第五单元珍爱生命。
一、关于生命的重要性。
1、自然界存在着多种生命形式：人、动物、植物、微生物。
—自然界的生命形式丰富多彩，生命是自然界最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩动人，每一种生命都以自己独特的方式生活着，以自己独特的价值存在、发展着，每一种生命都是不可替代的。我们应该珍惜生命的多样性，与其他形式的生命共生共存、和谐相处。
2、生命的特点：
多样性；独特性（不可替代的）；顽强的；短暂、宝贵、脆弱的（结论：我们要珍惜生命）
3、人类要对大自然抱有敬畏之心、感激之情。
原因：（1）人类**于大自然，是大自然进化的产物，人类与其它生命共同构成了美丽神奇的生命世界；（2）我们每一个人的生命都孕育于大自然，我们衣食住行等最终来自于大自然，大自然是我们生存和发展的宝贵资源。没有大自然的恩赐，人类就丧失了生存的可能。
4、人类与自然之间产生深刻矛盾及影响。
原因：（1）人类数量的急增；（2）资源的过度开发；（3）科技手段的无节制使用；（4）人们不健康、不环保的生活习惯等。
影响：污染了自然环境，又破坏了生态平衡，就连人类的生存也会受到威胁。
5、人类如何处理与自然的关系。
1）人类必须尊重自然规律，善待大自然，与大自然共生共存，和谐相处，坚持走可持续发展道路。（2）要注意养成科学的生活习惯，不污染破坏环境，善待动植物等其它生命形式，珍爱生命，尊重生命。
二、关于珍爱生命，善待生命。
1、为什么要珍爱生命，善待生命？
1）生命是大自然最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩动人；（2）每一种生命都以独特的方式生活着，以自己独特的价值存在着、发展着，共同构成这个美丽而神奇的生命世界；生命是宝贵的，也是短暂的、脆弱的；（3）每种生命都有其存在的意义和价值，各种生命相互依存，相依为命，息息相关；（4）生命健康权是人们的基本权利，受法律的保护；每个生命都是无价之宝，不仅属于个人，而且关系着父母、亲友，任何人都没有权利伤害自己的身体和生命，也没有权利侵害他人的生命和健康；（5）人类来自于大自然，是自然进化的结果，没有自然界的恩赐，我们就会丧失生存和发展的可能。
2、怎样做到珍爱生命、善待生命？
1）正确认识和处理人与自然的关系，树立人与自然相互依存、和谐相处的生态道德观，树立环保意识。（2）珍爱自己的生命，对自己的生命和健康负责，勇敢地面对各种疾病和人生中的挫折，直面人生，努力展现人生的价值（3）善待、尊重其他生命，珍惜、善待每一种生命形式，不侵犯和危害他人的生命或其他生命形式。
三、男生女生。
1、男女生各有所长，各自精彩。
男生在空间能力、数学能力略站优势；女生在语言能力、准确把握细节方面优于男生。
2、男生女生（性格方面的差异：）优势互补，互为映衬。
男生的性格：坚强、勇敢、有责任感，在他人有困难时愿意挺身而出。
女生的性格：温柔、细心、关心他人，乐于奉献。
>男、女生可以在性格上实现优势互补。
3、关于男、女生正常交往的意义（必要性）
1）男女生在正常交往有益于我们的身心健康。（2）、男女生的正常交往有利于形成团结上进的班集体。（3）、男女生建立在友谊基础上的正常交往有利于我们在学习、生活中产生快乐美好的感受。
4、男女生正常交往的意义给我们的启示：
男女生之间的交往是一种必要的和正常的现象，我们要正确认识与异性同学之间的友谊和交往，树立健康的异**往观念，学会从不同角度欣赏异性同学，既不要用有色眼光看待异**往，也不能使这种交往超出同学友谊的正常交往范围。
5、男女之间如何恰当交往。
1）、言行适当，自然大方。建立纯洁友情。（2）相互尊重，平等待人。
尊重彼此人格和意愿不要随意干涉他人生活、学习；（3）自爱、自重，珍惜自己。要爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，学会自我保护。
四、友谊相伴。
1、友谊的作用：（见19面第一自然段）
2、青春期友谊的特点（见19面第二自然段）
3、选择朋友的准则：
要先看对方的人品；要选择志同道合的朋友；选择朋友也可以五湖四海；要积极主动、热情的与别人交往。
4、朋友相处之道：
要相互尊重和信任；要相互关心和帮助；要相互宽容和谅解；要相互真诚和坦率；互助要有限度和讲原则。
第六单元自强不息。
一、关于挫折。
1、什么叫挫折？
人们在追求某种目标的活动中，受到干扰、阻碍，遭受到损失或失败而又可能无法克服时，产生的一种心理状态。
2、人生难免有挫折（普遍性）：挫折是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。
3、产生挫折的原因。
外部原因：自然条件、社会、家庭、学校或他人影响。
内部原因：个人条件的限制、能力、健康状况等。
4、挫折对人的影响（两重性）：
挫折和逆境（困难）对人的影响具有两重性，既有可能产生消极影响，也有可能产生积极影响。
消极影响：它会给我们身心造成打击和压力，带上精神上的烦恼和痛苦，会消磨我们意志，使人产生自卑心理，对前途悲观失望。
积极影响：（1）挫折能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点；（2）一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活能力；（3）他能引导我们深度认识事物，反省自我，可以磨练我们意志，激发我们前进动力。
注意：挫折对人产生什么的影响（后果）关键取决于人们面对挫折时采取的态度。
5、人们对待挫折的不同态度。
---面对挫折的不同的态度会使产生不同影响。
