中学生学习心理辅导《做习惯的主人》优质课ppt多**课件免费**。
做习惯的主人。
请问：第二次十指相扣有什么感觉？为什么会有这种感觉？
同学们请自然的十指交叉相扣约5秒，再以相反的位置十指交叉一下，感受和之前的动作不同的地方…
按第2次十指相扣的方式重复20秒。
提问：重复20次后感觉怎么样？
改变习惯可能吗？
什么因素可协助改变？
我不是你的影子，但我与你亲密无间；
我不是机器，但我全心全意听命于你；
对成功的人来说，－－我是功臣；
对失败的人来说，－－我是罪人。
培训我，－－我会为你赢得整个人生；
放纵我，－－我会毁掉你的终身。
我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。 聪明的你，猜到我是谁了吗？
习惯——积久养成的生活方式。
1.回家后并不马上做功课。
2.能够自觉预习。
3.看书从来不动笔。
4.一碰到问题总问别人。
5.做事不容易分神。
6.喜欢发问，善于思考。
7.循序渐进，持之以恒。
8.学习时注意劳逸结合。
9.边听课边思考。
10.边看书边作其他事情。
11.上完新课能及时复习。
12.没有课堂笔记。
13.上学经常迟到。
14.没有学习时间表。
15.喜欢走一步看一步。
16.总是到快考试时再突击复习。
针对上面所例的16个好习惯和不良习惯。
结合自身情况选其中一个习惯谈谈对你的影响。
请思考同学们在学习上有什么好习惯？
1）课前预习的习惯。
依据提示，通读课文，划出重点，完成预习作业。
2）课前准备习惯。
预备铃一响，马上进教室，课本放好，安静得等待老师。
3）早读出声的习惯。
早读按时到校，读书出声。
4）认真上课的习惯。
专心听讲，积极思考，大胆发言，做好笔记，不懂就问。
世界上最可怕的力量是。
习惯，世界上最宝贵的财。
富也是习惯。
一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。“良好的学习习惯的养成：
加强训练，养成习惯。
创设环境，实施监督。
注意策略，强化自省。
树立榜样，不断激励。
根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。 习惯的形成大致分成三个阶段：
第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
中学生心理辅导
公共管理学院 20105178 李康。今天马老师讲到，当一个学生努力一段时间后，会发现成绩进步了。可是，当成绩进步到一定阶段后，就回停滞不前。我很认同这个观点。因为一段时间的努力不会大幅度提升你的知识水平，要想取得好成绩，必须坚持下去，夯实基础。只要基础打好了，你才会继续进步。很多人在努力后看不到明...
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我家是农村的，考上高中以后就在城里上学。刚上高一那一年，我个子不高，觉得长得也不好看。所以我非常腼腆，性格内向，在同学面前不苟言笑，在他们面前我总是很内向，不知该和他们谈什么，做什么。上课从不主动举手发言，老师提问时，我回答声音很小，而且脸涨得非常红。高一结束时我的成绩下降了。下课了，不爱和同学一起...
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听马淑琴老师讲座体会。经历过高考的我们，深深的体会到高三时期的压力，我们都曾经苦闷，困惑过。经过马老师的一番讲解，我最终了解到自己当时的问题，并知道了原来自己以前的一些想法是很幼稚和错误的。以前不管是家长还是老师都不止一次的告诉我们，那就是只要努力就可以成功。但是一旦目标定的过大，我们的压力就会越大...
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健康 20世纪初提出的心理 生理 社会健康模式强调了社会 心理因素在健康与疾病之间的重要关系，强调了人际关系 社会压力 个体因素和认知对健康的影响，是迄今为止较为科学完善的健康概念。心理健康的标准。p377 一些数据。含义 整体性 水平高低 人本主义 相对性。中学生心理健康的标准 p380 认知。情...
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初中生心理辅导。甘溪学校阳飞。一 采取谈心方式。学生有什么心理障碍往往会或多或少地在言谈举止上有所表现。班主任如果善于观察学生就不难发现他们心理上的一些 蛛丝马迹 发现学生可能有心理障碍或困惑后，班主任不一定要马上找他们谈。可以再从别的同学那里侧面了解一些情况，以便尽可能多地掌握信息。这样做可以使后...
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第1章中学生心理健康。1 心理健康的标准。1 心理健康 一种良好的持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命活力，积极的内心体现，良好的社会适应，能有效发挥身心潜能以及作为社会一员的积极的社会功能。2 中小学生健康的标准。1 对现实的有效知觉。2 自知 自重 自我接纳。3 胜任学习任务及相关任务。4 ...
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一 科学用脑。一 科学用脑的前提是要保持有一个良好的心态。我曾经教过这样两个学生，他们的学习成绩都很好，正常情况下都能考上高中，其中有一名学生他的父母对他的期望值过高，甚至于对孩子说出了这样的话 如果你要是考不上高中，将来没出息，父母就没脸见人了。这个孩子带着巨大的心理压力参加复习考试。结果真的落榜...
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对中学生早恋产生原因及其教育的分析。近年来，中学生 早恋 的情况比较突出，还表现出年龄渐小 人数渐多 程度渐深的趁势。早恋 对中学生的危害之大是众所周知的，这一问题已引起学校 家庭和社会的普遍关注。同时，早恋 也是学校工作中最 棘手 的问题之一，处理不好会影响学生的一生，严重的还会导致意想不到的后果...