第1课时网络时代的的烦恼。
教学目标：1、初步认识互联网的发展历史和对我们生活可能带来的巨大影响2、认识到互联网是把双刃剑；有利也有弊3、学会正确使用互联网教学重点：
学会正确使用互联网教学形式：
小品、测试、讨论课前准备：
要求学生查阅资料，准备辩论资料教学过程：
一、小品导入：小网虫的故事。
讨论：小明的成绩为什么会下降呢？学生发言和教师总结：
小明刚开始感受到了冲浪带来的快乐，但是后面没有很好的把握自己对网络上了瘾，对自己的身心产生了伤害。那么我们应该如何来看待网络呢？引入话题。
二、调查：你网络成瘾了吗？
看了小明的例子以后，你是否也想了解一下自己是否网络成瘾了呢？下面，一个小测试，来检查一下自己。
学生自己完成书上测试p43
三、讨论：怎么样正确使用网络。
同学们，小明陷入了使用网络的误区，我们要帮帮他？那么有些什么办法呢？小组讨论，并请代表发言。
学生发言，教师给予适当的点拨并总结一些相应的方法方法见书：p45
四：交流：优秀**推荐。
要正确使用网络我们必须选择健康的优秀的**。
下面我们进行一个简单的竞赛，看谁知道的优秀**多？学生发言。
教师作适当补充见书p46四、课堂小结：
互联网的正确使用，可以给我们带来很多的便利，如果使用不当，相反对我们会产生一些消极的影响。同学们现在在处于学习的关键时期，要学会健康、文明、适当的使用网络。
第2课时我们该追什么“星”
教学目标：知识与技能：1、了解当前中学生追“星”的的误区。
2、学会正确认识和对待青少年群体的追“星”的现象。
3、树立学习的真正榜样，如去追求那些文学家、科学家、艺术家和民族英雄这些真正璀璨的“明星”。过程与方法：
1、通过教学使学生了解了解当前中学生追“星”的的误区。从而减轻心理压力，树立自信。
2、教会学生正确追“星”崇拜谁？。情感态度：1、树立正确的人生目标，培养正确榜样形象。
2、增强学生正确认识“明星”的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。教学重点：1、人生难免有自己的榜样和崇拜者。
2、战胜不当追“星”的方法与途经。教学难点：追“星”不当是把双刃剑。
教学过程：
一、课堂模仿秀（请学生上台表演）
活动步骤：第一步：同学自愿上台模仿一下你所崇拜的偶像，让大家猜猜他是谁？
可以事先告诉大家模仿的人物是歌星，还是其他人。第二步：向全班同学介绍一下你所崇拜的偶像。
第三步：讲讲他（她）让你崇拜的原因。第四步：
讲讲你是如何崇拜他（她）的？二、如此追星。
案例1、杨丽娟“疯狂追星事件”在持续数年的喧嚣之后，渐渐趋于平静。但此事件，从根本上说，尚未终结。说不定什么时候又会再度冲击人们的视听。
遗憾的是，这一“疯狂追星事件”却未冲击到人们的灵魂深处，尚未引起社会足够的警觉。杨丽娟“疯狂追星”13年，已追得倾家荡产、家破父亡，自己也心力交瘁，且心病缠身。3月26日，其父杨勤冀在香港跳海自尽，留下绝笔，“以死控诉”。
杨勤冀“以死控诉”谁呢？显然，他控诉的第一对象是艺人刘德华。杨勤冀作为其女“疯狂追星事件”中的第一个牺牲品，至死也未明白，女儿13年如一日疯狂地、专职地追星，他自己也疯狂地、豁出身家性命助女儿追星，倾家荡产在所不惜，最终还为之徇死，到底是谁导演、制造了这一社会悲剧？
杨家深陷其中的这一极端社会现象是一种社会病态，是当今追星、造星极端化、泛滥化的一种社会病象。杨丽娟“疯狂追星事件”，不仅是杨家的悲剧，也是社会的悲剧。这一社会悲剧的主角似乎是杨丽娟及其父母，然而这场尚未闭幕的社会悲剧的导演者、制造者正是与此相关的娱乐公司和**。
这是发人深思和深省的。
案例二：教材第50-51页（略）三、如何追星活动步骤：
第一步：每6人一组，分小组讨论下例问题：
1、为什么在青少年阶段会有许多人狂热地追星2、狂热追星会引起什么后果？3、什么才是健康的追星方式？4、那些明星更值得去追？
第二步：每小组总结讨论结果，并选派一名同学代表向全班发言。第三步：老师讨论的结果简要地写在黑板上。四、感受体验，**追星的现象。
