学习目标：对走的练习感兴趣，并能发挥想象力进行创编练习。
学习内容：各种姿的走，广播操第七节。
学习步骤：一、自主活动，活跃情绪。
教师活动：1、加强学生的队列队形练习，注意抓住学生的注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及**比，让学生有榜样学习。
学生活动：1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组织：四列横队(体操队形) 四路纵队。
二、快快乐乐，轻松锻炼。
走：各种姿势的走。
教师活动：1、在学生复习直线走动作的基础上，演示高人走、矮人走的练习，启发学生模仿练习。
2、组织学生进行“矮人走”的游戏。
3、启发学生思考：生活中还有哪些不同姿势的走？
4、设置生活情景，组织学生展示。
学生活动：1、观察教师演示不同姿势走的动作特点，分散跟随教师模仿练习。
2、分小组进行“矮人走”的游戏。
3、自我结成学练小组，尝试扶膝直腿走、大步走、小步走、高抬腿走、脚后跟走、踮脚尖走等。
4、随**节拍，表演各种姿势的走。
希望风帆第七节。
教师活动：1、教师讲解第七节操的动作方法并示范。（教师采用分解教学法）
2、跟着教师反复练习分解动作和完整动作。
3、辅导学生分散练习，教师巡回指导。
4、请动作好的学生表演。
学生活动：1、仔细听老师的讲解，观察老师的示范。
2、模仿老师的动作先分解练习，熟练后完整练习。
3、分散练习，老师指出的错误能马上改正。
4、学生互相观摩学习。
组织：四列广播操队形。
三、愉悦身心，快乐结束。
教师活动：1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学生回家练习广播操。
学生活动：1、认真地放松各部位。
2、认真完成练习任务。
教案二。学习目标：进一步掌握立定跳远动作，并能说出动作方法，能相互交流怎样跳得更远的动作方法和经验。
学习内容：立定跳远，广播操第八节。
学习步骤：一、自主活动、活跃气氛。
教师活动：1.各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。
2.组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。
学生活动：1.各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。
2.在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。
组织：四列横队。
二、合作**、掌握技能。
跳跃：立定跳远。
教师活动：1.指导学生分别用不同大小的蹬地力量进行立定跳远，体会蹬地力量大小与跳的远近的关系。
2.请跳得好的同学演示，并介绍自己的方法和经验。
3.鼓励学生练习“跳过不同距离的小山包”，提示动作配合的协调、有力。
4.讲解、示范游戏的规则于方法，组织学生进行游戏比赛。
学生活动：1.分散练习立定跳远，通过比较明白蹬地越有力，动作越协调，跳得越远的道理。
2.**同伴展示动作，进一步明确跳得远的动作方法。
3.尝试跳过不同距离的小山包，体验跳跃时不同的蹬地力量。
4.了解游戏规则与方法，自我结伴进行“猜拳跳”的比赛。
希望风帆第八节。
教师活动：1.教师讲解第八节操的动作方法并示范。（教师采用分解教学法）
2.跟着教师反复练习分解动作和完整动作。
3.辅导学生分散练习，教师巡回指导。
4.请动作好的学生表演。
学生活动：1.仔细听老师的讲解，观察老师的示范。
2.模仿老师的动作先分解练习，熟练后完整练习。
3.分散练习，老师指出的错误能马上改正。
4.学生互相观摩学习。
组织：四列广播操队形。
三、共同评价、改进自我。
教师活动：1.组织放松小游戏——谁是木头人。
2.老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
3.宣布下课。
学生活动：1.积极参与放松游戏活动。
2.细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
3.师生再见。
教案三。学习目标：在连续跳跃中提高跳跃能力，发展力量、灵敏和协调素质。
学习内容：仿生跳（兔子跳），游戏：十字跳。
学习步骤：一、自主活动、活跃气氛。
教师活动：1、加强学生的队列队形练习，注意抓住学生的注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及**比，让学生有榜样学习。
学生活动：1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组织：四列横队(体操队形) 四路纵队。
二、合作**、掌握技能。
教师活动：1、组织学生模仿小兔跳；集体练习双脚连续蹬伸的起跳动作。
2、集体或分散练习双脚连续跳，要求跳跃动作连贯协调。
3、以小组为单位进行双脚连续跳练习。
4、鼓励学生向前后左右的连续并脚跳，采用定时计数跳进行“十字跳”的游戏。
学生活动：1、通过模仿小兔跳，重点体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。
2、分组由小组长带领依次练习双脚连续跳动作，体会跳跃动作的连贯性。
3、学生相互观察，比一比、评一评哪个组连续跳跃最好。
4、自我组合，进行“十字跳”比赛，比谁跳得次数最多。
三、共同评价、改进自我。
教师活动：1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学生回家练习广播操。
学生活动：1、认真地放松各部位。
2、认真完成练习任务。
教案四：自然快跑，复习广播操。
学习目标：跑时做到两臂自然摆动，用前脚掌着地向前自然快跑，积极参与跑的练习，乐于重复练习。
学习内容：自然快跑，复习广播操。
学习步骤：一、自主活动、活跃气氛。
教师活动：1、组织集体练习队列队形，重点是原地踏步（时间较短）。
2、纠正错误动作，提示要求。
3、及时加以指导，动作干净利落。
4、巧妙的集中学生的注意力，教学手段多元化。
学生活动：1、精神饱满，踏步动作到位、规范。
2、及时改正错误动作。
3、认真听取指导，思想要集中。
组织：四列横队四路纵队。
二、合作**、掌握技能。
跑：自然快跑。
教师活动：1、讲解、示范自然快跑的动作方法，重点提示两臂前后摆动，前脚掌着地快速向前跑。
2、提问：走和跑两个动作有什么不同？指导学生走和跑的体验练习，进行比较。
3、组织进行原地摆臂练习。
4、启发学生从前脚掌走逐步过渡到用前脚掌着地慢跑，体验摆臂由慢到快、由小变大的动作。
5、指导学生分组对准前方目标进行自然快跑的练习，组织游戏比赛。
学生活动：1、在跑道的两侧**教师示范动作，了解自然快跑的动作要求。
2、由前脚掌走到快速跑身体姿势的变化，体会走与跑动作的区别，大胆说出自己的看法。
3、听口令、节奏进行原地两臂摆动的练习。
4、通过体验、观摩，在练习中进一步领会自然快跑中的快速摆臂、前脚掌用力蹬地等动作要领。
5、积极参加游戏练习和比赛，相互观摩，相互评价，看谁跑得自然，跑得直。
复习广播操希望风帆。
教师活动：1、和学生一起回忆整套广播操每一节的名称。
2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位。
3、跟着老师完整的练习整套操。
4、自由结伴学练，比比哪一学练小组完成操的动作最连贯。
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