一年级立定跳远单元计划和课时计划

一、课程理念：

在新课程改革下，小学体育教学本着“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长的指导思想。旨在激发****兴趣，培养学生终生体育意识，促进学生健康成长，为了更好的提高小学体育教学质量，服务于学生。通过教学研究，制定出水平一（一年级）立定跳远单元教学计划。

二、教学目标：

1、通过教学，使90%以上的学生初步学会单、双脚起跳；85%的学生能双脚轻巧落地的方法。

2、通过练习，发展学生跳跃能力，灵巧性和协调性。

3、通过游戏活动培养学生勇敢顽强的优秀品质和与人交往的能力。

三、内容的选择：

我计划“立定跳远”单元分六课时完成。

第一课时的内容是各种方式的单双脚跳。

第二课时是单脚连续跳。

第三课时是双脚连续跳。

第四课时是单踏双落。

第五课时是立定跳远。

第六课时考核

四、学情分析：

小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法里了解甚少。因此，我认为主要就是让学生动起来，学会一些简单的动作与方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下一定的基础。一年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，学生对教师枯燥乏味的讲解与练习会产生厌倦情绪。

因此，我认为在教学中要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情景式启发式、合作式等教学方法。运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学。使学生真正感到活动的乐趣、身心的愉悦。

五、教学策略和特色：

本单元我主要运用了情景教学法，游戏教学法和**学习法以及观察法。并以一条情景主线贯穿整个单元教学。

六、教学过程：

快乐的小青蛙——快乐的小袋鼠——快乐的小白兔——三个朋友的游戏——快乐的小蚱蜢

—我能跳的更远

1、快乐的小青蛙

第一次课主要是导入情景，让学生对跳跃产生浓厚的兴趣、发挥想象，创造出不同的跳跃方法，通过练习发展学生跳跃能力和创新思维，在教学过程中学生认真的观察、教师巧妙的引导，潜移默化的解决了学生跳跃时蹬地摆臂不够协调配合的问题。

2、快乐的小袋鼠

第二次课是利用创设的情景，结合运用“单脚跳图形”和“单脚跳接力赛”的游戏，让学生在欢快的游戏过程中发展其单脚连续跳跃的能力，更进一步的使学生的手脚协调配合。跳的更轻松。

3、快乐的小白兔

第三次课是创设小白兔做游戏的情景。通过“跳纸板”和“布袋跳接力赛”的游戏，让学生在游戏活动中细心观察和公正评价，在老师的帮助下总结出前脚蹬地发力才能跳远的技术要领，并能初步体会到了屈膝缓冲才能站得稳的技术动作。

4、好朋友的游戏

第四次课主要是利用少年儿童所熟知的“跳房子”游戏对“单踏双落”进行教学。学生用短绳摆出各种不同形状的房子，学生分组进行游戏。教师参与游戏并在组内进行指导和学生交流，引导他们体会单踏双落的动作技术感觉。

在“踏石过河”的游戏过程中，通过调节“石头”间的距离（由近到远）进一步体会单踏双落。在此时，教师充分发挥主导作用，为学生示范和讲解，很自然的使学生基本掌握了单脚起跳，双脚同时平行落地的技术动作。

5、快乐的小蚱蜢

第五次课是立定跳远，通过创设情景，假设学生都是田间快乐的小蚱蜢，小蚱蜢要跳的高一点才能吃到食物。从而引导学生深蹲后用力蹬地跳上小体操垫，然后遵循循序渐进的原则加高体操垫，有效的突破了落地后屈膝缓冲的难点。接着用跳障碍接力赛的形式巩固所学技术动作。

6、我能跳的更远

最后一次课是本单元的考核课，目的是检验学生通过本单元的学习，是否达成了本单元的教学目标。结果，所有学生均初步学会了所授教学内容。跳跃能力也得到显著提高。