起跑练习。
要求:起跑要快,两臂积极快速地摆动,后蹬要用力。(练习2组,10—15米)教法:教师示范,学生练习,讲解纠正。(2)30米加速跑练习。
要求:由站立式起跑开始,听到口令后向前加速跑30米。(练习3组)(3)50米追逐跑练习。
要求:第一:要跑成直线,第二:
上下肢配合要协调,动作自然放松。(练习1组)组织此项练习地目的是:激发起学生强烈的竞赛欲望,产生强大的练习动力;从而提高学生快速跑的能力,更好的完成教学任务。
4、游戏:滚圈接力。
3、布置课后作业:素质练习:立卧撑4*2
小学体育三年级体育教案
第一颗时。教学内容 1 动物模仿操2 游戏 找朋友。教学目标 1 乐于参加体育活动,喜欢进行体育锻炼,能积极的上好体育课 2 能完成基本的体操动作,通过游戏活动发展学生的协调素质和弹跳能力 3 在游戏中学会跑跳动作 4 与他人合作完成游戏活动,培养团结协作的作风 教学过程。一 情景导入 教师 今天我...
三年级体育课教案 小学三年级体育教案
武汉市江岸区育才第二寄宿小学。三年级体育课教案。水平 二 班人数 40人。任课教师 龚丽君。教与学目标 1 让学生体验体育活动的乐趣,培养学生积极参与的态度和行为。2 学会持轻物件的抛掷方法,发展学生的投掷能力。3 学会 对角接力 的游戏方法,发展学生的奔跑能力。4 培养学生与同伴合作相互配合的良好...
体育教案 三年级体育教案
体育教案 三年级体育教案。班级三年级课次31周次日期教学内容50教。学。目。标123教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。教法难点起动迅速,全。程冲刺,跑出好成绩。学法难点组合利用自己身体拼出数学数字。教学。过程时间课的内容组织与教法运动负荷次数时间强度开。始。部。分准。备。部。分。一 体育委员整...