10月31日，晋江籍清华大学化工系研究生洪某从泉州市区某高校学生公寓4楼阳台跳下，坠楼身亡。他随身携带的笔记本上写着“书好读、工作难找，爸爸妈妈对不起了”。
消息传来，许多学生家长为小洪扼腕叹息的同时，不约而同地关注起自己读大学的孩子：进入大学，面对接踵而来的学习、生活、求职压力，他们心理承受能力如何？
“这几年，到学校心理咨询中心咨询心理问题的大学生数量一年比一年多！”连日来，记者在华侨大学、泉州师院、黎明大学等泉州部分大学采访时，听到了这样一个不约而同的声音。据了解，这除了因为大学生的自我调节意识越来越强外，也因为大学生的心理障碍问题越来越明显。
调查：人际紧张情感困扰是普遍问题。
职业心理咨询师、泉州师院心理咨询中心王丽馨老师告诉记者，据2023年~2023年本校新生心理状况调查显示：每年都有35%~40%的学生存在一定的心理障碍问题。其中，10%至20%的学生有严重的心理问题。
记者发现，其他一些学校的状况也相差无几。
记者调查发现，大学生的心理问题是随年级的递增呈现不同特点的，大。
一、大二学生的心理问题大多集中在重新定位自己、学习没有目标等方面；而大。
三、大四学生大多为求职择业还是继续升学而苦恼，一部分学生还因此对就业产生恐慌。但是无论哪个年级，人际交往、情感困扰都是让学生普遍感到困惑的问题。
据了解，虽然不少**报道大学生由于求职难而产生过一些过激行为，但是，求职问题并不是大学生心理障碍中的主要问题。泉州师范学院心理咨询中心曾对前来咨询的学生进行分析，结果发现，前来咨询的学生中，70%到80%的大学生为人际关系问题而来。除此之外，因情感问题引发的焦虑、抑郁情绪问题也相当突出。
“情感、人际问题是大学生普遍存在的心理问题。”华侨大学资深心理咨询师黄凌云老师告诉记者，据华大心理咨询中心所做的一项调查表明，25%的学生的压力来自情感问题，18%来自人际关系，17%来自学习，只有15%来自职业。泉州华侨大学学生处处长王秀勇也表示，虽然，迷惘、信心不足是学生们面临就业时的普遍心态，但大多数学生的就业心态还是比较平稳的，就业压力并未对大学生造成太多困扰。
看来，正如资深心理咨询师黄凌云老师所说，“人际关系、情感问题才是最困扰泉州大学生的两大问题。
分析：心灵闭锁和渴望交流相矛盾。
泉州师院心理咨询中心王丽馨老师在总结自己多年来的工作经验时指出，大多数学生在人际关系上的困扰集中在不知道该如何与人交流、如何处理人际矛盾、如何协调宿舍成员关系等方面。因此人际交往不畅，大学四年同一宿舍的同学形同陌路的情景在大学里并不少见。
“很多学生觉得主动与人打招呼很怪异。”泉州黎明大学心理咨询中心叶彦琪老师认为，大学生的心理兼具心灵闭锁和渴望交流的特点，他们一般不会主动与人交往，而是期望别人主动与他交流。这是造成其人际交往不顺畅的主要原因。
叶老师说，早期的大学生以学业为主的思想还比较重，而且社会环境远不如时下复杂，学生间的背景接近，对彼此的容忍程度也高，在人际交往中不会频繁地引发矛盾。而现在的大学生，独生子女居多，除了亲人外，他们学习与人相处的机会大大减少。因此，他们大多有以自我为中心的特点，人际亲密感荒芜。
因此很容易因为彼此个性的差异、背景的不同带来人际交往的不畅。
在情感方面，大学生的心理问题集中在亲情与恋情两方面。泉州师院王丽馨老师指出，大学生的心理问题，有很多是由中学时代持续到大学时代，比如与父母等亲人如何相处等，也是较突出的情感问题。进入大学，大学生的生理、心理进一步成熟，开始面临要不要谈恋爱、怎么交往、如何承受失恋等问题，这些问题也困扰着大学生。
案例分析：案例一敏感引发人际关系危机。
“个头还没女生高！”因为这么一句话，泉州某高校大四学生小林这几年的大学生活过得“水深火热”。小林身材瘦小，个头不足1.
