四、教学重点、难点。
重点：培养兴趣，蹬地及双臂的协调摆动。
难点：快速蹬地的力量及全身协调配合。
动作要领：腿部有弹性的屈伸，双脚蹬地，双臂预摆。
五、教学过程。
1、情景导入良好的开端是成功的一半。教学中首先创设一定的情境，充分调动学生的上课积极性。因此，我在设计这一课开端时，首先利用语言诱导学生进入情境，吸引学生能够很快注意力集中，投入到课堂中来。
2、情景展示。
1)、在准备活动中，我改变了以往教学中单纯慢跑的枯燥方法，而是让学生模拟乘车，踏着欢快的乐曲轻松，自然地模仿老师做跑跳动作，然后又让学生伴着**模仿老师做操。充分调动学生的积极性，培养模仿能力。（这里我要点拨一下准备活动的重要性，使学生从小了解体育运动的严密性与科学性）
2)、在主要练习中，我主要以小体操垫子做道具，变化各种练习形式、游戏比赛来激发学生练习兴趣，调动学生练习的积极性。
一）传球游戏。（辅助练习）——意图：通过双脚跳跃练习，提高学生双脚跳，双脚落地的动作意识，给主教材做铺垫，提高学生练习兴趣。
二）、模仿小青蛙跳跃——意图：活跃气氛，激发学生参与，引出双足跳跃；通过跳跃活动，进一步使学生的身体四肢得到充分活动，为后续的立定跳远奠定基础。
三）、“立定跳远”新授——意图：使学生初步掌握立定跳远的基本动作，区分动物与人类的跳跃动作。
四）模仿小青蛙跳“荷叶”——意图：通过跳荷叶练习，提高同学们的练习兴趣，同时使学生提高双脚轻巧缓冲落地的意识。（在这里，我让学生利用小体操垫来摆放成荷叶的形状做练习）
五）、游戏：“小青蛙捉害虫”——意图：引导学生在一个小组内通过主动的参与、积极的努力和互相的帮助、互相的合作、互相的交流来完成学习任务。
通过游戏的竞争，给学生带来了成功的乐趣，体验了创造性学习的成果，让创造性思维在学生的学习中不断涌现。
六）、课课练：“立卧撑”——意图：本次课主要练习了下肢的跳跃练习，为了使学生身体素质得到全面发展，，我在课课练的环节中设计了“立卧撑”。
3、情景结束课的结束部分是学生恢复身体机能阶段，五、本课器材、场地：场地：操场器材：
小体操垫20块，皮球8个。
六、教学效果的预计。
1、心理状况**：根据本课的特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、生理状况**：练习密度在35—40%，平均心率在110---120%。
七、本课特色。
本课的特色就是形象、情境化教学适应低年级学生很好的掌握动作，达到教学目标。
通过本节课设计，我对体育课理念上有了一个新的认识：体育充满了魅力，体育给人以美的享受，不但强身健体，而且育人，为学生终身发展奠基。希望我们能够达到共识。
总之，课堂是动态变化的，体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难**的，但我相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除，把惊喜转化为学生学习体育的兴趣。
我的说课结束。谢谢大家！也请在坐的领导与同行们多提一些宝贵意见与合理化建议！以便我今后在教学上更好的改进，达到更好！
小学一年级立定跳远说课稿
立定跳远 说课稿。尊敬的各位领导老师 下午好！今天我说课的题目是 立定跳远 下面我将从教材分析 学情分析 教学目标 教学重难点 教学方法和教学过程，六个方面进行说课。一 教材分析 2.学生学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。二 学情分析 一年级的学生，年龄小，注意力...
小学一年级立定跳远说课稿
一 指导思想 依据体育 课程标准 贯彻 以人为本，健康第一 的指导思想，根据学生的心理特点，本课以游戏情景教学的形式让学生在游戏中找到乐趣，在快乐的环境中初步学会立定跳远的动作。体验运动带来的快乐，激发学生学练的兴趣。二 教材分析 本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级跳跃的内容，要求学生通过本课的...
小学一年级体育立定跳远教案
潘湾小学谢辉艳。学习目标 能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他 协调 对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。重点 双脚起跳，双脚轻巧 缓冲落地 难点 上下肢协调配合，轻巧落地。学习步骤 一 准备活动。教师活动 1 集合队伍，宣布本课主要内容。2 组织学生进行基本队列队形练习。学生活动 1 快速安...