一、指导思想。
一） 教学内容。
1、跳跃：单双脚跳圈。
2、综合游戏：小白兔采蘑菇。
二） 设计理念：
2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。
三） 教学目标。
运动参与：对跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习。
运动技能：知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作。
社会适应：勇于克服困难，与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务。
四） 教材分析。
五) 学情分析。
六）教学重点和难点。
教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳。
教学难点：连贯、协调地连续向前跳。
七）教法学法：
1、教法：讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。
2、学法：通过观察引导---诱导表达---模仿练习---设疑---自练---参与比赛---互相评价、互相激励的整个过程。
八）教学流程：
1、身心准备（四路横队、用时6~8分钟）
1）课堂常规。
整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。
2）快乐体验。
师导言：“在这片绿色的大森林里， 住着一群可爱的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”
学生听**，跳兔子舞。
2、学习本领（散点队形、用时14~16分钟）
1） 启发思维， 掌握技能，1）师导言：“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇，但是，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”
2）将小朋友分组，然后利用呼啦圈跳进、跳出（注意双脚同时落地）
3)师导言：“小白兔只能用双脚前进，而有些小兔子一只脚受伤了，该怎么办呢？”引出单脚跳。
4）请个别优秀学生展示引导点拨。
5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。
6）最后，老师将单双脚跳圈的方法示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。（重点提出用前脚掌蹬地，屈膝迅速向前连续跳）
设计意图：抓住低年级学生对童话故事向往的心理，由浅入深，先练习双脚跳，再通过小兔受伤，让学生模仿进行单脚跳的练习，适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评，改变了教师讲学生做，机械地模仿的教学方法。
通过故事教师引导点拨由浅入深，层层深入，充分发挥了教师的主导]
三、拓展延伸（四路纵队、用时14~16分钟）
综合活动：“小白兔采蘑菇”
将队伍分成四组，利用单脚跳从起点出发，途中遇到呼啦圈时，双脚跳三下，将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起点，第二个小朋友出发，依次到最后一个小朋友，看哪一个队伍采的最快。）
1、师导言：“现在已经冬天了，小兔子们要采些蘑菇过冬了，你们看，前面就是蘑菇大庄园了，你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇，下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”
2、 老师将接力赛的方法示范一次，并简略讲解规则，提醒孩子们注意安全。
3、学生游戏，老师统一指挥练习，并随时鼓励孩子们。
4、组织学生小组间比赛，给获胜的小组颁奖。
设计意图：在教师的指导下，学生分组进行单双脚连续跳的游戏，使学生充分体验到比赛的乐趣，成功的心情及其团队的力量，意识到集体的力量是强大的。]
四、放松小结（散点队形、用时2~4分钟）
1、放松身心（音伴）
师导言：“小白兔可真能干，收获了那么多的蘑菇，那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗？那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧！（学生自由发挥想象，模仿各种小动物。）
2、共同小结。
说说自己本节课的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。老师归纳总结，学生学会了很多本领，懂得了团结的力量是巨大的，并进行爱护动物的思想品德教育。
3、布置作业。
把今天学到的本领做给家人看一看，如能和家人比赛就更好了。
4、师生道别。
宣布下课，师生道别，**器材。
设计意图：充分发挥学生的想象力和创造力，模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]
八、 场地器材，练习密度，平均心率。
场地器材：录音机一台，磁带一盘，海绵球，小筐，呼啦圈。
练习密度：30—35﹪
平均心率：125—130次/分。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。
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