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华夏中学初一年级体育课教案。
教材1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)场地1、体操垫大小各四块内容2、快速跑(女)（复习）器材2、田径场西跑道，标志杆，标志线，球2只。
教1、初步掌握鱼跃前滚翻，肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，学掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。
目2、通过快速跑的练习，促进快跑中的起跑、途中跑等技术动作的掌握，提高快速奔跑能力。
标3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长的独立工作能力。
结构教学内容次数时间组织教法导入。
一、常规开课（略）3组织：四列横队。教法：语言激励。
阶段要求：精神饱满、整齐、注意力集中。
二、螺旋跑：组织：如图。激1发。
兴0 0 0 0 00 0 0 0 0
趣0 0 0 0 00 0 0 0 0
阶。三、徒手操：教法：教师领跑；控制速度、方向。
头部运动⑤体侧运动4 5组织：呈散开四列体操队形。
上肢运动⑥体转运动×教法：口令下师生同练。
踢腿运动⑦全身运动8要求：舒展有力、准确、到位。拍徒手操后宣布分组，男生先快速跑，女生先技巧，十六分钟后换项教师重点辅导技巧组，巡回指导。
四、肩肘倒立（女）组织：
教学重点：举腿伸髋，两肘内夹教法：
建难点：伸髋展体后的垂直平衡。①讲解示范，由易到难，逐步掌握。
立保护帮助：（略）②练中讲、讲中练，学习好资料欢迎**。
以练为主。概练习。
一、直立夹肘，撑背。2③师生示范对双讨论，分析错误，在练习中提高，念练习。
二、后倒滚动举腿，两3建立良好的体操意识。、肘压垫，伸髋。16’④语言激励，愉快教学。
培练习。三、直腿坐撑开始，帮要求：①初步掌握展体、伸髓平衡。
兴养助下完成。3②充分伸髓展体、脚面绷直，维持身体平。
趣练习。四、自己独立完成。衡，停留3—5秒。
和。五、鱼跃前滚翻（男）4组织：同女生组。
教学重点：有腾空的前滚翻。教法：①通过辅助练习逐步由易到。
难完成。难点：适时屈臂缓冲后的团身滚动。②采取升降级。
制，提不同要求；
语言激励，勇敢果断，积极进取。
结次时构教学内容数间组织教法。
保护帮助：（略）要求：①初步掌握蹬地腾空、低头团身滚动、平衡。
练习。一、摹仿“不倒翁”紧抱膝滚动。②注意安全，按动作要求做。
练习。二、半蹲、摆臂，脚不离地手撑垫。③蹬地跃起，手触垫即屈臂低头，屈膝团身。
体会依次触垫部位的滚动动作。
2体会蹬地提臀、屈臂低头、团身滚动，强调。
发练习。三、手撑远端的前滚翻。全，相互配合。
展练习。四、斜上位“推”车→滚翻。跃过不同距离高度（障碍）的滚翻。
能练习。五、练习完整技术。3组织（如图）：两路纵队，鱼贯进行力。
六、快速跑（男。
女）教学重点：动作自然、动作有力。3
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培难点：提高速率后，落脚点形成直线2教法：①讲清练习要求数量后，由小组长带领练习。
养练习。一、步子小，频率快的小步跑。②适时到该组提醒动作要求。
兴练习。二、大步幅有腾空的大步跑。3③按标志线提醒间隔练习距离。
趣练习。三、由慢逐渐快至最高的加速跑。要求：上下肢协调配合，动作轻松自然。
阶练习。四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→ 30段冲刺。快教学增加练习强度。
迎面接力：（往返跑）×2互相鼓励，力争上游。
规则：①持接力棒跑进，折返跑时要将棒交第二人手中再依次进行；②始终在规定跑道内跑。
检散形。查。
七、整理活动：生同舞。
反。八、小结松愉快。
思。九、下课果。
阶课后作业。段。
预计180生160理14035%——40%
负120荷1008060
组织：同上图。
米教法：活跃气氛，愉要求：注意技术动作，组织：四列横队教法：教师领唱，师5’要求：动作自然轻技术与效布置送还器材及预计练。
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初一年级体育教案
年级 初一日期 任课教师 教材内容 1 长绳 耐久跑2 素质练习3 足球 排球 毽子任务 1 发展学生观察思维判断分析及自控综合能力。2 提高学生全面身体素质，平衡及协调性。3 培养学生自主学习的能力，发展兴趣。组织过程 1.自己选择分组2.自主练习3.根据自我完成情况或评价结果，自主轮换总要求 1...
体育教案初一年级体育课教案
教材 1 技巧鱼跃前滚翻 男 肩肘倒立 女 场地 1 体操垫大小各四块。内容 2 快速跑 女 复习器材 2 田径场西跑道，标志杆，标志线，球2只。教 1 初步掌握鱼跃前滚翻，肩肘倒立技术 发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，学掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。目 2 通过快速跑的练习，促...
体育教案初一年级体育课教案
教材 1 技巧鱼跃前滚翻 男 肩肘倒立 女 场地 1 体操垫大小各四块。内容 2 快速跑 女 复习器材 2 田径场西跑道，标志杆，标志线，球2只。教 1 初步掌握鱼跃前滚翻，肩肘倒立技术 发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，学掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。目 2 通过快速跑的练习，促...