耐久跑。教学目标。
体验耐久跑，能合理控制跑速分配体力，发展跑的能力。
乐于与同伴共同完成体育活动，在身体疲劳时还能主动调整再坚持一段时间，培养坚强的意志品质。
3、懂得游戏活动中规则的重要性，并能诚信、自觉遵守和监督他人遵守游戏规则。
2学情分析。
水平三的学生正处在生长发育期，机体的发展相对低年级有了很大的提高。通过四年系统体育学习对耐久跑有了初步的了解与体验，具有一定的耐力基础，但心肺功能还相对较弱，学生的身心发展还还不成熟，意志力还有待提高，学生之间体能差别逐渐增大，对枯燥乏味、周期性强的耐久跑存在畏惧，所以在教学中要让学生把动体与动脑有机地结合起来，增加耐久跑练习的趣味性和容量，从而增强教学效果。
3重点：合理分配体力。
难点：调节跑进速度。
4教学过程。
4.1第一学时。
4.1.1教学活动。
活动1【活动】课时计划。
本课教材内容。
1、耐力跑。
2、游戏：【春种秋收】
教材重难点。
重点：合理分配体力。
难点：调节跑进速度。
本课教学目标。
体验耐久跑，能合理控制跑速分配体力，发展跑的能力。
乐于与同伴共同完成体育活动，在身体疲劳时还能主动调整再坚持一段时间，培养坚强的意志品质。
3、懂得游戏活动中规则的重要性，并能诚信、自觉遵守和监督他人遵守游戏规则。
准备部分。一、课堂常规：1、体育委员集合整队，报告人数；2、师生问好；3、教师语言引入学习任务、要求。
二、准备活动：1、教师带队慢跑(绕障碍跑)学生观察地上的数字，知道它们大概的方位。
2、对号入座，学生快速找到自己的位置。
3、徒手操1-7节。
头颈、四肢、关节、韧带)4、游戏《好孩子、捣蛋鬼》
规则：在规定时间内尽量放倒或扶起标志物。
基本部分。耐力跑。
一)定向找点游戏。
教师讲解游戏规则及方法，并带领一组学生示范。
2学生分成8组游戏，讨论小组人员安排。
3、学生分组自主体会练习。
学生按教师要求定向跑(3及3的倍数、4及4的倍数)。
8、学生分8组。
游戏，教师巡回观察、指导。
二)定向跑(按地图编号顺序找点)1、教师讲解定向跑的方法及要求。
2、学生分组练习，在规定时间里尽可能多地找点。
3、小组互换地图再次练习。
4、教师小结评价。
三)团队体能挑战(配乐)教师与学生共同完成挑战。
二、游戏：【春种秋收】
游戏组织：将学生分成相等8组，成纵队站组起点后，听到开始口令后，学生将手中标志物按要求放在规定位置后返回，以接力形式完成比赛。
1、教师示范并讲解游戏的方法、规则和要求。
2、学生在小组长带领下讨论改变列队顺序。
3、教师学生互相评价。
要求：1、遵守游戏规则、积极参与。
2、注意安全。
三、结束部分。
教师领做放松练习【打气球】
小结本课，谈收获。
指定学生收还器材。
预计问题：学生兴趣可能不高。
处理方法：教师语言引导，激发学生学习欲望。
预计问题：学生游戏时缺乏规则意识，学生为了获胜，在原地蹲守，不能很好热身，哨声响后动作未停。
处理方法。教师强调规则，引导学生合理利用场地，防止冲撞，强调规则不能连续触碰，预计问题：学生小组跑进中发生线路交叉等不安全因素。碰倒标志物未扶起，谎报通过点数。
处理方法：活动前强调安全，告知避免冲撞的方法(提前预判及时调整跑进路线和速度),教师融入到学习小组，语言提醒安全。
预计问题：没按要求完成动作，没有如实报告点数。
处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求，反复强调规则的重要性。
预计问题：学生存在个体差异个别学生会被嫌弃或忽视。
处理方法：评价主体以小组为单位。预计问题。
学生求胜心切，不注意安全，2、不遵守游戏规则，标志物未按要求放置。
处理办法。处理方法：让学生懂得规则的重要性。
必要时停止练习强调规则。
教师领做并语言提示。
鼓励学生发言。
场地器材。标志盘48个，标志物48个。
音响1套。负荷预计。
平均心率。120-130练习密度。
40-50强度指数。
1.6课后小结。
九年级体育耐久跑武术教案
教材教学目标教学过程。耐久跑 自然地形跑 障碍跑 武术 手型 手法 步型 腿。法组合练习。1 学生了解耐久跑的作用，耐久跑中呼吸的要求及耐久跑与快速跑的途中跑的主要区。别 以上的学生记住所学动作名称，学会练习方法，初步展现武术特点和风格 3 有意识地培养学生吃苦耐劳的品质 高尚的武德，明白 未曾习武...
1 《耐久跑》教案 五年级体育
耐久跑 教学设计。一 指导思想 本课遵循 义务教育体育与健康课程标准 的理念，贯彻 以人为本，健康第一 的指导思想。在教学中多采用贴近学生学习 生活的一些情景性游戏活动，以最大限度地调动学生的学习积极性，激发学习潜能，践行 快乐体育 教学中，关注学生个体差异，保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每...
五年级体育教案耐久跑 1
耐久跑。一 指导思想。本课依据 新课程标准 理念，坚持 健康第一 的指导思想。在课堂教学过程中，练习内容变化多，努力营造快乐的课堂氛围，减少耐力项目枯燥感 生生之间互动形式练习，增加学生之间的交流机会，培养学生的创新思维能力和交流合作能力 为了达到学生提高耐力素质，使用情景教学改进课堂中单一的模式与...