班别姓名。
一．单项选择题。（本大题共15小题，每小题3分，共45分。）
1.某市教育局在全市中小学倡导学生假期人“三会”，即“会休息、会自学、会分健体”。中学生要做到“会自学”就要。
树立正确的学习观念 ②养成良好的学习习惯。
讲究科学的学习方法 ④保持过重的学习压力。
a. ①b. ①c. ①d. ②
2.每年秋季学期开学，某中学举行新生开学典礼时，都会把中考成绩优秀的学生请回来作报告，这些学生都强调“要学会学习”。我们要学会学习就应。
照搬他人的学习方法 ②注意从整体上提高学习效率。
善于科学安排时间 ④学会自主学习。
a. ①b. ①c. ①d. ②
3.人一出生就开始学习，人的成长也离不开学习。这说明。
a.学习是我们生活的重要内容 b学习是有目的、有组织的行为。
c.学习使人有智慧d.学习有自己的特点。
4.21世纪的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人。这句话告诉我们。
a.不会学习的人，将成为文盲 b.掌握正确的学习方法尤为重要
c.有了知识就不是文盲 d.未来社会没有文盲。
5.“凡事预则立，不预则废。”对于学习而言，这主要强调。
a.要学以致用 b.要制订好学习计划 c.要端正学习态度 d.要做好学习总结。
6.科学家爱因斯坦上中学时对数学不感兴趣，后来研究“引力之迷”便遇到了不可逾越的困难，不得不花费七年的时间去补习数学。这个故事说明。
学习上出现偏科就会一事无成学好基础知识是非常重要的。
各门功课之间是相互联系的，不可偏废 ④打好坚实基础，必须勤于思考。
a. ①b. ②c. ③d. ②
7.升入初中以后，李强根据自己的情况制订出一个相应的时间表，把时间做了科学、合理的划分，还充分利用零碎时间，达到节约时间的目的。别外，他还将晚上的时间安排好，做到休息、学习和锻炼的基本协调。
李强的这种做法的优点在于。
做了学习的管理者 ②掌握了科学的学习方法。
学会了科学安排时间 ④提高了学习效率。
a. ②b. ①c. ①d. ①
8.不同的老师，有不同的讲课风格，有的老师讲课热情奔放，很能感染学生，属慷慨激昂型；有的老师讲课幽默风趣，属活泼愉快型；有的老师讲课深入浅出，属沉稳预柔和型。面对不同的老师，我们应该。
a.认真听自己喜欢的老师的课 b.都用一种学习方法
c.完全听全老师教的方法 d.结合老师的教学实践，找到适合自己的学习方法
9.为了更好地完成初中阶段的学习任务，我们应该。
学会自主学习 ②提高学习效率 ③找到适合自己的学习方法。
以自学为主，多看课外书，拓宽自己的知识面。
a. ①b. ②c. ②d. ①
10.好习惯一生受益。作为中学生，我们应该培养的好习惯有。
有计划消费的习惯 ②勤于劳动的习惯。
节约时间的习惯 ④学习中勤于思考的习惯。
a. ①b. ②c. ①d. ①
11.同学们一起复习迎接中考，在此过程中。
a.同学们能感受到的学习压力都是一样的。
b.树立正确的考试观念能够消除学习压力。
c.以分数判断个人价值容易产生学习压力。
d.存在压力就无法体验学习的乐趣和意义。
12.关于学习效率与焦虑的关系，对我们中学生的正确启示是。
要正确对待学习压力，培养正确的学习观念
要克服厌学情绪和过度的学习焦虑。
适度的焦虑和压力有利于提高学习效率
焦虑和压力程度越高，学习效率就会越高。
a. ①b. ①c. ①d. ②
13.面对中考，小华担心考不好，复习时效率很低。小明有条不紊地复习，对自己充满信心。这给我们的启示是。
a.应该消除学习上的一切压力 b.只要正确认识学习压力，就能取得好成绩。
c.有压力才有动力，学习压力越大越好 d.学会正确对待压力，将压力化为动力。
14.考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑，从容面对考试应该。
认识到考试不是目的，只是检测学习效果的手段。
根据自己的实力，适当调整自己的目标。
平时注重学习积累，独立完成作业，及时预习复习。
意识到考试的重要性，一次考试将决定人的一生。
a. ①b. ①c. ①d. ②
15.“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”这句格言激励了一代又一代学子刻苦攻读，在学海中拼搏，终于学业有成。下列说法正确的是。
a.学习没有艰苦，只有享受 b.学习是十分辛苦的，只在苦读才有出息。
c.学习是苦乐交织的，苦中有乐 d.在学习中感受到快乐是不现实的。
