八年级体育与健康上册健美操教案

发布 2022-12-21 00:04:28 阅读 9482

体育实践课。

教学内容:1、健身操基本步伐组合2、协调性练习。

教学目标:1、认知目标:理解健美操运动的特点,培养积极参与健身操锻炼的兴趣。

2、技能目标:学生学会健身操基本步伐组合,增强学生体质、锻炼学生的灵活。

性、协调性、发展学生的灵敏素质。

3、情感目标:学生在学习过程中获得愉悦感、成功感、培养学生的自信心和团队协作意识。

教学过程准备部分。

时间。课的内容。

组织与教法。

运动负荷次时数间。

1、体委整队,汇报人数2、师生问好,宣布本课内容。

3、检查服装,安排见习生4、成一路纵队绕篮球场螺旋跑。

5、热身操a.踏步b.前点地c.侧点地d.半蹲。:女生。

:男生。体育委员。老师。

教师要求:1、教师服装整齐。

2、教师简洁的语言,概括上课任务。

和内容。3、安排见习生的任务和内容学生要求:

11、学生服装整齐,干净22、整队时快,静,齐。

3、精神饱满4、见习生随堂听课。

女生在前男生在后成一路纵队进行。

螺旋形慢跑。

由教师带领学生集体进行热身操练8

拍习。强度小中。

基本部分。一、健身操基本步伐组合。

1、“一字步”+并步。

2、开合跳。

3、“v”字步。

4、小鹿跳。

二、协调性练习。

a.学生尝试性模仿练习蚂蚁行。

b.蚂蚁行接力。

:女生。:男生。

:老师。若14

干☆教法:1、在**的伴奏下教师完整次示范本课教学内容,采用慢节奏的。

教学方法循序渐进先步伐再上肢动作再进行方向上的变换。

2、四个步伐学完以后再进行串联,并提醒学生注意动作的幅度及力度112至3次。

教师讲解示范蚂蚁行,学生每人进行一次10米的尝试性模仿练习,然后将男女生分**数相等的四组进行蚂蚁行接力比赛。

中。结束部分。

一、放松。二、整队集合︱三、课堂小结。

四、收还器材5五、师生道别。

女生。:男生。老师。小。

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