数学学院田径队训练计划。
为了进一步巩固我院田径传统项目的优势地位，进一步提高我院田径队队员的训练成绩，本着打好基础，发挥特长的目标，积极准备参加下学期在我校举行的运动会，在比赛中争取优异成绩，特此对队员进行针对性训练的计划。
一、计划目标。
1、全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。
2、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。
二、 队员名单。
男子： 陈磊王礼阳孙涛方俊周扬孙伟韦秋成李义方程杰
雷纯华沈东东罗德权。
女子： 唐朵宋萍萍何家乐王婷刘宗敏徐娅陈煜刘远义
杨艳李小英。
注：长跑队员：男子：韦秋成李义方程杰沈东东罗德权。
女子：宋萍萍何家乐王婷刘宗敏李小英）
三、训练计划。
1、 训练目标：
1）发展体能，增强身体素质，提高运动成绩；
2）通过训练提高队员基本运动技术、技能。
2、训练重点：
重点抓住短跑、长跑、跑远的技术训练，身体素质训练。
3、训练时间：
本学期第10周至第15周：
周四17：00——18：30 （除长跑项目队员训练时间）
周五18：00——19：30（长跑队员训练时间）
4、具体训练计划：
主要任务是调整队伍，挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。训练强度不要过大，但运动量要大。加强对队伍的日常训练的管理。
定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。
要求：1、队员准时出席训练，训练要认真刻苦：
2、队员掌握从事项目的运动技术和技能；
3、队员运动后要进行积极的放松练习；
4、队员之间要互相帮助，之间要有竞争的意识，培养同学为学院争取荣誉的思想品质；
5、防止运动伤害的发生，提高自我保护意识。
田径队训练计划
一 指导思想。回想12年校春季运动会的经历，全面系统的分析此次运动会所取得的成绩与做的不足的地方。我们需要做的是制定出更加严谨 细致的年度训练计划。加强运动员的思想道德教育，贯彻落实党的教育方针，在注重身体素质训练的同时，加强专项能力的培养，及时了解队员的身体反应情况，根据运动员的个体差异和自身特点...
田径队训练计划
田径或称田径运动，是田赛 径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走 跑 跳跃 投掷以及由跑 跳 跃 投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。下面是小编收集整理的田径队训练计划范文，欢迎借鉴参考。学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞...
田径队训练计划
田径运动队训练计划。各阶段的训练任务 基础训练阶段 1.提高身体健康水平。2.全面发展身体素质。3.发展专项身体素质。4.掌握正确的基本技术。5.改进专项技术。6.培养良好的道德和顽强的品质。7.学习专项理论。学习掌握专项阶段 1.提高专项身体素质。2.改进专项技术学习，掌握专项比赛方法。3.掌握专...