课题:1、广播体操——踢腿运动米加速跑学习目标:
1、知识与技能:通过教学建立学生学习广播操、提高学生快速跑的意识。
2、过程与方法:通过授课让60%的学生初略掌握前踢腿运动作要领,提高速度、灵敏素质。3、情感态度价值观:
养成学锻炼身体的意识和积极进取、团结协作的精神。学习重点:动作熟练、脚掌着地跑直线。
学习难点:动作协调、美观,跑步轻松自然且快。教、学具准备:
空地一块、哨子、收音机。教学课时:9
课前预习布置(或导学提纲):
1、课前布置学生**七彩阳光的**。
教学程序(第4课时)
一、开始热身部分(一)、课堂常规。
1、老师集合整队。2、师生问好。3、点查人数。4、检查服装。5、强调安全。
5、宣布课的内容和任务。6、安排见习生(随堂听课)
教学策略。一、组织队形:
教后记。:学生。
教师。教学程序。
二)、准备活动:
1、慢跑一圈。
2、广播体操七彩阳光预备节。3、广播体操七彩阳光第一节伸展运动。4、广播体操七彩阳光第二节扩胸运动。
教学策略。教后记。
要求:1、快、静、齐。2、精神饱满。
1、讲授法。
2、示范法。
3、分解教学法。
二、学习提高部分。
一)、广播体操七彩阳光第三节踢腿运动。动作要领:
1左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前。
平举,掌心向下。2右腿前踢,同时两臂下摆后振。4、重复训练法。
3同1 ,4还原成直立,5左腿屈膝,同时右腿。
侧伸脚尖内侧点地,两臂成胸前平屈;6还原成直立5、巡回指导法。
7同5,8同6。
三八拍1-2高抬腿踏步两次,同时两手叉腰;
6、分组练习法。
3左腿侧踢,挺胸立腰;4左腿收回;5右腿提膝,同时左臂前平举,右臂侧平举。
6还原成直立;7同5;8同6。四八拍同三八拍方向相反。
二米加速跑。
1、摆臂(两臂弯弯,前后摆)2、高抬腿。
要求:学生根据教师的口令,认真复习。
教学程序。3、站立式起跑。
口诀:屈**立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂米加速跑。
口诀:头要正,眼看前,两臂弯弯,前后摆。步子大,摆动快,脚掌着地,跑直线。
三、恢复整理部分。
1)、放松运动。(2)、教师总结。(3)、布置课后作业。
4)、宣布下课。(5)、师生再见。
教学策略。教后记。
要求:7、积极放松8、认真听讲。
板书设计。
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