1、紧张的学习和单调枯燥的校园文化，对青少年“追星”起了较大的推动作用。2、青少年思想活跃、思维敏捷，情感需交流。3、中学生情感遭压抑，内心苦闷，心灵孤独。
五、看**，认识明星。（多**）
找一些科学家、艺术家和民族英雄的**，讲讲他们的故事，帮助学生完成正确“追星”梦。六、追星现象的心理原因。1、从众心理。
2、时尚心理。七、小结：同学们通过本节课的学习明确了正确追星的基本方式和方法，以及追什么样的“明星”。
八、课后练兵场。
利用自己的课余时间分别找两位“科技星”、“文学星”、“艺术星”、“革命星”等，通过各种渠道来了解他们的事迹。
第3课时卡片袋学习法。
教学目标：知识与技能：1、了解影响一个人记忆力的有诸多因素。2、掌握卡片袋学习法。3、通过学习了解一些基本的复习技巧。过程与方法：
1、通过教学使学生了解当前中学生学习的方法。
2、教会学生正确掌握卡片袋学习法。情感态度1、通过卡片袋学习法使学生养成正确的学习方法。
2、增强学生正确了解复习技巧的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。教学重点：掌握卡片袋学习法。教学难点：了解一些基本的复习技巧。教学过程：
一、导入课题。
由一个学生采用“拟人”的手法说说学习中记忆的烦恼，简述外语单词、语法；数理化的定义、定理、公式；历史年代、人物、大记事；还有地理中的地形、地貌、气候、物产等。二、你言我语共讨论。活动步骤：
第一步：将全班同学分为4个小组。每个小组选出或指定一名组长，负责本小组讨论。
第二步：每组就以下4个问题依次进行讨论，并指定一人记录讨论结果。1、我们真的能过目不忘吗？
2、为什么有的人记忆力好？有的人的记忆力差？
3、为什么同一个人记某些知识感到困难，而记另外一些知识却既轻松又牢固呢？
4、究竟有哪些因素会影响到一个人的记忆能力的高低呢？我们怎样才能避免这些因素的干扰呢？
第三步：全班交流讨论结果。各组选派一代表在全班宣布本组讨论结果。第四步：最后由教师总结大家的讨论结果。
三、学生小游戏：孪生兄弟——遗忘和记忆。抽两名学生扮演孪生兄弟——遗忘和记忆的对话。
材料可根据教材68页来组建内容。通过对话掌握记忆和遗忘的规律，从而进行科学的学习。四、卡片袋学习法。
把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词和英文词，或者字母符号和字母符号的中文意义，公式名称和公式的字母符号表达式等。然后自制七个纸袋(或找七个信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片。例如，某些卡片星期二复习以后，就放入星期四的袋子内，星期四复习后又放入星期天(或星期。
一、二)的袋子内，这样就能有规律地分配复习，复习时，用手遮住左边回忆右边，或反之，遮住右边回忆左边(或者看正面回忆反面)，进行自我测验。每复习一次，就在卡片右下角打一个小小的√，√越多，复习的间隔时间应越长。意义性不强的学习材料有了5个√(有意义的材料只需3-4个√)，就可以收起来，等到一章结束时(或考前)再复习一遍。
一张卡片上如果记录了多个要记的知识点，在复习时，要对回忆失败项目作上记号，下次主要复习做了记号的项目，未作记号的可复习也可不复习，以提高时间的利用效率。活动步骤：
第一步：准备7个信封，在封皮上依次写上“星期一、……星期天”等字样。
第二步：每天花一点时间将所学知识的精华摘录在硬纸片上，然后快速记忆一遍，在卡片上方打一个小勾，并把它们放入明天的信封里。
第三步：第二天首先重复第二步，并把新制作的刚记忆完的卡片放入明天的袋子里；然后拿出今天的信封中的卡片，认真记忆后。重复第二步的做法。
第四步：重复第二步；然后拿出今天信封中的卡片进行记忆。遇到有2个勾的卡片放入三天后的信封里。
第五步；每天花一点时间来记忆自己信封里的内容。对累计有5个勾的根据自己的情况是否再复习，并妥善保管，以便日后总复习。五、复习的方法。
要求学生自己看书70页，掌握复习的方法以及科学的记忆法。六、课堂小结。