6米，身高上的不足一直是小林最大的遗憾。而刚入大学时，舍友们卧谈时的玩笑话，让小林备感刺耳。
之后，小林看到舍友们私下谈话时，总是怀疑是不是在谈论自己的身高；走在校园里看到班上的女生谈笑，也总觉得是在笑话自己。为此，小林不仅和舍友们吵翻，而且还从宿舍里搬出来，平时也总是独来独往，不与同学接触。
发展到后来，小林一看到同学间相处，就忍不住怀疑，忍不住找各种借口刺探、找碴，甚至发展到无缘无故和同学吵架，几年下来，小林没有什么朋友，跟同学的关系更是糟到极点。
专家点评：刚进入大学后，学生们都会面临一个重新认识自己的阶段。对自己的认识会直接影响到学生的人际交往。
像小林这样，过于敏感、偏执的个性，不仅使自己丧失了许多追求快乐的实践和机会，而且也无法与同学展开正常的交往，人际关系很紧张，使原本可以轻松、快乐度过的大学成为黑色时期。
建议小林动一下笔，写下如果长得像自己所希望的体高时，最想做的是什么？然后再看看，这些东西与体高是否有关？如果无关，那么，是不是应该放松对体高方面的要求了呢？
案例二网络引发失恋危机。
今年大三的小黄，来自闽北山村，在班上一向文静乖巧。实际上，乖巧的小黄在感情上异常执著、热情。从大一开始，小黄就认识了一个比自己大5岁的社会男性，在网上聊得多了，慢慢就投入了感情。
网恋三年，小黄不仅与网友见过面，而且也有了亲密关系。但在今年暑假，一心向往美满结果的小黄无意间登录网友的qq时发现，除了她之外，男友还有两三个亲密往来的女网友。大受打击之下，小黄断绝关系，提前回到学校。
虽然是自己提出分手，但小黄终日郁郁寡欢，一向不逃课的她也开始了逃课，形容憔悴。
专家点评：网恋在如今的大学校园已不算是新鲜事物。像小黄这样，性格单纯、涉世不深的大学生，往往因为识人不清而被人欺骗。
对于积压的负面情绪，大学生应该及时发泄，以免负面情绪积压过久，对身心健康不利。
为了避免同样的事情发生，大学生平时要加强自己的社会历练，不要太过轻信他人。平时要有意识地增强自己心理承受度，在遇到打击时，不逃避、勇敢面对，才可能尽早走出挫折。
阅读延伸：大学生，请注意心理“感冒”
“大家心里都有点事。”华侨大学艺术学院学生小李说，遇到心烦的时候，自己就沿着学校的林**一遍一遍地走，走到腿酸了、人累了才罢休。自己这样自虐，是因为不愿意像其他同学那样，通过喝醉酒或彻夜上网来排解。
小李不明白，心理的压力怎么就像影子一样能找到自己。
华侨大学心理咨询中心黄凌云老师说，很多大学生心理出了问题也不知道是什么问题，更不知道从**下手解决。像小李这样的大学生很多，实际上适当了解一些心理学知识对缓解自己的心理压力很有好处。心理保健是现代人应该具备的基本素质之一，大学生平时应多积累些适合自己的心理调节方法和技巧，学会从心理保健角度来解决自己的困难，避免采取一些极端言行来发泄压力。
“防治心理问题，其实就像防治感冒一样，也是我们生活中很经常要遇到的”。黎明大学心理咨询中心叶彦琪老师提到，“学会宽容，也是很重要的一点。”大学生在与人交往、处理事情时要有宽容的心态。
尤其是面对自己与他人的差异时，不要把这种差异当成缺点来挑剔，可以退一步、接受别人不好的一面，求同存异试着去发现别人的优点。另外，人际交往时，可以尝试着主动一些，多打些招呼、多笑一下。每个人都是希望别人接纳自己的，只要心胸放宽、主动尝试，自然会有收效。
至于就业方面，许多大学生往往对自己的专业不满意，认为会影响今后的工作。其实大学生完全可以利用放假进入职业市场亲身体验，明确哪些知识、哪些专业的需求量最大，明确自己今后要做什么工作、有何发展目标，在学好本专业的同时充电，学习新的知识。
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最后给当代大学生造成心理问题的一个重要因素就是目前严峻的就业形势，因为就业是每个人实现自身价值的最重要途径，也是创造社会财富的最基本动力，所以这种严峻的形势引起了目前整个社会的强烈反响，对中国教育来说的也是一项巨大挑战。造成就业问题的原因有很多，而大学生自身也不免存在许多的问题。首先，大学生的价值取...