比比谁最干净。
1、小组交流：讲卫生应该怎样做？这样做的好处是什么？
2、全班交流。
3、在小组中表演：我是这样讲卫生的。
4、以小组为单位在全班表演。
5、夸夸班中讲卫生的好孩子。
6、现场采访：你是怎样做到讲卫生的？
7、制定爱清洁讲卫生的小措施，定期评比。
手的清洁很重要。
**目标。使学生认识勤洗手对身体健康的促进作用。
教育学生养成勤洗手的良好卫生习惯。
使学生掌握保持手的清洁的正确方法。
**途径与方法
定期检查。每周定一个时间专门检查学生手部的清洁情况，督促学生勤洗手，勤剪指甲。
民主评议。在班队会和晨、夕会活动中启发学生根据自己平时的观察评选出班级“保洁小能手”。
现场示范。请教师或“保洁小能手”当场示范洗手及剪指甲的全过程，教学生对照学会。
信息反馈。建立“家校联系卡”，恳请家长配合，反馈学生在家的手部保洁情况，进一步巩固学校教育的成果。
**过程。一、准备。
备好肥皂、干毛巾、水盆、指甲剪等物品。
二、过程。1、启发谈话，导入主题：同学们，我们都有一双小小的手，这双小手的用处可大啦，吃饭、穿衣、做作业、玩玩具……我们的许多活动都离不开它。
可你们知道吗，手既能帮人们做事，也能让人们坏事。手接触东西时会沾染上许多病菌，人的指甲缝里可藏无数的细菌，当我们用脏手吃东西时，这些病菌就会随食物进人身体，人就易患上各种疾病。因此，保持手的清洁对促进我们的身体健康极为重要。
2、请同学们伸出自己的一双小手，比一比，看谁的手最干净，并询问手干净的原因。
3、邀请几位手部特别清洁的同学告诉大家什么时候该洗手：手脏了；吃东西前；上厕所后。
4、问：你们会洗手吗？请几位同学上台表演洗手，其余同学观摩，评议看谁洗得又快又干净。
5、待学生评议后，教师小结正确的洗手方法：将双手伸到水中浸湿；在手上擦肥皂；仔细搓洗，手背、手心、手指都要搓洗到；用清水冲洗去肥皂泡沫；用干毛巾将双手擦干。
6、教师设问：洗手时，有的地方很难洗净，里面藏了许多污垢，我们该怎么办？
指甲长得较短，可用指甲剪将里面的污垢挑出来。指甲长得较长，应该用指甲剪修剪。教师找一位指甲长的同学示范修剪指甲的全过程：
先将指甲没有贴肉生长的部分逐个伸进指甲剪的剪口处将其剪掉（提醒学生不要剪漏，注意安全，不要剪伤手指），再用指甲剪的有齿部分将剪后的指甲逐个修平，以免挂伤物件。
7、结束：同学们，平时我们要保持手的清洁，不管是饭前。便后，还是做完作业、玩耍之后，都应及时清洗双手。
指甲长了还要修剪。这样病菌就很难进入到我们的身体里了，能有效地促进我们的身体健康，你们能做到吗？
**实践。每天在家长指导下学习洗手、修剪指甲。
洗手与健康。
在人的感觉器官中，直接接触外界而且机会最多、防护最差的就是手。所以手是最容易受污染的部位。
据专家检测，每只脏手约带有细菌 4～40万个，一只“干净”的手上，仅指甲盖大的**上就有3200个细菌，指甲缝里的污垢可以窝藏 30多万个细菌。在1克重的指甲垢里竞藏有38亿个细菌。经常寄居在手上和指甲缝里的病原体有痢疾、伤寒、肠炎、肝炎、结核、白喉等对多种病菌。
经常趴在地上玩耍的儿童，双手上的病菌会更多。
有人证明：洗净了的手，3小时后，大拇指上的细菌数就由原来的300个变成30万个，竟增加了1000倍。因此，要保持双手的清洁必须勤洗手。
尤其是在饭前、便后、劳动后更应该及时洗净双手。
洗手时用肥皂和不用肥皂灭菌效果相差10倍。用温水和肥皂在脸盆中洗手1～2分钟，再用干净毛巾擦干，细菌可除掉92％，用流动的温水冲洗可以去掉手上 95％的细菌。
不吃不洁净的食物。
**目标。使学生认识到不吃不洁净的食物是爱护自己身体的表现，从而懂得“病从口入”的道理。
教会学生辨别不洁净食物的一些常用方法，提高同学们的个人饮食卫生水平。
**途径与方法。
对比辨认。在课内拿出一组洁净食物与一组脏且变质的食物进行对照，请同学们自己感知两类食物的特征及区别，以确保自己的饮食卫生。