二、非选择题（共55分）
16.赵欣进入中学后，随着学习科目的增多、难度的加大，学习越来越吃力，总感觉时间不够用，成绩也开始下降。她非常着急。
1）请你告诉她应如何科学安排时间，以尽快适应初中学生新要求。（6分）
2）要提高学习成绩，赵欣还应掌握哪些方法？（6分）
17.七年级学生小明每天放学回家，不仅要做老师布置的作业，还要复习功课，可是这么多科目，他自己不知从哪一门开始。有时做着这门功课，又想到别的功课，结果哪门功课都做不好。
尽管他很努力，花了很多时间在学习上，但学习效果并不明显，为此他很烦恼。
针对这种情况，请你完成下列问题：
1）为了帮他提高学习效率，你有什么好的方法吗？（至少3个方面）（6分）
2）针对每天晚上各科的作业任务，请你帮他制订一个合理的学习计划。（至少4个方面）（8分）
18.“授人以鱼，不如授人以渔。”教人知识，不如教人获得知识的方法。
爱因斯坦提出过一个公式：w＝x+y+z。w代表成功，x代表勤奋，y代表方法，z代表不浪费时间、少说废话。
可见，好的学习方法、勤奋、惜时等，是成功的重要保证。
就如何成功的话题，某班开展了一次主题活动。请你为该班开展的主题活动完成以下任务：
1）请你为开展的主题活动设计两种活动形式。（2分）
2）主题活动之一：我思我答。“y代表方法。”良好的学习方法在哪些？（6分）
3）主题活动之二：我提建议。“z代表不浪费时间、少说废话。”请你就如何珍惜时间提两点建议。（4分）
4）主题活动之三：我要努力。“x代表勤奋。”请你为该班主题活动结束时说一段话，勉励大家勤奋学习，走向成功。（4分）
19.阅读材料，回答问题。
压力是现代人常有的心理体验，中学生活中也常遇到。我们中学生面临的压力主要**于学习和考试。学完了“调节学习压力”后，张明同学发表了自己的观点；生活中所有压力有其压力源，只要我们找到这个压力源并消除它，我们就再也不会感到压力了。
既然我们的压力来之学习和考试，那么放弃学习，不参加考试，自然就不会焦虑了。
运用所学的知识，结合材料回答下列问题：
1）张明这种对待压力的态度正确吗？请简要说明理由。（3分）
2）我们应该怎样迎战因学习和考试带来的压力？（10分）
一、 16.答：（1）首先，制订一个切实可行的学习计划，合理地分配时间；
某次，要克服学习生活中的一些坏习惯，如做事拖拉、依赖性强等；
最后，还要定期检查自己学习计划的完成情况。
2）①培养学习的兴趣；②找到适合自己的学习方法；
学会自主学习，提高学习效率。
17.答：（1）①课前认真预习；②上课专心听讲；③课后及时复习。
2）（言之有理即可）
18.答：（1）主题班会；主题黑板报。
2）①集中注意力，课前预习，课后复习；②培养记忆力；③做好学习计划；④学会收集、整理、运用信息；⑤善于运用互联网进行学习；⑥寻找不同学科的学习规律。
3）①合理安排时间；②善于利用零星时间。
4）略。19.（1）不正确。
心理学研究表明，人处于适度的紧张状态时，所有器官都在最佳状态下运作，效率最高。“急中生智”就的就是这个道理。因此，保持适度的紧张并非坏事，反而是必要的。
（教材72页）
2）①当压力超过一定限度时，我们要通过适当的方式来缓解压力。听**、旅游、参加体育运动等都是减压的方法。我们也可以与老师、父母、好朋友谈谈心，敞开心扉说出自己的忧虑和困惑，寻求他们的帮助。
调节压力需要一定的方法和技巧。学习时……相对容易达成的学习目标。
调节压力还需要正确的心态。面对考试，……反思自己的学习方法和学习习惯是妥当，等等。（教材73页）
七年级道德与法治第三单元练习题
1.某市教育局在全市中小学倡导学生假期人 三会 即 会休息 会自学 会分健体 中学生要做到 会自学 就要 树立正确的学习观念 养成良好的学习习惯 讲究科学的学习方法 保持过重的学习压力。a.b.c.d.2.每年秋季学期开学，某中学举行新生开学典礼时，都会把中考成绩优秀的学生请回来作报告，这些学生都强...
人教版道德与法治九年级下册第三单元练习题 含答案
一 选择题。经济全球化 世界多极化前所未有地把我们每个人连在一起 面对时代大势 走向世界的中学生要努力为祖国的发展积蓄力量 为此 我们中学生应该 学会用世界的眼光看问题 自觉培养全球意识。加快建设制造强国的步伐 推动产业转型升级。积极宣传我国的优秀文化 善于学习外来文化。在走向世界和融入世界时 敞开...
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