第一节、积极愉快地上好体育课。
学情分析:小学阶段,是少年儿童身心发展的重要时期,特别是刚刚入学的孩子,他们从幼儿园到小学,自己的社会角色在发生变化,一时还不能很快适应新环境,这个时候唤起他们的自我意识,对于帮助他们尽快适应小学生活,形成正确的学习动机,积极愉快地进行学习、与人交往,以及学会体育锻炼和完成锻炼中常规要求都有着十分重要意义。
教材分析:体育与健康知识,是小学体育与健康教学内容的重要组织部分。它是根据《课程标准》中“水平一”各学习方面目标的规定及其活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平选编的。
《积极愉快地上好体育课》对于学生树立“健康第一”的指导思想,认识身体健康的重要意义,增锦锻炼的社会责任感,提高锻炼的积极性,初步养成独立锻炼的能力和生活卫生习惯,以及形成自我保护的安全意识等都有十分重要的意义。
一、教学目标。
1.指导为什么上体育课。
2.上好体育课的常规要求和注意事项。
3.能够按照体育课的常规要求上好体育课,参与课外体育活动。
4.激发学生对体育课的学习兴趣,使学生形成参加体育活动的良好动机,养成良好的学习和运动习惯。
二、教学重点。
1.知道为什么要上体育课。
2.体育课的常规内容和重点要求。
三、教学内容。
一).体育课的重要性。
能够提高运动系统的功能,促进小学生的生长发育。
1.体育锻炼对骨骼的影响。小学生坚持上好体育课,积极进行体育锻炼,既可以使骨质增强,促进生长发育,使儿童身高迅速增长。
因为体育运动时,肌肉对骨骼的牵拉和重力作用,不仅有利于改善骨的形态和机能,使骨骼变粗、坚固,也有利于脊柱、胸廓、盆骨、足弓等骨骼的正确形成,还会使骨骼的机械性能得到提高。但是锻炼不科学,也会给骨骼带来不利的影响。
2.体育锻炼对关节的影响。通过体育课的学习和锻炼,能使关节囊、韧带和肌腱增厚,伸展性加大,关节周围的肌肉力量和弹性增加,这样,就会使关节活动范围加大,灵活又牢固。
如体操运动员、杂技演员的韧性很好,说明体育锻炼的惊人作用。
3.体育锻炼对肌肉额影响。少年儿童的肌肉正处于发育的过程,身体各个部位肌肉的发展速度也不平衡,坚持锻炼,可使肌肉在形态、结构、成分和机能上发生明显的适应性变化。
肌肉粗壮、结实、有力。肌肉内物质和能量代谢过程加强。可以提高神经系统对肌肉的控制能力。
二)、了解学校体育活动的情况。
1、小组合作:让学生讨论学校体育活动有哪些项目?
2、展示(ppt图)
学生:运动场上好多大哥哥、大姐姐在玩游戏。我真想跟他们一起玩!
3、总结:学校里的体育活动丰富多彩,每一种活动都为学生的身体健康而选择的,你们在锻炼身体时能像图中的哥哥姐姐那样有序、文明而快乐地玩耍,那么你们的身体会更棒!如何上好体育课呢?
请往下看。
三)、怎样上好体育课。
1、怎样上好体育课。
教师:同学们,你们知道吗?我们在今后,如果有事有病不能上体育课,不要忘了课前向体育老师请假或交病假证明哦;上体育课要着装适合运动,不该带的东西不能带到运动场,避免伤害事故的发生;要提前到运动场地等候上体育课,不要迟到。
2、课上“六做到”(ppt图)
排队集合快、静、齐。
专心听讲看示范。
团结合作认真练。
遵守纪律保安全。
上课、下课要行礼。
爱护公物记心间。
3、谁对谁错。
教师出示ppt图-4,让学生判断谁对谁错。教师要引导,生回答,教师仔细讲解,归纳并板书。
教师小结:同学们,通过观察,大家知道了在体育课上该做什么,不该做什么,在今后的体育课中,我们要按照课前“六做到”的要求上好每节课。
4、课后“三不要”
教师出示图-7(大量喝水图,用凉水冲身,暴饮暴食)
教师:你们看出了什么?他们这样做对吗?学生自由回答。
教师小结:同学们,上完体育课后不要大量喝水,特别是不能喝生水和冷饮;不要马上用凉水冲头和背;不要立刻吃东西,否则会生病,一定要记住哦!
四)、能够培养小学生良好的心理品质,加强对他们的思想品德教育。
教师小结:同学们,通过学习,我们知道了什么是体育课,为什么要上体育课。同时还知道了要上好体育课,就要以体育课堂常规的有关内容要求自己。
希望同学们在今后上课时,充分利用老师安排的场地、器材、时间进行活动,该展示的时候大胆的表现自我,该说的时候尽兴地表达自己的想法,这样才能积极愉快地山好体育课。预祝你们成为全面发展的好学生!
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