掌握记忆和遗忘的规律，有助于科学的学习，反之，学习吃尽了苦头，还事倍功半。
第4课时《自学能力的培养》
一、教学目的、目标：通过本节课的学习，唤起同学们对自学的渴望，启发学生们明白怎样才能提高自己自学的能力。让同学们树立自信心1、教师目标。
目标１：通过教学加强青少年生理、心理知识的学习，使学生了解自学能力的概念和标准。
目标２：以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自学能力习惯的养成。
目标３：从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生对学习生活要有自信。2、学生目标。
目标１：了解自学能力是指养成自觉学习的良好习惯。目标２：怎样树立自觉学习的的心态。
3、情感、态度、价值观的“三维目标”：培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。
二、教学重点：什么是自学能力和如何树立自学的信心；了解没有自学能力对学习有什么影响？怎样才能成为爱自学的人？
三、教学难点：自学能力的理解；指导学生如何培养自己的自学能力。四、教学方法：讲授法。
五、教学手段：讲述讨论。六、教学课时：第一课时。
七、教学过程：
一］创设情景，气氛渲染。
列出班上：有多少人不爱学习；有多少人没有自己完美的学习方法，还有多少人厌恶学习。这都是没有浓厚的学习兴趣，无自觉学习的信心。［二］提问引入，点题分析。
1.同学们，你们说，你们都有自觉学习的习惯吗？当中在某些同学看来是没有这样的习惯的。今天和老师一起研究如何培养自己的自学能力。2.进行教学活动。
活动一：你的自学习惯如何第一步：自我反思1.你有课前预习的。
2.你在预习时会自己提问并尝试着解决这些问题吗？3.可后你会主动找些练习来做吗？
4.做完练习你会检查对错情况吗？你有经常思考的习惯吗？5.你会经常对一个阶段的学习进行一下总结吗？
6.你会在课后主动阅读自己感兴趣的课外读物或课程相关的参考书吗？第二步：同桌互相提问。
第三步：你认为自己已经常养成良好的自学习惯吗？活动二：如何培养自学能力第一。要学会使用工具书。
第二。阅读时要注意勾画重点难点，重要的地方做批注。
第三。阅读时尝试着自己解决问题。
第四。在阅读过程中要善于对所学知识进行总结归纳。第五。不断加强阅读量。活动三：让你自学。
第一步：仔细阅读2—3遍课文。
第二步：遇到生词查字典并做注释，将你认为的难点和重点做好标记。第三步：
自己提问。第四步：做资料卡。
第五步：做课后练习。活动四：
预习效应第一步：将全班同学分组每组六人，每组请一名同学谈谈自己通过预习对这篇课文有些什么样的认识，其他同学补充。
第二步：小组所有人员讨论预习课文有些什么帮助。第三步：老师对预习的作用进行总结。［三］课后练兵场。
自学《培养自学能力的重要意义》［四］课外大比武靶子一：
全班同学分成几个“自学互助小组”。每组选一名组长负责本组自学活动的开展。组长组织成员共同讨论制定自学计划并且制定监督计划，互相督促自学计划的执**况。靶子二：
每周一次，在小组内，交流组内成员在平时收集到的资料，使组内资料共享，以丰富大家的阅读量。而且小组内每个成员要自编练习题，由小组长确定每周编制的练习题按科目建立练习库，并定期自测。靶子三：
为提高大家的参与积极性和主动性，不同的“自学互助小组”每周进行一次竞争评比活动。评比内容有：小组阅读资料的多少、小组题库题目的多少及质量如何、小组的自测水平如何。
活动时，可以请老师做裁判。
八年级心理健康教育
高效课堂 分组导学 教学设计 一课时 姓名题目预习检查。教师活动。给出一分钟，提出在自己的困惑，或自己的问题教师出示目标。目标展示。张绍雷。心理。学科健康。教育。年级。八年级。日期。第1周。学会调控情绪 学生活动。个人修改。说出自己的问题 如。没有，这环节略过 讲解ppt 学会调控情绪 学会调控情绪...
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