一年级体育教案 健美操基本步伐全国通用

发布 2023-03-26 14:22:28 阅读 1482

小学体育《**舞会—健美操基本步伐》教学设计。

一、设计理念。

本课设计坚持“健康第一”的指导思想,体现以人为本,针对小学三年级学生的身心特点,以教师为主导,以学生为主体,在尊重学生的主体地位的前提下,采取一系列调动学生主体积极性的手段,从而发挥学生主体作用,挖掘学生的潜力。在组织教学上,为学生营造民主、宽松、和谐、开放性的教育环境,从而培养学生的观察、想象、自我锻炼及创新能力。

二、学情分析。

一年级的学生年龄在7-8岁之间,这一阶段的学生正处于比较对事物充满好奇,学习兴趣高、爱模仿。男女差别较大,男生活泼好动,表现欲强;女生和男生一样活泼,喜欢竞争性的项目,但考虑到某些女生的天性,要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

三、教材分析。

健美操是有氧运动的一种,主要锻炼练习者的心肺功能,且兼备发展身体协调性、柔韧性和灵敏性的作用。健美操动作协调,流畅,有弹性,不仅能提高协调性和韵律感,而且能提高审美意识和艺术修养;长期练习不但可以塑造优美的形体,还可以达到锻炼的精神享受,满足心理需要;有效提高运动技能和艺术技能水平。培养学生的自学、自练能力,在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力,陶冶学生美的情操。

四、教学目标。

1、通过教学,使90%的学生初步掌握正确的双并步、交叉步健美操基本步伐,80%的学生能准确地踏准节奏。

2、发展身体柔韧性、协调性和灵敏性。

3、培养学生自学自练、团结协作的能力。

五、教学重、难点。

教学重点:在初步掌握健美操基本步伐的情况下,动作连贯流畅,健美操动作富有弹性的。

教学难点:配合**,节奏准确。

六、教学设计。

1、教师采用语言导入,情境的创设和激情教学法,调动学生浓厚的练习兴趣,达到激发参与、传授技能、提高体能的目的。

2、“兴趣是最好的老师,空间是创造的乐土。”充分发挥学生在教学中的主体作用,培养学生的联想能力、创新意识、实践能力和自我管理能力,并为学生提供自主练习、协助练习的时间和空间。

3、学生自主练习的过程是闪烁智慧火光,表现创新精神的过程,但离不开教师适当启发、引导,这样才能使课堂既充满活力又高效务实。

4、通过团队活动能凝聚一个集体,运用集体的智慧能克服一切困难。为了培养学生团结协作、互帮互学的合作精神,我要求以组为单位创编游戏的造型,提高学生的积极性、活跃性和参与性,以及学生的创新精神。

七、教学过程。

1、开始部分,利用语言引导,创设参加**舞会的情境,热身部分用动物模仿操进入到动物王国当中,并让学生感受健美操膝关节的律动。

2、基本部分,结合信息技术的运用,大屏幕**教学让学生接受一种新型教学模式,激发学生学习兴趣。先让学生学习并步,再升级难度到双并步。

用微课带领学生一同练习,为老师提供帮助,能够更加有效地对学生进行指导。完成双并步后再进行交叉步的学习,让学生去发掘两个步伐的相同和不同之处。接着,利用花球来引导学生对两个步伐进行手臂动作的创编,然后再**和教师的带领下,对两个步伐进行巩固练习。

最后的游戏—“一分耕耘一分收获”(撒花播种),提高学生的运动量,并且让学生以小组为单位发挥想象力对“花园”进行改造,让学生的主体性到达发挥,3、结束部分,用简单的瑜伽拉伸动作进行放松,并对本课进行总结,给予学生鼓励和表扬。

八、场地器材。

音响1台,花球90个,标志物4个,圆圈42个,收纳箱6个。

九、运动强度。

平均心率:100下/分。

最高心率:125下/分。

运动负荷:中等。

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