《跨越式跳高-起跳》教案。
教学内容。跳跃练习:顶气球跳跃式跳高—起跳。
1、初步建立跨越式跳高的运动概念,让学生了解跨越式跳高的基本动作形式;
2、发展学生腿部力量,提高弹跳能力,80%的学生能再学习之后初步作出成功起跳动作;
3、促进学生团结协作,培养学生的创造力和表现力,能在游戏中获得乐趣和技能,培养学生克。
服困难,勇敢果断和相互合作的意志。正确找出起跳位置教学内容。
教师主导活动。
教学重点学生主体活动1、认真听讲2、跑步注意安全1、学生一人一个气球进行顶气球,游戏只能用头顶。
起跳有力动作连贯。
组织队形×××
教学意图集中注意力明确任务精神饱满。
教学目标。教学难点教学程序。
1、师生问好。
课堂常规2、宣布课的内容。
3、慢跑操场两圈游戏顶气球。
开始部分13’
教师语言导入:今天我们来上一堂跳跃课,学习跨越式跳高,我希望这节课能够给大家带来快乐和知识,老师有信心把这节课上好,大家有没有信心?首先我要看看大家会不会起跳,大家看老师这有五颜六色的气球,同学们告诉老师是用来做什么的呢?
……不是用来踩,相反是用来顶的。
1、讲述顶气球方法,一人一个向上抛,助跑后单脚跳起顶球。1、头部运动2、体转运动3、体测运动4、腰线环运动5、活动手腕脚腕。
1、教师讲解示范练习解释练习要求,展示与评价,强调起跳正确位置以及起跳腿蹬腿。
2完整示范,引出本节课主要学习内容——跨越式跳高——起跳。
3教师请学生进行模仿,纠;伸向力,分清摆动腿与起跳。
广播体操队形散开激发兴趣针对跨越式跳高起跳做好热身。
基本活动操。
学生跟做准备活动操,动作标准认真。
1、学生认真听讲,看示范;2、分成男女四组分。
别撑皮筋练习,原地体验起跳;3、学生根据示范动。
作依次练习4、分别展示、评价。
充分活动开关节避免运动伤害。
跨越式跳高。
基本部分20’
一起跳1、原地起跳练。
习强调:外侧腿先迈,靠近绳子腿先摆。
帮助学生分清起跳腿和。
摆动腿。巩固练习效果展示关注个体差异。
动作要领:45度角起跑后插入绳的三分之一处,左脚由脚后跟先着地滚动至脚全掌用力踏跳,身体重心前移,两臂积极配合摆动,使身体腾起。
错。4教师安排学生分组练习,巡回指导,进行保护与帮助。5小组推荐同学进行展示评比。结束部分。
1、放松练习。
2、小结评价。
3、**器材,布置作业。
5、师生。再见。
1、教师引导学生放松2、激发性评价3、宣布下课。
1、整理放松2、师生互评,互相鼓励。
身心放松。安全预案。
练习中或多或少存在安全隐患,教师首先进行安全教育,活动中不断提醒,强调起跳是时关节紧张避免崴脚。
练习密度。预计运动负荷。
平均心率120—135次/分收还器材。
篮球场一块皮筋4根气球40个。
一年级体育教案 《跨越式跳高 起跳》教案全国通用
跨越式跳高 起跳 教案。教学内容。跳跃练习 顶气球跳跃式跳高 起跳。1 初步建立跨越式跳高的运动概念,让学生了解跨越式跳高的基本动作形式 2 发展学生腿部力量,提高弹跳能力,80 的学生能再学习之后初步作出成功起跳动作 3 促进学生团结协作,培养学生的创造力和表现力,能在游戏中获得乐趣和技能,培养学...
六年级体育下册教案《跨越式跳高》
跨越式跳高。教学内容 1.跨越式跳高2.手脚并用爬垂直竿 绳 教学任务 1进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术,发展学生的弹跳力。2通过手脚并爬垂直竿,增养学生攀爬能力,发展力量索质。教学过程 一 准备部分 1开课式。2队列练习 向后转走。3准备活动 慢跑200米。韵律操6节。二 基本部分 1跨越式跳...
四年级下册体育教案《跨越式跳高》
跨越式跳高。学习目标 1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。2.以通过竹竿为目标,激发学生的斗志,发扬学生团结奋斗,相互合作的优良作风。学习内容 跨越式跳高。一 自主活动 活跃情绪。教师活动 1 集合队伍,宣布课的内容,组织学生常规练习。2 小游戏 老鹰捉小鸡 3 组织学生自行进行准备活动练习。...