二年级健美操选项课理论试题。
一、填空（30分，每空一分）；
1、__2023年9月___年，中国健美操协会成立。
2、__1995___年底，中国首次参加由fig在法国举行的第一届世界健美操锦标赛。
3、健美操是在**伴奏下，以___身体练习___为基本手段，以___有氧运动___为基础，达到段___增进健康塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
4健美操具有__集健美和健身于一体 __鲜明的节奏感和韵律感___动作的多变性和协调性___三大特点。
5、健美操具有___增进健康美的功能塑造形体美___调节娱乐身心___医疗保健__四大功能。
6、健美操的七个基本步伐__踏步__、后踢脚跑 __弹踢脚跳__、吸脚跳___踢脚跳__、开合跳__、弓步跳___
7、__跳跃__是双腿离地，身体腾空并保持一定姿势；例如团身跳、开合跳；
8、违例是指健美操规则中所列出的全部禁止动作，有__空翻___翻滚___侧手翻___等；
9、控是身体或肢体抬（举）在一定高度上，并保持一定时间，例如__控腿控水平__等；
10、托举是指一名或多名运动员被___托__、举___支撑___或_抬离地___
二、简答（30分，每题10分）；
1、请简述健美操常用的教学方法；
健美操常用的教学方法有讲解法、示范法、提示法、带领法、完整法与分解法、重复法。
2、请简述创编健美操的目的；
一、提高并改善人体在生理上的健康水平。
健美操在提高各循环系统的功能、改变身体成分、使骨骼与肌肉得到发展、提高人的协调性几个方面起着积极作用。
二、改善人体精神状态。
健美操通过热情奔放的动作与强烈的节奏、丰富的表现力使人们在锻炼的同时，释放心中的压抑与烦恼，从而使人们的心理压力得以缓解，集体锻炼的形式为人际交往创造了条件。
三、娱乐与表演。
由于健美操综合了**、舞蹈、体操等项目的特点，因此它具有较强的艺术性及表现力。
四、竞赛。自2023年美国首创有氧操比赛至今，健美操已逐渐形成为竞技性的体育运动项目，各种赛事众多，影响日益扩大。
3、请简述健美操概念；
健美操是以基本体操为主体，配合各种类型的风格动作、基本难度动作、特殊规定动作，按照一定的方式要求，在**伴奏下的综合性身体操练。
三、论述（40分）
谈谈自己创编表演健美操成套动作的感悟，并对二年健美操课的学习过程予以总结。
高二年级健美操教学设计
一 指导思想。本课以 体育与健康 课程标准的基本理念为指导，坚持 健康第一 的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主 的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学，自...
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三年级体育教案 创编健美操
三年级体育教案 创编健美操。广东体育职业技术学院体育教育实习教案学习目标认知目标 确立学生学习健美操运动美感 通过游戏教学，使学生掌握游戏的规则和方法。技能目标 使学生能够掌握健美操的基本步法，了解健美操32拍的创编方法。情感目标 培养学生对健美操运动的兴趣与爱好，弘扬团结向上，青春活力的精神，增强...