6自信添力量。
一、教学背景：
自信是一个人相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。是心理健康的一种表现，是学习成功的有利心理条件。现在我们面对的学生多是独生子女。
由于家长过度的呵护等因素，使孩子失去了很多应有的能力，胆小、无毅力等。培养自信就是要帮助学生锻炼胆量，认识自信的重要性，并为学生提供培养自信的方法。
二、设计思路：
揭示当前学生们在遇到困难和挑战时，所表现出的胆怯和退缩的现象，引发讨论，充分认识自信的重要性，同时共同探索提升自己自信的方法和途径。帮助学生树立健康正确的人生观。三、教学目标：
1、培养学生的自信品质和坚强的意志。
2、用辨证的观点理解“自信”，从而树立正确的人生观。3、总结减轻心理压力，增强自信心的几种方法。四、教学重难点：
1、通过学习和讨论加深学生对“自信”的认识。
2、培养学生的自信心，建立一个“自信的我”，帮助学生形成正确的人生观。五、教学时间：8分钟微课堂。
六、教学适用对象：义务教育九年制内学生。
七、教学准备。
多**课件、录屏软件。
八、教学设计与过程：
开场白：你们好！今天我们一起来学习《自信添力量》，授课教师沈阳市皇姑区昆山西路第三小学李萍。
一）走进“问题小屋”（首先让我们一同来到···
1、观察**，说一说姗姗遇到了什么事情？她为什么会这样说呢？是的，胆怯、
退缩会让我们失去许多成长的机会。勇于尝试，不怕失败，建立自信的品质，才能让我们走向成功。
2、自信，是保证一个人顺利成长的重要心理品质之一，是一个人奋进的起点，是成功的基础。你对自信是怎样理解的呢？这里有一些同学的想法，我们一同来看一看吧！
自信，就是要从点滴的进步开始。自信，就是要正视自己的缺点并勇于改正。自信，就是为自己鼓掌加油。自信，就是勇敢的面对失败，百折不挠。
自信，就是发挥自己的长处，不断积累成功的经验。自信，就是相信自己，并努力克服一切困难。他们的想法你赞同吗？下面让我们再来分享一个小故事：
有一位女歌手，第一次登台演出，非常紧张，“如果我在台上忘词了怎么办？”想到台下有上千名观众，她禁不住产生了打退堂鼓的念头。这时，她的一个前辈走过来，在她的手里放了一个纸卷，说：
“上面写了歌词，如果你忘词了，就打开它看。”她握着这个纸卷，就像是拿着一根救命草，心里顿时踏实了许多。上台后，她发挥得非常出色。
走下舞台，她向那位前辈致谢，前辈却笑了，说：“是你自己战胜了自己，找回了自信，我给你的是一张白纸。”她非常吃惊不敢相信发生的事。
“你握住的不是普通的白纸，而是你的自信啊！”前辈说。是的，自信可以使人迸发出勇气和毅力，克服困难和障碍，挖掘自身的潜力，实现自己的目标。
事在人为，自信是前提，只有相信自己，才能事有所成。（二）进入“互动时空”
那么，怎样才能拥有自信呢？让我们一起来连线其他小同学，看看大家都有哪些好的建议呢？
1、丹丹说：应该从培养自理能力做起。自己的事情自己做，增强自己独立面对生活的能力和毅力。
2、东东说：从鼓励自己做起。积极地自我暗示，可以帮助我们树立自信。成功的经历会让信心不断地增强，失败了也不要气馁。
3、小英说：从自己的长处做起。每个人都是独一无二的，不要一味的羡慕别人的长处和所有。
4、明明说：从自己擅长的小事做起，就会越来越自信。5、老师这里也给大家提供了一些小的建议，例如：
说话时正视对方的眼睛、勇敢地当众发言、养成主动与别人说话的习惯、多读书，开阔视野、增长知识。（三）设计“成长行动”
你记住了吗？光记住还是不够的，实践出真知！得到了这么多的建议，我们就应该马上行动起来？
让我们浸入“成长行动环节”，试着去完成今天的任务吧！行动一：自我展示（请你任选其一去完成任务，成功了请为自己点一个大大的“赞”。
我叫···认识我是你们的荣幸，我有许多优点，这里只说三个···我是···我做过的最成功的一件事是···行动二：自我强化与体验。
设计一句能帮助自己增加自信的话！并在自己接受每一次挑战时争取成功的使用它。
小结：同学们，相信你们在自己的努力下，一定会越来越自信，越来越出色。今天的课就上到这里，再见！
六年级上册心理健康教育教案认识自己悦纳自己
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