课题：《原地持轻物掷远》
版本：北京教育出版社。
年级：一年级。
学科：体育。
授课人：王云喜。
授课时间：2010-10-21
一、 指导思想与理论依据。
本课以《课程标准》为依据。以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，充分发挥学生主体作用，达到锻炼身体，增进学生身心健康，培养学生对体育活动的兴趣，促进学生身心和谐发展。
二、教材分析。
本课的主教材内容是原地持轻物投远。该教材是小学一年级的投掷教材，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。通过该教材可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。
在本课原地持轻物投远的教学中，让学生在练习中发现和运用不同的投掷方法，使教材更加生动、有趣。
三、学生分析。
一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉**育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。同时，他们对团体意识有了刚刚的认识，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。
四、教学目标。
1）认知目标：使学生初步掌握原地持轻物掷远的方法。
2）技能目标：使学生初步掌握原地持轻物掷远的技术动作。
3）情感目标：让学生在学习中体验成功和锻炼的快乐。
4）教育目标：培养学生不怕困难，顽强拚搏的精神。
五、教学重点、难点。
重点：投掷用力顺序正确，动作协调。掌握好投掷的时机和出手方向。
难点：出手快速完成动作，上下肢配合用力。
六、教学过程。
引导→教师讲解→学生练习→小组游戏竞赛→放松练习。
原地侧向投沙包要领：
两脚开立比肩宽，左肩对准正前方，引沙包臂伸直，蹬转把肘翻，沙包从肩上过，挥臂投向前。
重点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。
难点：蹬地转体，挥臂过肩协调连贯将沙包投出。
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