一．指导思想。
本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主**的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，使学生能够灵活运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成就感，提高学生的审美观及鉴赏能力，形成自信，自尊，乐观等良好的心理品质，培养学生互相**、团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。
二．教材分析。
本节课选用《大众二级健美操套路》组合一作为教学内容，是高一年级健美操选项教学模块二第三单元的第一次课。学生在进行健美操模块一学习时已经初步掌握了健美操的基本步伐。本节课的内容由四个最基本的动作元素通过动作方向、形式和路线的变化组成，能使学生在本次课上了解基本元素的组合变化对健美操套路创编的意义，练习时体现当代中学生的青春朝气，并进一步体会健美操运动练习的快乐及该项运动的艺术魅力，提高学生学习热情，为终身体育打下扎实的基础。
三．学情分析。
高中女生正处于青春发育期，求知欲强，渴望了解和接触世上的健身运动，掌握一定的运动技能，并具备了独立思考、判断等能力，注重形体美和个人气质的培养，健美操运动恰是一项符合高中女生需求的运动项目。经过模块一的教学，部分学生已经掌握了健美操的基本动作特点，能够按照**的节奏，协调、规范、优美地完成组合动作。本课主要运用合作、**的教学法，因材施教，兼顾到每个层次的学生，使学生能够结合所学的健美操理论知识进行自主**学习练习以及简单队形的创编，为本模块的自主学习动作和队形创编作好铺垫。
四．教学目标。
1、运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。
2、运动技能目标：通过学习，学生能掌握《大众二级健美操套路》组合一的动作要领。
3、身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
4、心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。
5、社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
五．教学重点与难点重点：动作的规范和掌握。
难点：反方向动作的**、学生的表现力。
六．教学过程。
1．激发兴趣，活跃氛围：
教师带领学生进行由四五个健美操简单步伐组成的舞蹈，达到热身的目的同时活跃课堂氛围，增进师生之间、生生之间的交往，同时提高学生的表现力。
2．学习组合，人人参与。
学习《大众二级健美操套路》组合一动作。教师完整动作示范，动作分解教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法，递加法，完整法，分解法，节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合**巩固练习，提高学生的学习效益，加强学生动作的规范性。3．小组学习，开拓创新。
以小组为单位，在小组长带领下合作**相反方向的动作。领操同学能够初步尝试使用规范的教学手势。学生在自学自练中逐渐发现问题，然后带着问题去学习并解决问题。
能够轻松完成任务的小组，教师指导进行一次队形变化的创编，为下一步的学习在学生中间起一个领头示范作用。4．展示自我，激情飞扬。
小组依次展示4x8拍x4的动作，进行评价指导。集体根据顺时针方向换位练习，达到巩固动作目的的同时使学生能够大胆展现自我。
5．快乐体育，放松身心。
放松心情，跟随**及教师做放松练习，恢复身心。分享和交流，学生进行自我评价，教师进行小结评价。
七．教学效果预计。
预计整堂课的练习密度约为55％，练习密度中等，平均心率120~135次/分。
八．场地器材。
篮球场一块；cd机一台。
教材。运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。
教。运动技能目标：通过学习，学生能掌握《大众二级健美操套路》组合一的动作要领。
学。身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
目。心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。
标。社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
教学。教学内容。
过程。一、教学常规准。备。部。
分。二、做游戏。
二、喊数抱团。
1、讲解、组织游戏2、讲评。
基本部分。三、健美操1、领做四个八拍组合健美操操动作。
2、示范讲解动作要领。
认真观察，明确动作要领。
4x8拍x4节。
三、1、放**，领做活力健美。
跟着老师模仿动作，开心动起来，引起兴趣。4x8拍。
认真听讲，明确本课时内容。
遵守游戏规则积极游戏、充分的活动身体，达到热身效果。
4、安排见习生。
——教师★——体育委员☆——学生。
一、1、集合整队。
做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、宣布课时计划。
主教材：健美操。
练习。教师活动。
学生活动。次数。
时间（分钟）
体育委员整队，学生成4列横队排列，报告出勤。
引入“开心、动、动、动”☆☆
2、学习健美操组合动作。
3、进行小组合基本部分。
作学习。3、组织学生集体练习（伴完整法、分解法、节奏变化法进行教学。
积极练习，动作规范，节。
音）教师通过领做法、递加法，奏明确。
教师示范队形：
进行自主学练、小组合作。
4、组织学生分组练习，5学习，人人都参与其中。
4、小组展示人一组，安排小组长负责，进。
行自主学练，小组互帮互助的分组练习队形：
伴音)5、**相反方向动作。
合作学习。教师巡回指导。
5、组织展示小看台、以及小组间的相互评价，教师鼓励改进建议、示范。
进行相反方向动作**以。
6、鼓励学生进行相反方向及小组展示，能轻松完成任务的动作**以及小组展示，鼓励小组，在教师的指导下进行一次性评价。
7、讲评。队形的编排，为下节课做准备。
认真听讲。积极参与，进行展示和互。
性评价。并对存在的问题提出评，表现力好。
结束。四、总结下课。
**伴奏。在**的伴奏下放松身心。
部分。1、放松舞蹈2、集合整队，教师总结。
教师领做鼓励性评价。
认真听讲，自我评价和相互评价。
3、师生再见。
宣布下课。4、归还器材。
归还器材。
高二年级健美操教学设计
一 指导思想。本课以 体育与健康 课程标准的基本理念为指导，坚持 健康第一 的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主 的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学，自...
二年级健美操体育理论题
二年级健美操选项课理论试题。一 填空 30分，每空一分 1 1992年9月 年，中国健美操协会成立。2 1995 年底，中国首次参加由fig在法国举行的第一届世界健美操锦标赛。3 健美操是在 伴奏下，以 身体练习 为基本手段，以 有氧运动 为基础，达到段 增进健康塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。4...
五年级体育《少儿健美操》教学设计
五年级体育 少儿健美操 教学设计。少儿健美操 教学设计一 指导思想 本以 健康第。一 以人为本 为指导思想，运用 健康体育 自主自造 的教学模式，充分调动学生的学习积极性，发展学生思维创造力。培养学生的个性 能力。通过灵活多样的教学方法，激发学生的学习兴趣，引导学生发挥自己的潜能，让每个学生在学习中...