1）向挫折屈服的消极态度：惊慌失措、焦虑不安、自暴自弃、悲观失望。
2）向挫折挑战的积极态度：沉着冷静、认真分析、总结反思、不屈不挠，乐观向上。
6、如何正确认识（对待）人生道路中的挫折、逆境和困难。
1）人生难免有挫折，产生挫折的原因也是多方面的；对待挫折、逆境，我们要有足够思想准备，有意识培养和锻炼自己的意志，提高自己面对挫折、逆境的承受能力，能保持乐观的心态，敢于直面挫折和逆境，用微笑和自信面对；（2）挫折对人的影响具有两重性，面对挫折的不同态度会有不同影响，经历些挫折、逆境并不完全是坏事，我们要善于变压力为动力；面对挫折我们要采取积极的态度。（3）树立积极向上的人生目标，掌握一些积极应对挫折的方法，如：学会自我安慰、疏导或尝试转移自己的注意力或积极向父母、老师、朋友寻求帮助，或认真反思分析、冷静思考，或尝试参加些放松身心的户外文体活动，或自觉磨砺意志，鼓励暗示自己增强自信等。
二、关于磨砺意志。
1、什么叫意志？
意志是人的重要个性心理品质，是指人们为达到一定目标，而自觉克服困难的心理过程。它有三个特征：（1）有明确目标；（2）是个人的自觉行为；（3）它总与克服困难相联系。
2、意志有强弱优劣之分——意志是可以培养的。
3、坚强意志的表现：自觉性、坚韧性、果断性和自制性；具体表现如下：
1）有为实现积极的人生目标而努力奋斗的不屈不挠精神和持之以恒的毅力；（2）对突发事件能迅速作出判断分析，果断处置；（3）能够勇敢地面对各种困难和挫折，并积极想办法加以解决；（4）善于控制自己情感，约束自己言论，节制自己行为。
4、坚强意志的作用。
意志是人的重要的个性心理品质；它对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用；坚强意志是成功的保证；意志坚强者能够在艰难条件下，甚至在逆境中做出优异成绩；而意志薄弱者会在挫折和失败面前退缩，成不了大事；从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难，克服弱点，成就人生。
5、如何磨砺坚强意志。
1）要树立崇高远大的理想，确立积极向上的人生目标，并为之不懈奋斗、百折不挠；（2）明确提出锻炼意志的任务，针对自己意志薄弱的方面制定一个详细的改进计划，严格执行并加强检查、监督；（3）自觉以英雄模范人物为榜样，学习他们的先进事迹和优良品质；（4）培养良好的行为习惯，善于发现并积极克服自身存在的坏毛病，坏习惯，挑战自我；（5）培养自我控制、自我调节能力，坚决抵制各种不良**；（6）持之以恒，善始善终，多暗示、提醒自己，牢记自己的目标和不足，可以邀请老师、家长或同学监督、帮助自己；（7）多参加些体育运动和锻炼。
三、关于自强自立。
1、自立自强的含义：
自立——能独立自主地、合理地安排自己的生活，处理自己的事物，不依赖父母、他人。但是并不等于不求助别人。
自强——意味着自力更生，奋发图强，在困难面前知难而进，顽强拼搏。
注意：（1）依赖心理的表现：缺乏信心，放弃了对自己大脑的支配权，没有主见，缺乏自信，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位，总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己作个决定，缺乏自理自立能力等。
2）依赖心理的危害：依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的人格；他们容易失去自我，遇到问题时，自己不关于动脑筋，往往人云亦云，容易产生从众心理；一旦失去了可以依赖的人，他们会常常不知所措；依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧、焦虑、担心，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响心身健康。
2、如何理解自立自强与万事不求人的关系？
1）自立自强是指我们学会安排自己的生活，离开父母的保护能独立生活，依靠自己的力量能创造生活自力更生，奋发图强，在困难面前知难而进，顽强拼搏。
2）自立自强并不意味着万事不求人，毕竟在我们成长的道路上，会遇到一些仅靠自己的能力无法解决的问题和不易克服的困难，此时如果我们仍坚持不求人，就可能浪费不必要的时间和精力；遇到困难，主动请求别人帮忙不仅不是有依赖心理的表现而是一种有利于培养自立自强品质的明智选择。
3）但在日常生活中，我们要克服依赖心理，要依靠自己的能力处理好自己生活和学习中的问题，避免在力所能及的范围内仍求助他人，而要勇敢地面对困难和挑战，自立自强。
3、为什么要培养自立自强的精神（自立自强的意义）？
1）古往今来，成就伟大事业的人都是自立、自强，自立自强是我们成就事业必不可少的条件；（2）一个人只有不依赖别人，能够独立，才能走向自强；一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔，不畏困难和挫折，才能做到志存高远，为远大的目标和理想执著追求；(3)自立自强能使我们不畏困难、敢冒风险开拓创新，适应当今激烈的竞争环境；(4)自立自强能够创造一种开拓进取的社会环境，使一个国家和民族斗志昂扬、永葆生机；（5）自立自强是中华民族的传统美德，是中华民族精神的精髓，是我们国家和民族屹立于世界民族之林的重要精神支柱和精神动力，应代代相传。
4、如何培养自立自强（自强不息）的精神？/如何克服依赖心理？
七年级下册思想品德
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