**追踪。教师着意找几位曾因摄食不洁而导致腹泻、呕吐的同学．询问他们在生病前的饮食情况，找出**，让大家充分认识到吃不干净或变质的食物对人体的危害性。
饮食习惯调查。通过家校联系卡调查同学们平时的饮食习惯，规范学生的饮食行为。
**过程。一、准备。
1、教师做好扮演医生的准备，并率先准备好一些不干净、变质了的食物（脏黄瓜、烂苹果等）。
2、让一群学生扮演食物中毒患者。
二、过程。1、老师穿上白大褂，背上医药箱，来到“就诊台”，宣布义诊活动开始。
2、迎面跑来一群学生，纷纷口述病情：有的头晕恶心，有的不停呕吐，有的拉肚子……表现出痛苦状。
3、教师逐一询问后，进行诊断，开出药方：食物中毒。得出**：吃了不干净的食物。
4、“医生”出示一些食物，告诉“病人”这些均属于不洁净食品，均不能食用，因为将它们在显微镜下一照，就会发现沾有大量的细菌和寄生虫卵。
5、 “医生”问：怎样知道食物是不是卫生可靠呢？结合大家的分析讲解把好食物关的简单方法：
用眼看：观察其颜色是否正常，表面有无脏物及污痕。
用手摸：经手捏后感受它的硬软度是否正常。
用鼻闻：闻出异味，说明已变质，不可食用。
6、请部分患者和同学来诊台用上述方法认识不卫生的食物。
7、号召同学们都来进行饮食卫生宣传，都当“小医生”，积极地预防疾病。
**实践。学生回家向家长宣讲饮食卫生知识，并试着辨别一些不干净的食品。
我们的头发
**目标。启发学生认识头发对人体所起的保护作用。
让学生了解头发保养的一般常识。
培养学生一定的自我服务能力。
**途径与方法。
**展览。收集有关资料，并绘制成**，在教室展出，让学生明白拥有乌黑丰满的头发等于拥有健康的道理。
医生咨询。有条件的可请一位医生现场解答学生提出的问题，更好地保养自己的头发。
专题讲座。可举办“怎样预防头虱病？”。为什么儿童不宜烫发？” 头发有什么用处？”等专题讲座，向学生广泛宣传头发保健知识。
**过程。一、准备。
准备有关幻灯片和幻灯设备。
二、过程。1、演示幻灯片，指导观察。
一位同学长着一头黑发，另一位同学头发稀少，颜色偏黄。
问：哪位同学看上去舒服些？为什么？
2、老师述：其实，头发对我们的用处可大啦，人们都想拥有一头乌黑的秀发。请同学们思考以下几个问题：
为什么头发少的人遇到风雨天特别怕冷？
为什么光头怕碰撞？
我们生病了为什么医生有时还要检查头发？
待学生讨论后，教师讲解：
头发对人的用处可大了，头发能挡风，还能防止头部热量散发；头发有一定的弹性和韧性，能保护头部，减轻外界对头部的伤害；人们还可以将头发梳成各种发型，起到美观的作用；头发中含有27种以上的微量元素，测定头发中微量元素的含量，可诊断出多种疾病。3、老师述：既然头发对人的用处这么大，我们就更应该注意它的卫生。
人们为什么要勤理发、勤洗头呢？
启发学生思考后，教师小结：
头发、头皮上常常粘附着不少皮脂、肤屑、细菌、灰尘及其他许多脏东西，如不经常理发、洗头，就容易发痒、发臭，有时还会因搔痒抓破**而引起发炎或发生其他**病；另外还容易生虱子。所以应该勤理发、勤洗头。女同学应该做到：
在夏季2～3天、冬季4～6天、洗头一次；男同学20天左右理发一次，也应该经常洗头。
4、询问学生：谁在家里自己洗过头？
请学生介绍洗头的方法步骤，教师结合板书：
先将头发在温水中充分浸湿。
在头发上有选择地涂上洗发精，用手指轻揉头发，由中心向四周发散，直至泡沫充盈头部。
将头发再在温水中清洗两至三遍。
延伸思考：同学们还知道哪些头发保养常识？教师介绍：
加强锻炼，增强体质，这是护发之根本。
坚持梳头，促进头皮的血液循环。
儿童头发娇嫩，不宜烫发。
在游泳池游泳时，应戴游泳帽，以防漂白粉侵蚀头发。
强光下应戴顶凉帽，保护头皮和头发。
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