教材:一、新授:立定跳远;二、游戏:支援前线。
教学目标:一、初步学习立定跳远的动作方法,培养学生蹬地起跳的能力。
二、培养学生的协调能力,发展下肢力量。
三、学会游戏方法,提高学生锻炼身体的兴趣。
教学过程:一)开始准备部分:
一、课堂常规:
1.体委整队、汇报人数。
2.师生问好,检查人数、服装。
3.讲述本课内容:①立定跳远;②游戏:支援前线。
二、队列练习:
1.队列基本动作:快快集合。
2.队列和体操队形:1原地踏步、立定;2稍息,立正。
组织:四列横队(密集)
三、1:请你跟我这样做(行进间模仿小动物)
教师指导:同学们成圆形跑,听老师口令模仿小牛跑,大象走,兔子跳,模仿小牛和大象在圆圈外进行,听到老师口令后转身反方向跑,兔子跳转身背对老师向圆圈外跳,听到口令后转身跳向老师。
2:拍手操活动(伸展,下蹲,提膝,体侧,提前屈,全身,跳跃运动),教师带领练习一遍,学生自己练习一遍,教师喊口号。
练习要求:1.指挥学生集体练习。
2.提示队形变换动作做法。
3.指挥学生做体操队形练习。
4.学生练习。
要求:集合快、静、齐,认真听讲,服从口令、听从指挥、守纪律。
二)基本部分:
1、两臂前后摆动向上跳起。
动作:两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸,做几次后同向上跳结合起来做。行进间模仿青蛙跳练习。
青蛙跳动作要领。
小青蛙呱呱的叫。
两脚蹬地往前跳。
同时双手往前摆。
落地下蹲要轻松。
2、学习:“立定跳远”的动作做法。
动作要领:两脚稍分开,自然站立,上体稍前倾,两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆,同时两腿自然地做弹性屈伸一次(一上摆),数“二”时两臂于前上向下回落后摆,两腿再自然地做弹性屈伸一次(二下摆),数“三”时两臂向前上方用力摆,同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出(小飞机准备发射,动作同青蛙跳相同),落地时脚跟先着地,同时两腿自然屈膝维持平衡。
教师指导。1:学生围成圆圈向里跳,进行练习3:教师找跳的好和有错误动作的同学进行比较练习提高学生的印象。
2:教师找跳的好和有错误动作的同学进行比较练习提高学生的印象。
3:学生分组进行比赛(向里虚线圆圈跳,距离为一米,看哪一组过的同学多)。
重点:协调能力。
难点:蹬地起跳。
手段:①按部分分解动作练习;②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。
2.游戏:支援前线。
方法:第一人抱两个垒球球跑向本队圆圈,持垒球球放好后,并脚跳向本队,击第二人的手,第二人跳向本队圆圈取出抱起垒球并脚跳回本队,依次类推进行。
规则:(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。(2)传递时不能越过越线。
教法:1.讲解方法、规则、示范;2、进行思想、守纪教育;3.分组练习。
要求:遵守规则纪律,注意安全发扬集体主义精神。
三)结束部分:
一、放松整理活动。
采用“五禽戏”其中的三种来放松身心。
1:虎戏。2:鹿戏。
3:熊戏。二、快速集合,讲评本课情况,宣布课后作业,师生问候下课。
要求:集合快、静、齐,认真听讲,服从口令、听从指挥、守纪律。
小学一年级体育课教案
第1课时课题 母鸡爱小鸡。教学内容 1 排成四路纵2 母鸡爱小鸡教学目标 认知目标 通过教学,使80 90 学生明白纵队是怎么排的,以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学,互相爱护。技能目标 通过教学,使学生初步掌握跑的基本技术。情感目标 培养运动感情,勇敢果断,团结友爱,积极进取的品质和爱国...
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授课班级 一年级人数 第1课次教学内容教学目标。了解体育课 室内课 1 知识目标 了解上体育课的意义以及上好体育课的要求,为以后上好体育。课打好基础。2 技能目标 能够按照体育课的常规要求,积极愉快地上好体育课,参与课。外体育活动。3 情感目标 激发学生对体育课的学习兴趣,使学生形成参加体育活动的良...
小学一年级体育课教案
江苏省兴化市周庄中心小学陈东领。学习内容 快步走游戏 绕球比跑韵律活动。学习目标 1 让学生初步掌握快速跑的动作方法,并在运动中运用,培养学生克服困难勇敢顽强的精神 2 听 自编舞蹈动作,培养学生的创新能力 学习过程 一 准备部分。1 队列训练。学习稍息 立正的动作方法 稍息 左脚向左侧跨一步,与肩...